一、投篮技巧教学？

1、左右单脚横向跳跃后投篮，增加身体控制和脚踝力量。

2、前后单脚投篮，训练投篮节奏感。注意跳回时我们重心要稳定好，再出手投篮。

3、转体跳跃旋转360°投篮。每个动作持续一分钟，每次出手都要很专注，动作保持一致。

4、经过了练习后，可以上罚球线检视自己的投篮，目标是动作稳定，连续五颗空心破网。

二、篮球投篮技巧？

汤普森的投篮动作标准，可以在网上找学习视频，谢谢！

三、定点投篮技巧女生？

1、单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。

2、双手持球方法：以原地双手胸前投篮为例。双手五指自然张开，用指根以上部位握住球的后侧部，两拇指相对成“八”字形，掌心空出。两肘自然下垂，肩关节放松，将球置于胸颚之间。

四、篮球底角投篮技巧？

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保证投篮姿势

投三分时，要让前臂和后臂尽量呈直角，手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球，右手托稳篮球，投出篮球后手臂要伸直，手腕要向下甩出。

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提高投篮弧度。

一般来说弧线越高，投出空心入网的概率越大。但力度要控制好，应该根据离三分线的远近来调整出手的力度。

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找好空位。

有空位时投篮时机最好，但有人防守时，如果接球后防守队员离你有一步之遥，这时可以果断的跳起来投球，防守人员再扑过来已经晚了。或者有队友进行挡拆时，可以快速的出手投三分。

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有合适的投篮节奏。

底角三分，把握节奏很重要，如果慌忙的投篮会导致命中率下降。最好运球时在自己的节奏下，稳住身体后果断出手投篮。

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多练习投3分

练习时要注意跳起前不能踩三分线，否则不算三分。跳起落地后可以踩三分线，也可以不踩。

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练好臂力。

平常可以通过举哑铃、抓单杠等来增加力量，在比赛中，如果体力下降，尽量少尝试投三分球了，否则三分球命中率会很低。

五、端尿盆投篮技巧？

端尿盒投篮技巧是双腿分开微蹲，双手持球，大臂带动小臀通过手腕将球扔向篮筐，必须要掌握弧度和角度，方向才能进筐得分！

六、最强nba投篮技巧？

1. 跳投：跳投是nba赛场上最为常见的得分方式之一，同时也是一项要求球员技术全面的技巧。跳投需要运用到自己的身体控制能力、手眼协调能力和精准度，同时还需要在比赛中灵活运用。

2. 抛投：抛投是一种在轻松、稳定的情况下投篮的方式，通常运用于罚球或者比较短距离的空档打法。虽然抛投看似简单，但在比赛中运用恰当仍能帮助球队争取更多得分机会。

3. 后仰跳投：后仰跳投是一种较难掌握但却极其致命的得分方式。这个动作需要快速移动脚步并保持身体平衡，然后以一个反向的角度投射手中的篮球。如果掌握得当，后仰跳投能够让球员便利地在比赛中完成得分。

七、框下投篮的技巧？

篮球投篮怎么投

如果看到篮下有对方球员阻挡，要及时停下，屈膝成投篮姿势，往后跳投。投石问路 接球后，只能运一次球，所以，可以通过假跳投，再运球的方式过人。首先，右脚抬起，运球朝防守人员方向靠近，紧接跳投，右脚着地，在防守人员左肩。

1、关于篮球篮下技巧

第2步：用指尖抓球，而不能用手掌。我用右手投篮，左手对球只起到瞄准的作用，不影响投篮。为了瞄准篮筐，投篮球赛的手臂要内收并指向篮筐。第3步：出手投篮时，双臂要充分展开，让球的轨迹开成一个弧线。球出手时，我。

2、如何提高篮下投篮命中率

方法：摆正投篮姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。左手稍微用力放在篮球。

3、篮下的投篮方法有哪些 急

如果对方在身上扑防盖帽，可做急停，然后右手做上篮假动作，晃起对方后，右脚逆时针转身180度，跳投或勾射均可。视频参考：奥拉朱旺篮下单打“海军上将”转身视频。背篮持球进攻顺势转身后仰投篮。最简单的向身体左侧转身。

