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幼儿大运动训练游戏 幼儿大运动训练游戏有哪些
发布日期:2023-06-22 15:22:17   点击:0

一、幼儿思维训练游戏?

一般用来训练孩子思维能力的游戏和玩具的话有魔方,七巧板,拼图形,堆积木等等;这些都是可能帮助孩子培养思维能力的游戏!

孩子的思维能力的培养单单是不行的,还需要让孩子参加相关的课程来进行,比如像火花思维的课程就比较适合孩子,课程比较有趣,能带动孩子学习兴趣,是比较全面的思维能力,学习习惯,计算能力的培养课程了!

二、大运动训练文案?

:1.以正确的姿势开始:在进行大运动训练之前,要特别注意正确的姿势,以减少受伤的风险。2.充分温和:在每次训练中,要有适当的强度,不能过度劳累自己,才能有效提升自己的体能。3.保持平衡:为了更好地达到锻炼效果,要保证训练项目平衡,一定要有上肢、下肢、核心和身体灵活性的训练。4.积极恢复:每次训练后,都要积极休息,使疲劳的肌肉得到恢复,以便更好地发挥下次训练的效果。

三、幼儿专注力训练游戏?

幼儿注意力训练游戏有:摇拨浪鼓、拽绳子、撕纸、拼图、找相同以及敲积木等,这些游戏都有助于训练孩子集中注意力。注意力的集中程度对孩子以后的成长和发展是极为重要的,作为家长更应该让孩子对注意力的重要性有更加深刻的认识。

  部分孩子有做事拖拉的毛病,是因为这样的孩子缺乏注意力训练。因此,家长应该每天花点时间陪孩子做一下这方面的训练,有助于提升孩子做事专注的能力。

  出生一个多月的宝宝,对声音的好奇心比较强。在宝宝醒着并且精神状态不错的情况下,妈妈可以摇拨浪鼓等能发声的玩具,在宝宝的身体两侧交替着摇晃。通过声音吸引宝宝关注,对培养宝宝集中注意力很有帮助。摇晃的声音一定要悦耳,并根据宝宝的注意情况变换节奏。

  家长可以给宝宝准备一个用手一拽就能响的挂件,让宝宝拽着玩。这可以使宝宝的注意力持续集中,还有利于培养宝宝的好奇心。宝宝长到七八个月大的时候,开始对自己能抓的小东西感兴趣。通常也非常喜欢撕纸。给宝宝一些白纸或不易掉色的包装纸撕着玩,也能集中他的注意力。因为撕纸过程中,宝宝的注意力会非常集中,并能坚持较长时间。

  选择宝宝熟悉并喜欢的图案做成的拼图给宝宝玩,从最初的两三块起,逐渐增加拼图的块数。即使宝宝还不具备拼接的能力,随便摆摆也能集中他的注意力。喜欢拼图的宝宝,有时能达到十分入迷的程度,因为拼图游戏需要高度集中注意力,宝宝可以玩很长时间。爸爸妈妈可以适时地提高拼图难度,让宝宝始终有热情玩下去。

  家长可以事先准备一堆三种颜色的三角形积木,拿出一块让宝宝找出同这个一样颜色的积木;或者一堆三种形状的同色积木,拿出一块让宝宝找出同这个一样形状的积木。当宝宝能够掌握颜色和形状概念时,可以提高难度,让宝宝找出同家长手里同样颜色和形状的积木。也可以拿几块积木放在宝宝的两只手上,让他先熟悉一下。然后教宝宝双手拿着积木互相敲击。这样做既能锻炼宝宝双手配合操作物体的能力,也能很好地培养宝宝的注意力及动作协调能力。

四、幼儿平衡能力训练游戏?

 5个小游戏,锻炼宝宝平衡

 日常生活中,家长可以跟宝宝进行有趣的小游戏,既能锻炼宝宝的平衡感,又能增进亲子感情,一举两得。

1、走直线

天气不好的时候,可以与宝宝在室内玩这个游戏,特别有趣。

 具体的玩法:在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走,开始时允许宝宝可以走出外界,但随着玩耍时间久了后,尽量让宝宝不要走出界外,这对2-3岁的宝宝来说有点难哦,不过能极大地锻炼平衡协调能力。

这个游戏的玩耍场地并不局限在家里哦,平时带宝宝上街时,也可以让他沿着人行道的一条直线走。不过要注意,在户外玩这个游戏要特别注意安全。

2、跳格子

 又称跳飞机、跳房子,这个是大人们小时候常玩的游戏,也许现在的孩子不太熟悉。这可游戏可以不断升级哦,对平衡能力的训练也是非常有帮助的。

3、踩“石头”

