一、如何治疗产前抑郁？

您好，产前抑郁的治疗是以抑郁药物结合心理治疗为主，建议您如果是轻度的还是以心理治疗为主，可以产检的时候与医生多做沟通。平时也可以与生产过的一些长辈们进行交流，做心理疏导。平时也可以做些手工活，或者是运动散步等来转移注意力。

二、抑郁治疗方法有哪些？

可以先去医院进行全面检查，然后根据医生的医嘱，进行一些药物治疗，如果非常严重，可以进行手术治疗等。如果病情较轻，可以采取一些心理治疗，也可以采取一些自我锻炼等方法治愈。重要的是要在生活中保持一个愉快的心情，积极的面对事情。

三、产后抑郁怎么治疗？

大多数是产后抑郁症的表现。建议你调整饮食，适量增加身体活动，并进行精神放松。少吃多吃，不要暴饮暴食，以免加重抑郁症。不要吃辛辣和其他刺激性食物。可以适量增加香蕉奶、草莓、燕麦、小米等全谷物食品。平时在生活中要多注意饮食清淡。

四、抑郁的治疗方法有哪些，郑州治疗抑郁哪个医院好？

建议你以平常心对待这种疾病，其实现在生活、工作压力大，现在人得抑郁症的概率还是比较高的，找家专业点的医院治疗看看不会有太大问题的，你在郑州的话我推荐你去郑州防空兵医院，抑郁症是那里的重点治疗项目，这是他们的地址：郑州市建设东路24号，早点去看看吧。

五、治疗抑郁的经典词语？

1、散闷消愁

指通过消遣，解除愁闷。

2、消愁破闷

消除忧愁，破除郁闷。

3、消愁解闷

消除忧愁，解除烦闷。

4、消愁释闷

释：解除。消除忧愁，排解郁闷。5、消愁释愦

指消除烦闷，愉快身心。

6、遣愁索笑

消愁求乐。

7、三杯和万事，一醉解千愁

指饮酒可以消除烦恼，解脱愁闷。

8、酒浇块垒

指用喝酒的方式来消去心中的愁闷。

六、养猫可以治疗抑郁吗？

可以，就像养狗一样，可以令人的心情变开朗

七、抑郁最好的治疗方法？

目前是可以通过药物的方法来进行控制病情，同时再配合心理进行治疗，主要是因为抑郁症是心理疾病所引起的，所以通过药物之后再配合心理治疗，效果也会比较好一些，但是在治疗期间，患者一定要积极的配合，要有积极性同时也要放松心情，多进行一些户外运动，疾病都是有一定的帮助。

八、治疗抑郁症食物？

抑郁症患者能够在饮食上吃一些新颖蔬果、葡萄柚、柑橘类、木瓜、香瓜，由于这些水果含有极端丰厚的维生素C。而维生素C是具有消弭慌张、安神、静心等作用的。葡萄柚里高量的维生素C不只能够维持红血球的浓度，使身体有抵御力，而且维生素C也能够抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。

九、抑郁需要住院治疗吗？

通常来说抑郁症容易反复复发，能够认识到有病，且配合治疗，没有严重自杀观念的患者属中轻度患者，是无需住院治疗，一般看门诊更为适合。如果有自杀的倾向及自杀行为的患者属重度患者，必须住院治疗，进行综合性的干预，等病情稳定可出院继续药物治疗。

十、抑郁症最佳治疗方法？

抑郁症患者该如何自我治疗？以下3方面很重要！

抑郁症这一疾病给患者自身带来的危害不可小觑，它不仅会危害到患者的日常生活，甚至还会导致患者做出一些过激行为，因此，“该如何治疗抑郁症”就成为了患者及其家属最渴望知道的事情，他们甚至会想通过一些日常在家的自我疗法来协助医生治疗病症，然而下面这3方面，便对抑郁症的自我治疗有很大的帮助。

一、学会感觉

抑郁的人往往不知道他有什么感觉，或者是否还有感觉，因此，患者可以把每日发生的事情记在日记中，随着时间的推移，他们就可能发现事件和抑郁之间的关联。他们就能知道抑郁在大多数情况下都是有原因的。

二、学会乐观思维

抑郁症患者会对自己永远不满意，他们总是会对自己提出的期望很高。因此，抑郁症患者在日常生活中应该去试着改变这种不良的思维方式，要学着去了解到，任何一件事情的成功或失败都是必然的，而人们无需过度的苛求事情的成功，从而改变悲观思维，尝试乐观思维。

三、学会轻松的生活

学会放松生活对缓解抑郁症症状至关重要，因此。我们在日常生活中可以尝试进行下面这些行为：

1、选择舒服的姿势安静地坐下；

2、闭上眼睛；

3、肌肉放松；

4、缓慢而自然呼吸，呼气时默念你的口诀；

5、如果你的思想走神，设法收回到口诀上来；

6、坚持这个练习10到20分钟；

7、每日至少一次，最好两次做这种练习。

上述中说的这3方面，都可以有效的帮助患者在家进行自我治疗，患上抑郁症并不可怕，只要患者和其家属可以采取正确有效的干预方法，那么，患者恢复健康便指日可待。