室内娱乐项目如下:
1、抢板凳:这个游戏建议男女配对抢,这样比较能活跃气氛,增进感情。
2、官兵捉贼:分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸,人数4人,将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张,抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字,猜错的要罚,有猜到“官”字的人决定如何惩罚,由抽到“兵”字的人执行。
3、踩汽球:人数为十名,男女各半,一男一女组成一组,共五组。左右脚捆绑三至四个汽球,在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出。
4、双人顶气球接力:两人一组只能用脸部贴着气球从一头跑到另一头,中途气球掉下重来,先完成的一组取胜。
5、钻竹竿:各组列队钻过竹竿,手不能触地,身体后仰钻过竹竿,碰掉竹竿者淘汰,竹竿从高向低调整,到最后竹竿最低的一组胜出。
6、快乐呼啦圈:由两人上场比拼,一边摇着呼啦圈,一边穿着手中的别针,双方中的任何一方先穿够10枚别针,就算胜利。
1、户外:钓鱼、旅行、登山、游泳、球类运动(高尔夫、羽毛球、篮球等)
2、室内:聚会、看电影、唱歌、按摩/足疗、电脑游戏
3、年长者纸牌项目活动、广场舞等
娱乐活动可以包含以下几方面:
娱乐自己(个人)
一、现在游戏app很多,我们手机上也会安装不少游戏app,我们可以利用空闲时间或者休息时间,来玩一下游戏,放松一下自己的心情!
二、听听音乐,我们可以在上下班路上、坐公交车上、等待车时、在家做饭时等,听听自己喜欢的音乐类型,毕竟一天下来,人需要放松一下自己!不能太过劳累了。
三、电影、小说、电视剧。现今电子产品越来越多,供给我们娱乐的方式也越来越多。我们可以在周末,一个人静静的躺在床上。看会电影、小说或者电视剧,来娱乐一下!
四、找几个要好的朋友,闺蜜出去散散心、吃吃饭、购购物等等,也是一个不错的娱乐选择。
五、琴、棋、书、画、养鸟、养花,做自己喜欢做的,娱乐自己的同时,也提升了自己的心境!
公共娱乐
一、KTV、电影院、音乐剧院约上同事,好友可以到这些公共场所进行嗨起来。
二、可以到各大景点,进行娱乐。公共旅游景点比如:苏州平江路景点、苏州博物馆、周庄古镇、七里山塘
户外娱乐
三、篮球、曲棍球、橄榄球、帆船、游泳、水球、滑冰、狩猎、钓鱼、射箭、旅行、登山好多项目,可以选择,到外面呼吸新鲜的空气加上锻炼身体,真是完美的选择!
公共娱乐活动 包括
1、各广播电视播出机构(包括付费电视、数字电视、手机电视、IP电视、移动电视、网络音频节目和公共视听载体)所有频率、频道播出的所有文艺娱乐节目和活动;
2、各电影院线所属各影院、各农村电影放映单位、各社区数字电影放映场所的一切电影放映及相关电影活动,各种公益性放映活动;
3、各影剧院、剧院、书场、舞厅、音乐茶座、音乐餐厅、卡拉OK、游戏机房、游艺机房、游乐场、棋牌室等文化娱乐场所以及文化馆(宫、站)、社区文化所有活动中心的演出、娱乐等相关活动;
4、互联网上网服务营业场所的游戏、电影播放等相关娱乐活动。 到旅游景点不算!
