第一,交叉跳
锻炼腿部肌肉,同时考察协调性和平衡性。可以用胶带在地上贴出直线,要求孩子交叉跳,或者练习跳远。
第二,平地滑雪
家长和宝宝站在起点处,脚下各放一块抹布。两人一只脚踩住抹布,另一只脚踩地向前移动,先到终点者为胜。如果途中脚滑出抹布外即算输。
第三,摸肩俯卧撑
这个属于力量训练,在孩子做俯卧撑的姿势下,交替左右手去摸自己的肩。特别锻炼上肢力量。爸爸妈妈也可以试试。
剪纸,跳棋,剪一个纸虫,比赛谁吹的快,到终点
亲子手工,亲子相机掌上亲子园
2~10岁亲子室内游戏:
1、拖打气球,一人一下,可以划线,也可以随意。可以培养孩子的专注力助助力,锻炼身体。
2、在桌子上放两个乒乓球,分别用嘴吹,看谁吹得又快又远,不掉下去。可以培养孩子的专注力和肺活量。
例如:二人三足
游戏能够锻炼家长与孩子之间的协调能力,同时能够很好地培养彼此之间的默契感,增加彼此之间的亲密度。 协同运篮球 游戏方法:家长与孩子一人分别拿两根木棒,然后一人一边托举着篮球,从起点出发一直运送到终点,与其他的家庭一起比赛,哪一组最先运送完毕则为胜利
盲人摸象(室内):
规则:把眼睛蒙起来,去摸画好的鼻子摸到为胜
看谁先吹破(室内):
规则:手上不许持任何锐器,不能用手撕或捏。以一家人为单位,每次两家或三家人同时吹气球谁先吹破谁获胜。(一家人限一个)
拉尾巴(室内):
规则:两人一组,每次可同时由三组参加;每人腰系一条彩色皱纹纸做的尾巴,游戏开始两人互相拉对方的尾巴,同时要保护自已的尾巴不被拉下;最近掉尾巴的为胜。
第一个游戏——穿针引线
1、找一个硬壳纸板,用筷子戳几个眼(手劲够大的话手指头戳也没啥问题),眼越大越好穿。
2、找一根比较好拿的绳子(我用的是鞋带)。
3、绳子一头打个结,然后给孩子示范从纸孔里穿过去。
目的:培养孩子专注力
适合年龄:一岁到两岁
02
第二个游戏——采蘑菇的小姑娘
1、在纸板上画一些蘑菇(看个人功底,如果不会画小女孩和蘑菇,可以画兔子和胡萝卜、猴子和香蕉……事实证明,画的像不像不重要,只要你让孩子一起参与她就会很感兴趣);
2、把画的东西涂上颜色,用剪刀剪成一个一个的卡片;
3、把小女孩或者小兔子小猴子一类的形象贴在孩子衣服上,让她扮演;
4、把蘑菇、香蕉、胡萝卜一类的藏到家里的角落里,让孩子拿个积木盒或者小书包去找,找到放到包里;
5、刚开始藏在比较显眼的地方,慢慢增加难度,孩子容易有成就感。
目的:培养孩子观察力
适合年龄:一岁半到两岁半的孩子
室内运动有:瑜伽,有氧舞蹈,健美操,保龄球,台球等等另外包括乒乓球,网球,羽毛球,游泳等等这些也可以在室内进行
威海市博物馆
威海市博物馆是一家集展览、收藏、研究、宣传、教育为一体的大型综合性博物馆。馆内展品众多,包括历史文物、自然科学、现代科技、艺术品等。若是想要了解威海的历史和文化,不妨带着孩子一起来参观。
萧山区儿童图书馆:这里有丰富的儿童图书和各种亲子活动,如亲子阅读、手工制作等,是一个很好的亲子学习场所。
萧山区科技馆:这里有各种科技展览和互动体验项目,如3D打印、机器人编程等,非常适合孩子们来探索科技的奥秘。
萧山区儿童乐园:这是一个专门为儿童设计的室内游乐场所,有各种游乐设施和儿童活动区,如滑梯、蹦床、沙池等,孩子们可以在这里尽情玩耍。
萧山区少年宫:这里有各种兴趣班和课程,如舞蹈、美术、音乐等,孩子们可以在这里学习新知识、结交新朋友。
希望以上信息能够对您有所帮助,祝您和孩子们在萧山度过愉快的时光!
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