HikingSwimmingRock climbingSkating 滑冰skateboarding 滑雪板skiing 滑雪drifting 漂流surfing冲浪camping野营adventure racing冒险比赛Cycling骑车BackpackingCavingHunting打猎Horseback riding骑马Photograph摄影Sailing 航行Parachute jumping跳伞Hill walking 登山 ------精小锐
参加户外活动对身心健康有好处的,而且对增加朋友之间友谊。
跑步,走路,爬山,打蓝球,踢足球,跳绳,打羽毛球及做各种健身器材运动。
是be good to sb,be helpful to sb,sb gets benefit from等,主要是看看你所要翻译的句子,采用合适的单词或者词组就可以了。
给某人好处, 对某人有利 stand sb. in good stead,给某人好处, 对某人有用 stand sb in good stead,对某人有利 to one's advantage; to sb’s credit。
对某人有益 benefit one,I will do somebody a good turn and not get found out : if anybody knows of it , it will not count我会做对某人有利的事但不能被发现,若有人发现了就不算数。
好处的意思是 对人或事物有利的因素, 使人得到利益而感到满意的事物。 美好的时候,美好的处所。比如唐朝韩愈 《早春呈水部张十八员外》诗之一:“最是一年春好处,绝胜花柳满皇都。” 宋 范成大 《许季韶水乡席上》诗:“青山绿浦竹间明,彷佛 苕溪 好处行。”《二刻拍案惊奇》卷三:“相公,你投亲眷好处安身许久了,再不到小菴走走。”
对某人有好处
benefit somebody
或do somebody good
或be good for somebody
记住 绝不是be good to somebody这是 善待某人
户外活动主要项目:
攀岩
按场地分为自然场地攀岩和人工场地攀岩,按工具分为自由攀登和器械攀登,是一项刺激且很有挑战性的活动。攀岩时要系上安全带和保护绳,配备绳索等以免发生危险。
攀冰
攀冰由攀岩运动发展而来,是攀登高山、雪山的必修科目,更是登山运动的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰,分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动,要求装备质量高且经久耐用。
速降
悬崖速降,在教练的指导与保护下,运用各种专业登山器材,由教练现场指导器材的使用及技术动作,在天然陡壁上凌空飞步,利用绳索由岩壁顶端下降到地面。
野营
在野外露营、野炊。学习各种野外生活技能。在自然的环境下,人与人之间的关系变得紧密、融洽。 露营是种休闲活动,通常露营者携带帐篷,离开城市在野外扎营,度过一个或者多个夜晚。露营通常和其他活动联系,如徒步、钓鱼或者游泳等。
野外定向
又名定向越野,是一种在野外利用地图和指南针,以不同形式去完成一段路程,并在检查点为控制卡(记录卡)打上印记的活动。1918年由瑞典童军领袖侨兰特(Major Evnst Killander)发明一种“寻宝活动”训练童军在野外辨别方向及体能,经过不断发展,成为今天的野外定向。
定向
定向运动也是竞技体育项目之一,他类似于众所周知的寻找宝藏。大致过程是:在旷野,山丘的丛林或近郊公园等优美的自然环境中,事先隐藏好数个点,参加者手持地图和指南针找出点的所在方向。采用徒步,奔跑式,迅速准确地逐个找出,有机地将个人休闲、娱乐与团队熔炼、协作融为一体。
城市与越野定向
区别最大的最明显的区别便是在各大城市内举行,其复杂性和难度少于定向越野。通常城市定向以比赛形式出现,一般强调文化性和娱乐性,要求类似“寻宝”游戏。
溯溪
