一、户外活动有哪些项目呢？

最受欢迎的户外运动项目

方法/步骤1:

水面运动及航海类：1．潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。2．航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。

方法/步骤2:

陆地运动及单车运动：1．徒步：散步，行军，跑步，暴走，定向越野，猎狐。2．单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。

方法/步骤3:

山地运动及地下活动：1、登山：徒步登山，山地穿越，攀爬登山，攀登雪山。2．速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。3．攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。4．探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。

方法/步骤4:

野营活动及猎捕饮食：1、野营露宿，打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。2．钓鱼（塘钓，海钓，钓虾），捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。3．摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。

方法/步骤5:

机动车船及航空运动：1．摩托：山地越野，公路竞赛，长途旅游。2．汽车：赛车，越野，探险，旅游，度假。3．滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。4．航空运动：跳伞，滑翔伞，动力伞，热气球，滑翔机，超轻型飞机。

方法/步骤6:

娱乐休闲及军体运动：1．老鹰捉小鸡，丢手绢，跳格子，到下关，救人，斗鸡，熊瞎捉人，群马混战。2．打弹子，跳皮筋，刷陀螺，掷杏核，耍空竹，放风筝，斗草。3．球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。4．骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。5．通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。6、射击：汽枪，打猎，射箭，镖弩，彩弹野战。

二、跳舞有哪些好处呢？

锻炼四肢协调，增加自信心，减压，实在不行可以当个舞蹈老师，多一份谋生的技能，预防生病

三、旅游有哪些好处呢？

旅游的真正意义是什么？这个问题非常值得深思，可能每个人的感觉体验不同，他所获得的就不同吧！我想谈谈我个人的感受，希望能对你们有所启发哈！

喜欢上旅行其实源于一次偶然的“离家出走”，大概是在2006年吧，突然就很想出去走一走，于是，一个人拎着个背包就踏上了旅行之路。

那是我人生当中第一次一个人出远门旅行，去的目的地就是当时人人向往的人间天堂——浙江杭州。记得当时一下火车，就好多人拿着牌牌在叫唤：西湖一日游啦、两日啦等等。由于人生地不熟，出于好奇，我就报名参加了一个西湖一日游的旅游团。在整个旅游过程中，我深深地被带团导游小姐姐的讲解给吸引了，并且心里想，这个工作真的让人羡慕啊！可是，别人能做，为什么我就不能呢？所以，当时就萌生了自己也要做导游的想法。确实，如果想要以最快的速度走遍大江南北，以我当时的能力及经济条件，我想这条路应该是最快的！

自那次从江浙一带回来以后，我就开始关注有关导游的任何资讯，当时的通信条件还没有现在那么发达，而我也从来没有接触过外界，所以，只能到处打听，下班之后偶尔去网吧查查相关的资料。

终于让我查到了，然后就坚决的辞了职，和闺蜜两个人扛着大包小包莽莽撞撞地来到了深圳。两个人挤在一个10平米的小房子里住着，吃了两个月的泡面，我终于如愿以偿地考过了全国导游证。

虽然闺蜜没有考过，选择了换行业，但我还是坚持走下去，这一走，就是十几年，这些年来，在自己的带团旅行过程，有喜有乐，有悲有欢，要说具体学到哪些呢？我想，比较明显的可以概括为以下几点：

1、可以增长自己的见识、结识许多新的朋友：

在以前，自己脑海里的东西，除了学校老师教的教科书上的知识，对外界可以说一无所知，自从从事旅游行业之后，每天都在路上，去不同的城市，看不同的风景，可以接触不同的游客，结识许多新的朋友，虽然我是作为导游，他们是游客，但正所谓，三人行，必有我师，与游客的交流过程中，在他们身上每天也能学到很多新的知识，即增长了见闻，又结识了朋友，让自己的心胸也不知不觉宽广起来。

2、自我学习的能力，不断地积累文化知识：

因为旅游行业是一个资讯行业，通过自己对当地的景点、风物人情、美食等方面的了解，以自己的方式去给游客进行宣传，所以，要求我们必须非常熟悉了解所去的地方的具体情况，也就锻炼了我们自我学习的能力，每到一个地方，哪怕是去过很多次的，去之前还是会不断搜集相关资料，做好功课，以便于给游客讲解传播，回团之后，同事之间还会经常聚在一起去整理图片和文字资料，对每个区域的具体情况有更深一步的积累，同时自身的文化知识也在不断地积累和升华。

3、提高了随机应变及解决突发事件的能力：

有一句话说的是，前路永远都是未知的。在出团前不管做了多少准备，只要出发在路上，永远都有意想不到的突发事件。当然，这种事件有大有小，小的比如客人迟到、走丢，或者飞机、火车晚点取消，或是餐、车、房、景点等与计划行程不同等等，大的有出现过人员伤亡或是国外旅游涉及到国家之间外交事件等等，每个旅程都有不同程度的事情发生，所以要求我们必须始终保持冷静，并且能控制好团队，遇到任何事情，要第一时间进行合理、迅速地处理好，协调好各方的利益得失，以求将客人、旅行社及自己的损失降到最低，当然，这种能力一定是在多次实践以后才能慢慢锻炼出来的啦！