社会上休闲娱乐的活动非常多,可以用千奇百怪来形容。比如k歌、跳绳、跳广场舞、打太极拳、逛街、溜猫、溜狗、跑步、散步、利用公园健身器材锻炼等等。
目前被广大女性接受的应属跳广场舞,跳广场舞因为是群体的活动,参与人员较多,气氛好,可以根据自身情况选择。
传统的男性娱乐活动有:唱歌、棋牌、看球、钓鱼、擀面杖、踢毽子、放风筝、射箭、抓蟋蟀、赛车等;现代比较流行的男性娱乐活动有:看电视、玩游戏、网购、练习健身、参加夜跑活动、旅行、艺术创作等。
1、文化休闲。近些年的年轻人文化层次比以前有不小的提升,对于文化娱乐有了更多的需求,也就出现了很多吸引年轻人的娱乐项目,这种娱乐场所比较适合喜欢安静,喜欢文化气息的人群,主要包括茶馆、图书馆、静吧、咖啡厅以及棋牌室等等。
2、运动保健。娱乐的话自然和运动分不开,很多娱乐项目都是运动系列的,并且运动会让人健康,运动保健类型的项目只要是游泳池、健身房、桑拿馆、足浴按摩以及篮球、乒乓球、羽毛球等等。
3、刺激类型。刺激类的主要是游乐园,这是年轻人的室内娱乐项目,现在不少年轻人都觉得生活枯燥,没事就喜欢挑战一些刺激的娱乐项目,不但可以娱乐生活、释放情绪,还能有效地缓解精神的压力,常见的刺激类游乐项目有电子游戏室、水上乐园、陆上乐园,比如过山车、大摆锤、冲上云霄等等。
4、观赏类型。提到观赏,大多数人想到的估计是电影院、歌舞厅等,其实博物馆、美术馆、以及歌剧院这些地方也可以提供各种观赏项目,并且现在对于这方面的观赏项目需求越来越多,不但包含了文化底蕴,还有很强的娱乐性。
1.运动活动:如篮球、足球、排球、网球、羽毛球、游泳等。
2.音乐活动:如学习乐器、参加乐队或合唱团、听音乐会等。
3.艺术活动:如绘画、雕塑、摄影、舞蹈、戏剧等。
4.社交活动:如参加社交俱乐部、组织聚会、参加社交活动等。
5.旅游活动:如参加学生旅游团、自由行等。
6.读书活动:如读书俱乐部、参加文学讲座、阅读兴趣小组等。
7.电影活动:如观看电影、参加电影讨论会等。
8.游戏活动:如桌游、电子游戏、角色扮演等。
9.志愿者活动:如参加志愿者团队、义务劳动、社区服务等。
10.其他活动:如参加比赛、参观博物馆、参加讲座等。
这样的活动很多,看在哪个地区和行业,音乐节、展销会、漫展cosplay、艺术节等;搜索你想要的关键词,如:新春音乐会、CG、绘画、音乐等
老年人娱乐活动一 ——音乐:一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会拂去你心中的不快,使
你乐而忘忧;此时,体内的神经体液系统处于最佳状态,从而达到调和内外、协调气血通行
的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲,可使人热血沸腾、激情满怀,产生积极向上的力
量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐,达到消乏、怡情、
养性的目的。
老年人娱乐活动二——书画:有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼”。首先,书
法讲究意念,练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念,这与气功的呼吸锻炼和意守有异
曲同工之妙;其次,书法、绘画都讲究姿势,要求头端正、肩平齐、胸张背直、提肘悬腕,
将全身的力量集中在上肢,这与气功修练的姿势极为接近。
老年人娱乐活动三——钓鱼:适合垂钓的地方多在郊外,经常到郊外去走走,本身就是一种
锻炼;其次,水边河畔,空气异常清新,负离子含量高,让人感到悠然自得,心旷神怡,有
利于人体的新陈代谢,能起到镇静、降压、减轻疲劳的作用。垂钓可达到内无思虑之患,外
无体疲之忧的最佳养生境界。
老年人娱乐活动四——养花:养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目,而且花的
香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时,鲜花释放的芳香,通过人的嗅觉神经传入大脑
后,令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得,产生快乐感觉。
老年人娱乐活动五——跳舞:实验研究表明,即使交谊舞中的慢步舞,其能量消耗也为人处
于安静状态下的3-4 倍;其次,跳舞时,舞蹈者要与音乐协调,必须全神贯注,集中于音乐、
舞步中,加之轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托,既是一种美的享受,更能让人陶醉其中。
老年人娱乐活动六——旅游:老人可以利用闲暇时间出去旅游,多活动活动筋骨,对身体健
康有一定的好处,但是一定要注意防晒,体质差的老年朋友最好选择傍晚太阳落山的时候出
去走走,呼吸一下新鲜空气。旅游可以使人饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人
文景观,让人获得精神上的享受;同时,置身在自然风景中,呼吸一下清新的空气,让身心
一次短暂的流浪,更能让人获得放松。
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