是在峡谷溪流的上下游之间,克服地形上的各处障碍,穷水之源而登山之巅的一项探险运动。其特点与乐趣在于不断克服一个接一个的急流、瀑布、跌水、旋涡,急流勇进、逆水前行。当然专门的器械、技术不可少,更要依靠队友之间的倾力配合。由于自始至终在水中行进,时而淌、时而游,往往不长的一段溪谷也要历尽艰辛才能穿过。
探险
户外休闲运动中多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性。拥抱自然,挑战自我,能够培养个人的毅力、团队之间合作精神,提高野外生存能力。
徒步
亦称作远足、行山或健行,并不是通常意义上的散步,也不是体育竞赛中的竞走项目,而是指有目的的在城市的郊区、不需要登上山顶,但是登山和穿越密切相关,两种活动经常结合在一起。
登山和穿越都需要专门的设备,例如专门的登山鞋、冲锋衣裤等,登山穿越爱好者也需要准备一定的食物和工具,比如刀具、指北针等。
潜水
泛指所有的水面下活动。包含使用压缩机由水面供气的潜水;由潜水员自行携带呼吸系统的水肺潜水;以及不携带呼吸系统,仅使用轻装备的自由潜水。
冲浪
冲浪是以海浪为动力,利用自身的高超技巧和平衡能力,搏击海浪的一项运动。运动员站立在冲浪板上,或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪。不论采用哪种器材,运动员都要有很高的技巧和平衡能力,同时要善于在风浪中长距离游泳。
钓鱼
是捕捉鱼类的一种方法。钓鱼的主要工具有钓杆,鱼饵。
钓杆一般由竹子或塑料轻而有力的杆状物质制成,钓杆和鱼饵用丝线联接。一般的鱼饵可以是蚯蚓、米饭、菜叶、苍蝇、蛆等,现代有专门制作好的鱼饵出售。鱼饵可以直接挂在丝线上,但有个鱼钩会更好,对不同的鱼有特殊的专制鱼钩。另外一个漂更有帮助。在周围水面撒一些豆糠会引来更多的鱼。
小轮车
小轮车(BMX)起源于上个世纪60年代美国的加利福尼亚,年轻人从摩托车越野赛中得到发,在自建的场地上比赛自行车,很快有了第一批拥趸。1978年,小轮车传入欧洲;1982年,第一届小轮车世界锦标赛举行;1993年,国际自行车运动联盟接纳小轮车成为新成员;2003年,国际奥委会通过决议,将小轮车列为北京奥运会正式比赛项目。年轻人的惊险游戏,就这样登上了运动世界的最高殿堂。
1.衔纸杯传水。
有助于增进亲近感,考验成员配合、协做能力。要求4人一组,男女交替配合,在限定得五分钟内,看谁得缸内得水最多,谁就获胜u。
2.抛绣球
背筐者努力接住来自投手的球,以接球得多少决定胜负。此游戏主要考察两人的配合能力,看谁最后满载而归。袋鼠跳、糖瓜粘:各队抽三名队员上场,双脚放入麻袋中,跳到折返点处,咬下从天花板上悬下的糖瓜,最先回到起点的队为胜。
3.搭三角形
孩子分成若干组,每组6个小朋友,搭成三角形的样子,听老师的口令向左,“三角形”一起向左走三步,老师说向右(向前,向后),三角形一起向右(向前,向后)走三步。
4.老鼠笼
班中三分之二的孩子拉手围成一个圆圈,做成老鼠笼,其余的孩子扮演老鼠,游戏开始,所有的孩子一起说:“老鼠老鼠坏东西,半夜出来偷吃米,我们搭个老鼠笼,咔嚓一声抓住你。”扮演老鼠的孩子则围圆圈绕S跑,当说到抓住你的时候,一起把手放下,在圈中的孩子即被抓住。
补钙,锻炼身体,提高免疫力,锻炼孩子的社交能力。
幼儿户外活动的好处,首先多做户外活动,进行日光照射皮肤,会使体内产生25-羟基转化成维生素d,促进钙磷的吸收,一般建议每天1~2个小时的户外活动时间。
其次,多进行户外活动,可使宝宝身体强健,机体的免疫力增强,大大提高宝宝抗病的能力。另外在户外活动中,可以他人接触交往,锻炼宝宝认知社会环境与人交往能力。
适当的做一些户外活动,能够有助于孩子吸收这个阳光的,能够有助于促进钙和维生素D的吸收,防止缺钙和缺乏维生素D同时也会有助于孩子的生长,孩子经常做户外活动,如果幼儿户外活动有利于孩子亲近阳光和空气,走进大自然。户外活动,孩子能呼吸到新鲜的空气,对身体的发育是有一定好处的,还有助于提高免疫力。
本网站文章仅供交流学习,不作为商用,版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除