孩子户外运动有很多。比如到公园玩玩溜溜车。坐坐过山车。琪琪，转木马。但是一定要有大人陪护。不能让孩子单独的去玩。大人一定要陪在孩子身边，保护孩子。不要让孩子受到伤害。户外运动比较多。但是要选比较保险的项目。去陪孩子玩。

说到户外运动，有很多的好处。户外运动可以陶冶人的情操，使人心情愉悦。在广阔的大自然中，享受美丽的风景，呼吸新鲜空气，，促进新陈代谢，增强身体素质。因此有很多人选择户外运动。那么有哪些适合小朋友的户外活动呢？1：有父母或者教练指导的体育锻炼，特别是感觉综合统和课程对3-6岁的孩子非常重要。借助专业的设备，进行专业的体育运动，才能真正满足这个阶段孩子的运动需求。以萌溪俱乐部的森林感统课程为例：模拟动物就是一种很好的提高孩子兴趣，锻炼孩子的表现力、自信心和身体素质的活动。让孩子模仿豹子去攀爬，保持平衡，感受豹的运动方式。在模拟的过程中，当孩子害怕的时候，教练会在一旁鼓励和指导，先降低难度，让孩子在简单的一小步，先找到微小的成就感，不断给孩子积极的心理暗示，“我其实是可以的！”不知不觉孩子就可以通过了。最后教练还会让他们自己再单独练习一两次，小朋友们也就不再害怕了。这样的感统训练不仅让孩子进行有效的锻炼，而且也可以让孩子们学习到更多的知识。其次可以接触到更多的小朋友，锻炼与人相处的能力。2：多参加了解一些户外游戏，逛逛游乐场，儿童户外俱乐部等。现在比较火的真人CS（适合稍大一点的孩子），老鹰捉小鸡，丢沙包，水枪大战，枕头大战等等。一般游乐场和儿童户外俱乐部也都会设置很多适合小朋友的项目。比如滑滑梯，蹦床，攀岩，攀树，森林高空拓展等等。对于低龄孩子来说，高空拓展，攀岩，攀树都是更大的挑战，因为身高不足，臂力不长，力量不足，让他们进项项目的时候可能会很吃力，但是都会努力完成，有些实在困难的，父母可协助完成。一般参加完的孩子都觉得很有成就感。3.孩子走向勇气的彼岸，需要爱和依恋的亲子关系作为基础。父母最好不要当面孩子评价的特点，如“胆小”“不勇敢”，也不要笼统夸赞孩子“你真棒”、“你好勇敢”，孩子很难能够将具体的进步与此联系起来。而是应该具体来说，比如：“我注意到你这次比上一次爬的高”这样详细的表述，其实是对孩子最好的鼓励和肯定。最为重要的是，完成任务的最后一步，一定由孩子自己完成，里程碑仪式感的庆祝，让孩子积累勇气，所谓“不积跬步，无以至千里”