4、篮球投篮的正确姿势及动作要领是什么

行进间篮下单手高手投篮：动作要领：（以右手为例）右脚跨出一大步，在没落地前接球，右脚落地后左脚向前跨一小步（缓冲向前的水平冲力），并用力蹬地向上起跳，同时举球于肩上（或头部以上）。当身体至最高点时。

5、打篮球时怎么篮下进攻 篮下进攻的方法

抢篮板时卡好位 想在篮下抢篮板2次得分，卡位很重要，要绕到对手前面站稳脚跟，这样抢篮板最有优势了。而且还要判断好篮球的最佳落点。篮下避免走步违例 当篮下抢到篮板球，如果没有合适的投篮时机，要先拍一下球。

6、怎样篮下的投篮才能稳定

投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于。

7、篮球投篮技巧

网友分享：三步上篮的基础是练好投篮基本功，尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀，轻柔一些最好，手腕要灵活。3。投篮力度和弧度：投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。一般右手投篮的球员，力度要根据你所处位置离。

8、如何篮下跳投

网友分享：投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。 2。

9、投篮的动作方法

原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。1。双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性。

八、电玩捕鱼游戏技巧？

捕鱼游戏技巧攻略：

1.只要7级炮就够了，不用去切换炮了，绝对捕不到的情况，在一炮打过去后鱼没有捕成功，会加速逃跑，这种情况发生后马上放弃吧，绝对不可能捕捉到的，所以不要一激动就对着它疯狂轰炸了。

2.还有一种情况是80%可能没办法捕捉的，那就是鱼成一条直线游来，举例3种情况，相信很多人都在这种情况下损失无数金币，第一种就是很多10金币的那鱼成群结队游来，目测一下估计有10多条聚集在一起交叉游过，或者对着某处直线游过，这种情况，肯定很多人疯了似的打过去，想着一炮打中一条也赚3金币，那么多一起，少说也一条两条了，结果一炮没中又接着轰，这种情况下，你无论轰多少炮都是捕不到的，因为那些鱼都是直线游走，而且游动速度快，所以不可能捕到，可能运气好，10炮换一条吧。

3.第二种类似第一种，只不过鱼的主角换成了4金币那种小鱼，这种情况还多出了一种现象，那就是5到9条从最底下游到最上面或者最上面游到最低下，很多人可能觉得这是属于最容易捕捉到且最主要赚钱途径的鱼，于是就追着打，这时候基本上金币就全部亏了，同样捕捉的几率10%都不到。

4.第三种情况就是鱼加速游走了，注意看一下，每种鱼都会有一个平均速度，太慢或者太快，基本上是捕捉不到的，就不用去浪费金币啦。

捕鱼游戏简介：

1.《捕鱼游戏》是力港网络科技有限公司根据电玩游戏《捕鱼达人》原版，自我研发和移植的一款单机版休闲娱乐游戏。

2.对抗性和竞技性更强的，捕鱼达人网络版，已经在“力港网络科技的老K游戏平台中。

3.《捕鱼游戏》游戏场景采用3D制作，各种鱼类游动姿态自然，炮弹打击粒子效果华丽，打击感强烈，单机版《捕鱼游戏》丰富了更多游戏场景、游戏火炮增加至8种、神秘游戏剧情增加至108种，火炮道具、养成道具等创新功能的推出，使得单机版《捕鱼游戏》内容更加丰富多彩。

九、勾手投篮技巧口诀？

在我们日常的篮球运动当中，当进攻方在篮下进攻时，为了避免防守方对自己的投篮进行干扰封盖。

那么，这时用勾手的方式把球投进篮筐就不失为一种很好的投篮选择了。

当在篮下要到位置进攻时，发现防守方已经举起了双臂封住了投篮的视野和角度。那么这时进行勾手投篮时，就应该用一只手举起挡住对方的双臂，防止他扬起的双臂进行封盖。与此同时，另一只持球手也应立刻举起完成勾手投篮。

这些用一句口诀来简单总结就是：一举、二挡、三投。

十、篮球投篮技巧和方法？

篮球投法，从CBA联赛看，喜欢方项和吴前的投篮，第一投篮看时机，第二要稳，第投篮手臂垂直前傾，右手轻扶要有孤度，多练就行！