  小时候踩石头过河过小溪,也是非常有趣的一件事。

先准备好彩纸,剪成圆形图案,散布在地板上。玩耍时,带动宝宝一起发挥想象,“踩”着石头走到“湖”的对面。刚开始玩这个游戏,家长可以牵着孩子一起走,帮助孩子明白游戏规则,熟悉之后再让他自己走。

 4、拍气球

 追逐泡泡和气球,也是孩子们喜爱的游戏之一,这个游戏也能锻炼平衡能力,协调能力,还能锻炼宝宝的快速反应的能力。

 5、金鸡独立

 这个小游戏,对于宝宝来说也是有一点难度的。开始时,家长可以先教会宝宝用双手扶着椅子靠背站立,提起孩子的一条腿悬空约5秒,然后放下。慢慢的,再让宝宝尝试更长的时间甚至是不依靠任何东西站立。

五、幼儿篮球力量训练的游戏?

幼儿篮球训练方法

近年来,广州幼儿篮球水平发展迅速,取得重大的进步。至今以举行了4届的广州市小篮球交流花会。参加队伍由第一届的7支队伍,发展到第4届的20支,覆盖了整个珠江三角洲。而我院更是小篮球交流花会的主要比赛场地。在历届比赛中获得优秀的成绩。本人经过三年对幼儿篮球的训练研究,总结出对幼儿业余篮球训练的一些经验。

一、我院幼儿篮球场、球架、篮球介绍

我院是广州市小篮球比赛的主会场,硬件设施齐全,球场长

15米,宽7米。球架是可移动的,篮圈离地高1.8米,宽40厘米。篮球为5号篮球。

二、对幼儿兴趣的培养:

幼儿接受业余篮球训练的第一步,就是首先通过游戏的方式,让幼儿喜欢上篮球,培养

其对篮球的兴趣。在

4岁的年龄段(小班)我们可以通过玩球来引起幼儿对篮球的兴趣。而到了5-6岁的年龄段,可以初步的接受最基础的篮球训练。

三、训练时间

幼儿业余篮球训练应为一周2-3次,每次训练时间为45分钟以内,内容动静交替。不宜

每天练,这样对幼儿的体能、精力影响比较大,因为幼儿每天不止要参加篮球训练,还有其

他内容学习。不宜次数太少,这样会使幼儿学习技能的进度缓慢,而且容易遗忘。

四、幼儿业余篮球训练内容与方法:

由于幼儿年龄较小,身体力量薄弱,所能掌握的都是最基础的篮球技能,不涉及篮球的

深层技战术。以下是几种基础篮球训练的内容。

1、球性练习

2、原地拍球

3、行进间运球

4、双手胸前传接球

5、双手投篮

6、三步上篮

7、全场

3对3小篮球比赛与简单的篮球比赛规则

8、幼儿篮球游戏

三、训练方法

1、球性练习:

球性是一切篮球技能中的基石,幼儿每次训练必须的热身环节。只有熟悉球性才能够控

制好篮球。

而球性练习是让幼儿学会运用手指、

手腕力量控制篮球。

为之后的拍球等一系列

基础动作,打下基础。

(1)屈蹲拨球:幼儿蹲下,把篮球放于身前,左右手手指打开,手腕摆动,在身前左右拨

动篮球,将球控制在身前。在幼儿能左右熟练的拨动、控制好篮球后,

可以要求幼儿目视前

方,用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。

(2)小球过山洞:幼儿站立,两脚打开略宽于肩,弯腰,稍稍屈膝,将球放于身前,运用

手指、手腕拨动篮球,使篮球穿过自己的两脚,就像在书写一个

8

字一样,来回拔动。左右

手交替进行。

(3)双手胸前抛球:双手胸前抛球对幼儿的注意力、手眼协调性要求比较高。幼儿直立,

双脚打开与肩同宽。

球放于胸前,

双手用力将球垂直往上抛,

对初学的幼儿抛球高度要求应

比较低,逐渐增加抛球高度。要求幼儿在球下降时应主动伸手接球,而不是等球落在手里。

幼儿熟悉后可增加难度,如:抛球后击掌一次再接球。

(4)小矮人滚球:幼儿蹲下,扮小矮人,往前推着球走。此动作对体力要求比较高。

(5)滚球追赶:幼儿弯腰,稍稍屈膝,篮球放在身体一侧,用手指、手腕拨动球向前进。

可用比赛的形式进行。

2、原地拍球:

概念:

指幼儿原地用单手连续拍按由地面反弹起来的球,叫拍球

原地拍球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。

(1)身体姿势

幼儿拍球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,

上体稍前倾,眼睛看着篮球。

(水平

提高后要求目视前方)

