根据我和我们家宝宝平时的烘培体验,在我看来,亲子烘培的好处有以下四个:
1. 神奇的混合变化刺激着孩子的认知
在糖溶于鸡蛋, 白色的牛奶与蛋液混合变黄了;奶粉消失在液体中;面粉从干变湿,从粘到光滑的过程,这些都能带给孩子许多难得的体验。我家宝宝经常发出“哇!”,“哎?”,“没?!”的声音,来表达他在烘培中的喜悦心情。
2. 精细动作和语言协同发展
饼干面团是光滑完整的,可以倒/拍/揉/摔/擀/揪/按/压/捏/切/敲;蛋糕面糊是粘稠的,需要刮/拌/搅/抹。
每次我自然地介绍一个步骤时,宝宝就能跟着重复这个动词,后面还会用这个动词来表示,他想要“刮”,“切”,“拌”等等。他的动作真的有模有样的,让我们大人连连惊奇。
3. 在规则下享受自由的机会
烘焙的特点是需要定量,按步骤。这就是烘培的规则。
宝宝有时候还想再多加一些奶粉,或者在不合适的步骤想要混合。这时候,我会问他,想要吃饼干/蛋糕嘛?他如果冷静下来点头的话,我就告诉他——那就要听妈妈的指挥。但是我会在揉面团的时候,让他自由地玩半小时以上,怎么蹂躏面团都行。
4. 增加宝宝的成就感
每次宝宝吃饼干或者蛋糕时,家里人会问他,这个饼饼是谁做得呀?
他就一脸自豪地拍着胸脯:“宝宝!”。
其实12-15个月的小宝宝就开始产生独立自主的意识了,他们吃饭会抢勺子,喝水要自己抢杯子,垃圾要自己扔。他非常想证明自己有能力独立完成一件事情。如果咱们给宝宝们创造出机会,他在真的提高动手能力的同时,也会极大地提高自信心呢。
亲子游戏可以拉近宝宝和父母之间的距离,可以让父母更加了解孩子一些性格方面的特征。所以家长们应非常重视亲子游戏。在和宝宝游戏中,看着宝宝每一个积极的回应,你会感到莫大的欣慰和幸福。宝宝有生理需要,也有爱和交往的需要,需要你们的爱和关注,需要与你们交流,智力亲子小游戏可以加强亲子之间的情感联系,是亲子交往的最好方式。是的,家长如果每天都能够抽一些时间陪孩子做亲子游戏,对孩子的成长是有好处的,而且还能够增进父母与孩子的亲子关系。训练目标 从日常的活动中改变宝宝性格中的不良因素,培养勇敢、自信的个性特点,同时增进宝宝与父母的感情。训练分析 亲子游戏是儿童游戏的重要形式,不仅有益于亲子之间的感情交流,密切亲子关系,还能有效促进宝宝各方面的健康发展。在亲子游戏中宝宝不仅可以培养自信、勇敢等品质,还能学到正确的人际交往、待人接物等方法。
亲子手工,亲子相机掌上亲子园
我觉得还是挺不错的,即可以锻炼身体,更重要的是通过舞蹈增进了亲子之间的感情。
亲子互动实在有必要
在互动中我们可以了解孩子是什么样的性格;纠正孩子一些不好的习惯。
在互动中孩子能认识父母也像他们一样可爱,让孩子知道父母真的可以成为自己的朋友,可以无话不说的朋友。
在互动中孩子知道自己更加勇敢,玩游戏中摔了,再爬起来,一直爬起来;输了可以哭,但是规则就是规则,要尊守。
在互动中家长得到更多的是:与孩里互动中你会忘却所有烦恼,沉浸在欢快的亲子关系里。
亲子旅游,顾名思义,就是家长带着孩子一起出行,早期还没有形成规模,但随着社会的发展,出行的便利,以及舆论的宣传,越来越多的人开始重视亲子旅游,其作用和好处是多方面的,我们逐一分析。
第一方面:能促进孩子与家长及社会的关系
随着社会节奏的加快,有很多家长忙于工作,很少有时间陪孩子玩耍,这导致孩子和家长的沟通极少,亲情关系建设微乎其微。或者有的家长有时间陪孩子玩耍,但不知道玩什么,反而感觉被孩子牵着鼻子,这同样是关系建设的缺失。我们知道,孩子的天性就是玩,而家长不光是孩子的监护人,更是孩子的启蒙老师。由家长带领孩子正确的玩耍,更能有效建立正确的亲情关系,这样的孩子走入社会,也会充满自信,与他们的人际关系也会处理的很好。
