一、“双人跳” 赛道设置： 此赛道设置为两块泡沫板。长 2m 。宽 1.5m 。厚度约为... 两名选手如配合不当。则很容易踏入陷阱或摔倒。那么选手如何通过此环节就是其趣...

户外探险有哪些项目

何为“户外”？“户”是家的意思，所以“户外”就是家的外边，所以说户外运动就是走出家门口在外边活动。也就是说户外运动的广泛性是我们可以想象的，每天早晨去公园跑步晨练也是属于户外运动。而我们习惯上，把户外运动涵盖为贴近自然，寻找刺激，放松心情，挑战极限的运动。这里就包含了多个户外活动项目。而我们每次户外旅行都是有选择性的前往游玩，根据个人喜好参加不同的户外项目。 户外登山项目：这个项目通常具有一定的挑战性，根据不同的地形结构，划分为相应难度的选择，如果有初学爱好者，可以先登一些高度较低坡度较浅的山峰。体验体验然后培养兴趣，慢慢往高难度挑战。 户外穿越项目：这个项目考验的就是人的耐性程度，单单只靠行走去进行起点到终点的穿越。如果是新手，可以考虑初级的挑战，选择简单且不负责的路段，来培养兴趣，待日后慢慢进行高难度的挑战。穿越者在行进途中，可能要跨越沙漠、山岭、丛林、雪原、溪流、峡谷等不同地形，这就充分可以考验一个人的毅力，是一个对自身能力很不错的挑战呢。 户外徒步项目：也就是徒步旅行。参加者可以携带一些野餐的用品和一些野外游玩的装备，徒步到野外去体验自然的美景，这个项目通常适合家庭成员结伴前往，是户外运动的最基本项目。可以简单的理解为长途步行。 户外攀岩项目：所谓攀岩，我们所熟悉就是去参加攀岩俱乐部等人工场所，当然，户外攀岩项目也是比较受到广大驴友的认可的，喜欢挑战的刺激，贴近自然，更加体验攀岩的真实性。这真的是一向充满挑战的项目呢。 户外交通项目：单车旅行，我想大家应该都熟悉吧，几个爱好者结伴出行，绕着公路疯狂穿行。越野类型有汽车越野、摩托越野、自行车越野。就是在野外去穿越。 户外野营项目：这个项目最能贴切的去感受大自然的风采，在野外露营、野炊，学习各种野外生存技能。体验没有明亮的灯光，没有先进的设备，在自然的环境下，人与人之间的关系变得紧密、融洽。 户外溯溪项目：这个项目我在前面进行过详细的介绍，如果有不清楚的可以去看看我前面的文章（溯溪活动的由来及发展），溯溪就是在峡谷溪流的上下游之间，克服地形上的各处障碍，沿途跋涉的一项探险运动。其特点与乐趣在于不断克服一个接一个的急流、瀑布、旋涡、逆水前行。一些专门的器械和技术是必不可少的，更要队友之间要相互协助，团队的亲和力特别重要。这是一项充满挑战而又刺激的游戏。 每一项户外运动项目，都有其各自的乐趣。如果你喜欢挑战，可以参加刺激的项目，如果你单单只是想要放松心情，体验大自然的美好，那么你可以选择简单的户外项目。我相信，在不久的将来，你一定会喜欢上户外旅行的 。

户外探险拓展项目简介 1. 信任背摔 每次一个队员双手被紧紧捆住，站立在一个1.5米高的背摔台上，背对边缘。小组其他队员在背摔台下方用手和腿搭成稳固的人体“席梦思”。台上队员对后面台下情况一无所知，当台上队员准备好时，大声喊一句：“准备好了吗？”台下如果准备好了便齐声呼喊：“时刻准备！”，随着台上队员喊出1、2、3，便整个身子笔直向后倒去，下面的队员用双臂将他安全的接住。 2 .空中断桥“断桥”是在有安全保障的前提下，每位队员单独登上由两块木板搭成长约30公分、高为八米的断桥，且两块木板相距1.5米左右，要求队员从断桥的一端跳到另外一端，之后再跳回来。木板所在位置高且有摇晃感。当自己身临其境时，身下是八米空地，脚踏狭窄且摇晃的断桥，耳边是风声和同伴的呼喊声，体会断桥和腿一起颤抖的感受，能够跨出这一步。 3 .空中单杠 学员在穿好安全装备的情况下依次攀爬上一根高约8米的圆柱，奋力向前跃出，双手抓住面前的一根单杠，之后由保护绳放下。 4 . 求生墙全体队员要在规定时间内翻越一堵高四米的墙，不得借助任何的物品与工具。 5 . 扎筏泅渡全体成员在一片安全水域内，用提供的一堆绳子和竹子、浮胎做成一艘竹筏，然后装载队员到对面岛屿上，抢夺成功的旗帜。 6 . 缅甸桥一组队员站在钢丝绳的一边，穿戴好保险衣和保险绳，脚踩一根钢丝，两只手分别抓住两侧的钢丝绳，行进到钢丝绳的另一边，最多可两位队员同时行走。