,非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节

的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

(2)手臂动作

拍球球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。

(3)球的落点

幼儿在运球时应学会控制球的落点,

使球完全保持在自己身前能控制到的位置。

可在地上

划标志物。要求幼儿把球控制在标志物范围内。

3、行进间运球:

概念

:幼儿在移动中单手连续拍按由地面反弹起来的球,叫行进间运球。

训练方法:幼儿在掌握了原地拍球技术动作的基础上,可发展行进间运球。行进间运球

要求幼儿手眼需协调配合。

运球时既要使移动速度和运球速度协调一致,

又要保持合理的动

作节奏。

幼儿在初学时候眼睛必须看着篮球,

控制好篮球。

一般要求幼儿走一步,

拍一次球。

(1)

直线运球:

在直线上来回运球,

先慢慢走,

学会如何控制皮球。

熟悉后可以慢跑运球。

有一定基础的幼儿,可要求其全速奔跑运球。

(2)

运球绕雪糕桶:

此项目是广州市幼儿小篮球交流花会比赛项目之一。

幼儿在熟悉运球

的基础上,

学习运球绕过雪糕桶

(也可以是其他标志物)

雪糕桶间隔两米。

要求幼儿左右手

全面发展,在雪糕桶右侧用右手,左侧则用左手。绕完雪糕桶,全速运球回到起点。

4

、双手胸前传球

概念:

双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。

一般在中、

近距离运动双手胸前传

球。由于其传球距离短、准确性高、容易控制,所以在众多传球技能中,是幼儿最容易掌握

的一种传球技能。技术动作分析:幼儿持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基本站位姿势。

训练方法:

(1)对墙传球:老师可在墙上画一个标志,与幼儿胸部高度平行,让幼儿对着标志传球,

要求尽量把球打在标志上面。

(2)双人传球:幼儿两人一组,面对面站立,距离为两米进行传接球。接球者必须伸出手

主动接球。

(3)三角传球:三角传球是广州市幼儿小篮球交流花会的比赛项目之一。三角传球在双人

的基础上加一个人,隔也是两米,要求幼儿站在呼啦圈内,传、接球是脚不能跨出呼啦圈。

(4)行进间传球:行进间传球在幼儿阶段属于较难掌握的一项技术,需要幼儿有良好的协

调性、力量跟传球基础。要求幼儿先行进间近距离的传接球。层层递进,慢慢拉开距离。

5、原地双手胸前投篮

概念:投篮是在比赛中唯一得分的手段。在此我们针对幼儿上肢力量差的特点,我们只

要求幼儿学习原地双手胸前投篮。

技术动作分析:我们将双手胸前投篮的动作分解开来,使幼儿容易领悟。喊口令:

1、双手持球于胸前,身体正面对篮圈,两肘自然下垂。

2、两脚前后开立,两膝微屈,后脚跟提

起,重心位于两脚之间,两眼瞄准篮圈

3、两臂随着腿的蹬伸用力向前上方伸出,手掌稍向

外翻,通过拇指、食指、中指的均匀用力将球投出。

训练方法:

(1)双手胸前投篮:广州市幼儿小篮球花会比赛项目之一。幼儿排好队,每

个篮圈4-5名幼儿。在罚球线(距离篮圈1.5米左右位置)。每人只投一次,投进的幼儿必须喊:“YE!”。喊出来可以提高幼儿的自信心,增添投篮趣味性。投篮后拿球排队,循环

进行。投篮角度可以变化。

(2)双手胸前投篮(打板投篮)

:打板投篮指的是幼儿借助篮板将球投进。老师可在篮板

上画上标志,让幼儿在规定的角度打板投篮。帮助幼儿掌握打板投篮这一技术。训练方法、

要求跟上面讲述的双手胸前投篮一样。

双手胸前投篮除了要求幼儿掌握好技术动作之外,还需要反复练习,才能提高命中率。

6、行进间投篮:

概念:是指幼儿在移动的过程中,完成投篮的技术动作。

今年举行广州市幼儿小篮球3对3比赛中。行进间接球投篮与三步上篮这两项投篮技能出现得比较多。尤其是三步上篮,在前几届很难看见幼儿在比赛中运用。但是今年这项技能已经在比赛中许多幼儿掌握。

(1)行进间双手胸前投篮

动作技术分析:要求幼儿将运球以及双手胸前投篮两项技术动作结合起来。幼儿在运球

接近篮圈时,急停,双手持球,完成双手胸前投篮。

训练方法:

A:运球投篮:幼儿在篮球场边线排成一路纵队,逐个运球出发,接近篮圈时做双手胸前投篮。第一个幼儿准备投篮时,第二个幼儿运球出发。每名幼儿只投篮一次。

B:追球投篮:幼儿在球场底线排成一列横队,老师站在球架边,幼儿把球交给老师,老

师将球抛出(可选择地滚球或者高抛球)。这时幼儿必须全力奔跑,追上篮球,拿起篮球,运球到另一边篮架,完成投篮。

C:接球投篮:幼儿在篮球场边线排成一路纵队,将球传给罚球线的老师,再接老师的回

传球,完成双手胸前投篮。

(2)、三步上篮

动作技术分析:

幼儿在运球靠近篮圈时,

第一步:跨出右脚同时双手将球抱起,第二步:再向前跨出左脚,利用左脚挑起,完成投篮。第三步:整个技术动作完成,缓冲落地。老师可以在地上画出两个脚印,使刚刚学习的幼儿可以按照脚印,慢慢的迈步,来学习三步上篮。刚开始学的时候幼儿只持球做脚步动作,不投篮。不要求幼儿连贯,应将三步的动作分解出来。熟悉以后再把三步连起来做,再结合投篮进行练习。

训练方法:幼儿在篮球场边线排成一路纵队在底线出发,运球,到地上标志的时候将球

抱起。按照地上的脚步迈步。在熟悉脚步移动之后,再结合投篮进行练习。

7、全场3对3

小篮球比赛与简单的篮球比赛规则

随着广州各个幼儿园对小篮球的重视,广州幼儿的篮球水平也是突飞猛进。在过往几届

的广州市幼儿全场3对3篮球比赛中,比赛的水平、精彩程度一届高过一届。本人觉得幼

儿的篮球比赛更像是幼儿的一种游戏。

幼儿在游戏比赛中充分体现自身的篮球技术、

团队精

六、5岁幼儿思维训练游戏?

1、家长陪孩子上楼梯时,可以大声计算阶梯的数量,一级,二级,三级,四级。吃葡萄的时候可以大声说,这里有一,二,三颗葡萄。很自然地宝宝就会对数东西产生了基本概念,每样东西都要单独数点过,而且每样东西只能数点一次,不可重复。

2、宝宝的小嘴可以把一块圆圆的饼干变成弯弯的月牙,两块半圆的积木拼一起就像宝宝最爱吃的饼干了。好玩的积木原来可以变出来好多东西,形状的认知在游戏当中会让宝宝的数学思维能力提高。

七、训练感官的幼儿智力游戏?

1.用积木发声 给宝宝两块积木,让他一手拿一块,然后相互撞击,发出声响。2辨别方向 准备一只铃铛或其他声音悦耳的发声玩具,在宝宝左右两侧交替发出声响。

3.触觉刺激 准备触感、质地不同的各种物品,如皮球、硬纸壳、塑料玩具等。

八、幼儿室内运动游戏?

1. 動物赛跑:模拟各种动物跑步比赛,如蜗牛、兔子、毛毛虫等,让小朋友体验动物奔跑的快乐。

2. 推推乐:将小朋友分成两组,比赛用力推移一张大纸片,看哪一组能先将纸片推到终点。

3. 小蜜蜂采蜜:扮演小蜜蜂采花蜜,将花朵放在教室的各个角落,让小朋友跑来跑去采集花蜜。

4. 拔河比赛:小朋友分成两组,比赛拉拔河绳,看哪一组能拉到终点。

5. 小猴子爬树:在教室中架设一个猴子爬树的游戏,让小朋友模拟猴子爬树的过程,锻炼身体协调性。

6. 跳跳床:在教室中放一个小型跳跳床,让小朋友可以跳跃,提高协调性和平衡感。

7. 投篮比赛:在教室中设置篮球框,让小朋友比赛投篮,锻炼手眼协调性。

8. 小青蛙跳:制作一个小青蛙跳的道具,让小朋友蹦蹦跳跳做出小青蛙的动作,锻炼身体灵活性。

9. 跳绳比赛:在教室中设置跳绳场地,让小朋友比赛跳绳,提高身体协调性和爆发力。

10. 奥运会:举办小型奥运会,设置各种运动项目,让小朋友体验奥运会的氛围。

九、训练幼儿双手抓杠的游戏?

跑:丢手绢,老鹰捉小鸡,跳:皮筋或者跳绳;钻爬:捉迷藏.按场地和道具来判断,安全也是要注意噢,希望能帮到你.

十、3岁幼儿数学思维训练游戏?

《小猫钓鱼》 游戏目的: (1)训练宝宝点数的能力以及知道在1的基础上添上1是2,再添上1是3,再添上1是4; (2)训练观察力、注意力、判断力。 游戏内容: 1、家长先要准备好小猫钓鱼的玩具一套。 ...

>认识和辨别形状 (适合5-6岁宝宝) 目的:教幼儿加深对各种形状的理解,发展想象力

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