第二方面:能形成正确三观及学习知识
俗话说,最好的课堂源于生活,孩子学习能力强,模仿能力强。学校里的课堂教授的了科学文化知识,但教授的做人的道理却甚少。而亲子旅游恰恰弥补了这一点,由作为启蒙老师的家长带领孩子在旅游过程中,可以让孩子很好的学习做人的道理,比如亲子实践活动,带领孩子关爱老人,关爱自然。而在学校里老师讲的再透彻的概念或者诗句,由家长带着孩子在旅行中可以一目了然的看到,比如黄鹤楼里背诵关于黄鹤楼的诗词,情景交融的方式更能让孩子记得住。
第三方面:扩展孩子认知面及对生活的了解
一方水土养育一方人,中国面积之大,每个地方都有每个地方不同的风俗习惯,这是只有实际看过体验过才知晓的东西。而这恰恰能增加孩子对世界的认知,让孩子知道原来世界上还有这般那般的生活,再由家长在旁循序渐诱的教导,更能让孩子树立正确的目标,而后为之奋斗,真正让孩子在游玩过程中认识到自己。
自从《爸爸去哪儿》火爆之后,亲子旅游的话题和热度持续不断,人们也越来越觉得孩子的教育不光是学校的责任,自身家庭的责任相对还大些,亲子旅游只是打开了家庭教育的一种方式,往后,还有更多的教育方式会被发现和使用。
亲子运动会可以加强父母与子女的交流,增进双方的情感交流,有利于以后在生活中共同面对困难,挫折,挑战,追求幸福生活。
1.增加亲子亲密度:亲子活动是父母和孩子一同参加的,相当于是一种合作共赢的关系,在这种活动中,父母和孩子的地位是平等的,可以增加亲子之间的亲密度。
2.提高幼儿幸福与快乐的指数:亲子活动更加深了宝宝的快乐感,更容量被宝宝所接受,可以让幼儿变得更加幸福和快乐。
3.促进宝宝的健康发展:亲子活动可以全面增加宝宝情感、认知、语言、运动、交往、协调等全方位的能力的发展,同时也能让宝宝分享与父母一起互动的快乐。
4.为幼儿与家长、教师与家长、家长与家长之间搭起一座沟通的桥梁,开展亲子活动满足了幼儿依恋父母的情感需要和家长希望了解孩子在集体生活中一些情况的愿望,同时是进一步密切教师与家长的关系,实行家园同步教育的好形式。总之,亲子活动对幼儿的身心发展有着重要的影响,可以促进幼儿的情感、认知、语言、运动、交往、协调等全方位的发展,同时也能加强家长和孩子之间的亲子关系。
运动对身体的好处太多了!
就单从抗癌来说,运动可以降低癌症的发病风险,已经患癌的人运动可以提高治疗效果、降低死亡风险。
降低癌症发生风险
提高肿瘤患者生存率
降低肿瘤患者死亡风险
改善与高复发风险相关的代谢综合征
改善肿瘤患者生活质量
每周至少有150-300分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动或等效组合,在一周不同时间分散进行。
每周进行2-3次抗阻力训练。
注意:希望开始抗阻力锻炼的患者,如有条件请先咨询受过训练的人员或运动专家
抗阻力锻炼应兼顾所有主要肌群(胸部、双肩、双臂、背部、核心部位、双腿)。
抗阻力锻炼建议:
频率:2-3次/周;每次锻炼之间间隔足够的时间休息。
强度:2-3组动作,每组重复10-15个动作;当能把10-15个重复动作做3组时,考虑增加阻力。
休息:每组动作之间休息2-3分钟。
1.锻炼骨骼肌肉
在冰雪运动中,人们可以体验速度的变化以及对身体姿态的控制,全面协调地锻炼骨骼肌肉。
2.提高心肺耐力
户外冰雪运动的环境温度与室内温度相差不少,在这种低温低气压的环境下进行有氧运动,有利于提升心肺耐力。
3.利于心理健康
冰雪运动的学习曲线相对较长,在自身成长的过程中,会遇到很多一起学习的朋友。
本网站文章仅供交流学习,不作为商用,版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除