4、顽强的意志、坚定的决心和坚强的品格：

如上所说，在旅行中会碰到各种各样的突发事件或性格不一的游客等等，发生任何事情，在团上，游客只会找导游，哪怕真的出了一些问题，而这些问题并不是自己的错，他们唯一能找的人就是我们，所以，我们要有坚强的意志，坚定的决心，在经历风雨的时候，在遭受挫折的时候，学会坚强，不能退缩，只能想办法去解决所有的问题。

5、独立自主的能力：

在带团过程中，我们不单要解决旅程中自己的衣食住行，还要帮助全团的游客，我们是一个团的灵魂，大小事务都需要我们去协调处理，没有人能帮助我们，所以，我们要照顾好团队中的每一个人，除了衣、食、住、行，还包括精神层面的，而完成这所有的事情，没有人可以依赖，就需要我们学会独立思考，学会独立处理问题。

以上是我自己这些年工作实践总结的大概情况，所谓旅行最大的好处，不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在某一个际遇下，突然重新认识了自己，希望大家一起来探讨一下，都来说说你们在旅行中学到哪些呢？

四、垂钓有哪些好处呢？

1、钓鱼可以修心养性，陶冶情操；

2、钓鱼时渔场水面开阔，氧气充足，有益身体健康；

3、钓鱼可以缓解情绪，适于放松工作压力。

4、钓鱼处空气清新，有得健康。

5、可以锻炼自己的耐心。

6、鱼儿上钩时的兴奋，可以使自己有一个好心情。

7、享受新鲜的美味。

五、参加户外活动有什么好处？

参加户外活动对身心健康有好处的，而且对增加朋友之间友谊。

六、蹦极的好处有哪些呢？

蹦极的好处主要是提高胆量、锻炼心率、放松压力。

蹦极是青年人可以做的一项体育运动，但是，年龄范围应该在15-45岁之间。如果超出这个年龄段，都会造成非常严重的危险，特别是有心脏病、高血压的患者，绝对不能蹦极，不然会在蹦极过程中造成严重的心脏失血，甚至容易诱发脑血栓等。另外，蹦极对于骨骼的要求非常高，如果平时伴有骨质疏松，或者是容易骨折的人，都不要进行蹦极。

蹦极是一项有危险性的体育运动，最好在蹦极之前做一些身体方面的检查。

七、硅胶电线有哪些好处呢？

硅胶电线工业名称为AGR硅橡胶电线，采用硅胶材料加工而成，适宜温度范围为-60°-200°电压:300/500V导体材质：镀锡铜线，绝缘体是硅橡胶，编织层是玻璃纤维+硅树脂。硅胶电线的特点硅胶电线具有耐热辐射、耐寒、耐酸碱及腐蚀性气体、防水等特性，电缆结构柔软，辐射方便，高温(高寒)环境下电气性能稳定，抗老化性能突出等优点。硅胶电线的用途硅胶电线广泛用于电热电器、照明灯具、仪表仪器及电子、灯具等高温环境，工业机器，重工机械，电子设备等高温场所之配线以及用于微波炉，适用于电缆长期允许工作温度为+180℃以下允许在不低于-60℃环境温度范围内使用，还适用于传真机,打印机,复印机,扫描仪等机器之内部连接线和仪器仪表、电机引接线及电子、燃具等高温环境。

八、春游踏青有哪些好处呢？

春游的意义好处有哪些春游虽然只是一次集体活动，但它更是一个生活的课堂，不仅让学生得到亲近自然、舒缓身心的感官收获，更应是寓教于乐、乐中施教的人文体验。

九、出国旅游有哪些好处呢？

出国旅游可以增进各个国家之间的交流。能通过各国的民间活动，增强国际友人之间的情谊，不断的有人走出国门，与不同的国家，不同的宗教，及不同生活方式的人进行简单交往，不同国家的文化背景也不一样，能理解彼此的心理差距，缩短一些文化上的旅程，帮助自己的发展向更好更全面走去还可以欣赏风景,可以品尝美食体验到与自己家乡不一样的感受纯个人见解谢谢

十、筒灯的好处有哪些呢？

LED筒灯作用：

1、它可以嵌入到天花板中不会影响整体美观，比过去的普通灯具更具聚光性。

2、其实选择好的led筒灯天花灯是有环保节能的功能的，使用寿命较长，好的led不会产生紫外线。筒灯是一种嵌入到天花板内光线下射式的照明灯具。筒灯是属于定向式照明灯具，只有它的对立面才能受光，光束角属于聚光，光线较集中，明暗对比强烈。更加突出被照物体，流明度较高，更衬托出安静。