5人以上

萝卜蹲游戏

这个游戏就是所有得人都已萝卜命名，区别在于萝卜的颜色不同，有叫白萝卜的有叫红萝卜的可以自己随意的起，但是彼此要记住名字，在玩的时候有第一个人先蹲，蹲的时候还要念着红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完白萝卜蹲。

这样叫白萝卜的人就要开始蹲，这样依次往下念，当有人没反应过来的时候就失败了要受到惩罚的。这个游戏可以锻炼反应和应变能力。

几个小朋友玩的游戏室内的室外的都有许多。例如丢手绢，踢毽子，跳皮筋，老鹰捉小鸡游戏。

还可以玩益智的小游戏，比如下五子棋，下跳棋等等。

几个人还可以去户外活动活动，例如，打篮球，踢足球，也可以去滑冰。又锻炼身体又好玩。还可以玩的游戏很多呢。

几个小朋友一起可以玩儿编花篮，老鹰捉小鸡 ……

适合儿童的运动项目有哪些

适合儿童的运动项目如下：
一、3~6岁孩子，适合坐位体前屈、跳舞、跳远、攀爬等运动，如果走、跑比较稳，可以练习单脚跳、跳绳、踢毽子，或用手接球、投篮、踢足球。
3~6岁孩子处于平衡性、柔韧性发展的灵敏期，这个期间可进行平衡和协调性、柔韧性训练。
二、7-12岁应以游泳、跑步等有氧运动为主，外加一些简单的对抗项目，比如跆拳道、击剑练习等，还可以做一些小的负重力量训练，如仰卧起坐、哑铃操等。
有条件的话，可以尝试一些器械练习，比如轮滑，或参与集体运动，如打乒乓球、羽毛球。
三、13~17岁，男孩可以做一些力量、速度、对抗性、爆发性的运动项目，比如跆拳道、击剑、短跑、足球、篮球、排球；女孩推荐瑜伽、长跑、骑自行车、滑雪等有氧运动。
无论男孩还是女孩，这个阶段都需要进行一定的力量训练，以促进肌肉体积与力量增长。





扩展资料：
对于儿童应根据其年龄选择合适的运动项目。
安全、适度的运动对孩子成长非常有利。不过，只有根据年龄段选择合适的运动，才能事半功倍。
2019年，中国健康教育中心等部门共同发布儿童青少年家庭运动倡议：科学运动是给孩子最好的呵护，家长在为孩子安排运动时，要根据不同年龄特点重点培养。
参考资料来源：人民网-不同年龄段，运动有重点