一、小区户外健身器材种类有哪些？

室外健身器材根据功能及锻炼方式不同，可分为以下五类：

1.弹跳型室外健身器材，竖立的高度牌，程度的横梁都是有助于双腿弹跳的器材。在这些器材上采用助跑或者原地腾跃，有助于坚持腿部的弹跳才能。

2.柔韧型器材，站在一排排的栏杆（或者叫肋木）上牵拉韧带或者悬垂举腿，能够进步关节的柔韧性。

3.耐力型室外健身器材，相似于跑步机，能够在上面跑一跑，形同跑步。当然，小区健身路径有很多用处，以上分类也不是绝对的。依据本人的身体情况，组合运用是比拟适宜的。

4.力气型室外健身器材，一些锻炼力气的器材能够与健身房里的器材相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力气的很好方式。

5.灵活型室外健身器材，脚踩梅花桩、双手转动转盘，能够练习手脚、头脑的反响才能以及四肢和大脑的谐和才能。

二、户外健身器材种类都有哪些？

应该不会有人比我更全了！

扭腰步道 ， 腹肌板（双人） ， 双杠 ，高低单杠 ， 肋木 ， 天梯 ，弹振压腿器 ，鞍马训练器 ，背肌训练器 ， 双人秋千 ， 划船器 ，四柱三位压腿器 ， 柱式三联漫步机 ，双人牵引器 ， 双人浪板 ，三联单杠 ， 太极揉推器 ， 双位坐蹬训练器 ，单人健骑机 ， 四位蹬力器 ， 俯卧撑架 ， 漫步机 ，转腰器 ， 直立健身车 ，腿部按摩器 ，腰背按摩器（活动） ， 棋盘桌 ，腹肌板 ，弹振压腿器 ， 臂力训练器 ， 肩部活动器 ， 腰背按摩器（固定）， 椭圆机（单人）， 伸展器（单人） ， 大转轮 ， 平步机（单人）， 伸背器 ， 摸高器 ， 下腰训练器， 伸腰器（双人）， 三位蹬力器 ，组合训练器 ，单人漫步机 ，单杠 ， 柔韧训练器 ，双位转腰器 ，钟摆扭腰器 ， 按摩揉推器 ， 斜躺健身车 ， 连环跳 ，扭腰训练器 ， 四级压腿按摩器 ， 告示牌（双面） ， 轨道象棋桌 ， 三人引体 ， 坐推器 ， 扭腰摩背压腿组合 ，腹肌板（双人） ， 压腿架 ， 大转轮 ，肩部活动器 ， 腰背按摩器 ， 轨道五子棋 ，台阶训练器 ，坐式腓肠肌按摩器 。

三、户外健身器材种类？

户外健身器材的价格在几百以上一件的，生命树户外健身器材种类有很多类型，公园、社区比较常见的漫步机，健骑机，跷跷板 ，腹肌板等等类型。

四、电讯器材有哪些种类？

电讯器材包括电话机、移动电话、小灵通、对讲机、寻呼机、传真机等以及配套产品。

五、户外休闲娱乐项目有哪些？

一、水面运动及航海类： 1、潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。 2、航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。 二、陆地运动及单车运动： 1、徒步：散步，行军，跑步，暴走？定向越野，猎狐。 2、单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。 三、山地运动及地下活动： 1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。 2、速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。 3、攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。 4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。 四、野营活动及猎捕饮食： 1、野营露宿、打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。 2、钓鱼[塘钓，海钓，钓虾]，捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。 3、摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。 五、机动车船及航空运动： 1、摩托：山地越野，公路竞赛，长途旅游。 2、汽车：赛车，越野，探险，旅游，度假。 3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。 4、航空运动：跳伞，滑翔伞，动力伞，热气球，滑翔机，超轻型飞机。 六、娱乐休闲及军体运动： 1、老鹰捉小鸡，丢手绢，跳格子，到下关，救人，斗鸡，熊瞎捉人，群马混战。 2、打弹子，跳皮筋，刷陀螺，掷杏核，耍空竹，放风筝，斗草。 3、球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。 4、骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。 5、通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。

六、户外自主游戏种类有哪些？

根据幼儿的活动经验和游戏内容的不 同侧重, 我们可以将丰富多彩的户外游戏分为五大类,即运 动类、建构类、表 演类、美劳类和探究类。

七、户外鞋的种类有哪些？

就鞋而言，每一个品牌，每一个类别的户外鞋，都有十分明确的针对性（设计目标），以户外鞋的功能分类，大致可以分为五大系列：

高山系列（亦可称重型登山靴）

这个系列的靴子为登雪山而设计，靴底通常采用vibram或skywalk大底，内衬钢板，具有很强地抗冲击力，可装冰爪，靴帮设计很高，一般在20cm以上，靴面采用硬塑树脂或加厚牛皮、羊皮缝制，内衬保暖鞋套，适应复杂恶劣的积雪、坚冰、岩石混合地形，可以有效保护你的双脚。

低山系列（亦可称重型攀登鞋）

这类鞋使用目标是海拔6000米以下的山峰，攀爬冰壁或冰雪混合的岩壁，大底用耐磨橡胶（vibram或skywalk）中大底间衬有机碳素板，鞋底很硬，抗冲击力很强，攀登时有足够的支撑力，鞋面用加厚的（3.0mm以上）整张牛皮或羊皮缝制，为了增强防水透湿效果，常用gore-tex或sympatex作衬里，中间夹保温层。鞋帮高通常15cm以上，在复杂地形条件下可有效地保护双脚减少伤害，部分款式设有冰爪结构，没有固定结构的可用捆绑式冰爪。比重型登山靴轻，卸下冰爪行走比重型登山靴要舒适。

穿越系列（亦可称中型登山鞋）

该系列的设计目标为低山、峡谷、荒漠、戈壁等较为复杂的地形，适应中长距离负重徒步。这类鞋的结构特点也属于高帮鞋，鞋帮高度通常为13-15cm，具有较强的支撑力，可以有效地保护踝骨减少伤害。大底选用耐磨橡胶，一些精良的品牌在大底和中底间还设计尼龙板支撑，以增强鞋底的硬度，不仅可以有效地防止鞋底变形，而且还可以增强抗冲击力。鞋面常选用中等厚度的头层牛皮、羊皮或皮革混合鞋面，革面部分选用杜帮超强耐磨cordura面料，相比高山系列、低山系列要轻的多，柔韧性也好的多。为了解决防水问题，大部分款式选用gore-tex材料作衬里，也有的用油皮防水，这类鞋可以在踝骨以下水面或雨中行走。

徒步系列

徒步系列是户外运动中比较常用的品种。设计目标为中短距离负重较轻的徒步，适用于较为平缓的山地、丛林，一般郊游或野营活动。这类鞋的设计特点鞋帮12cm以下，有保护脚踝的结构。大底采用耐磨橡胶，中底用微孔发泡及双层加密橡胶，高档品牌有大底塑板夹层，有较好的抗冲击力和减震作用，鞋帮有全皮、革面或皮革混合材料。部分款式有gore-tex衬里，也有的款式不作防水处理。中帮鞋的优势在于质轻、柔软、舒适、透气性好。在地形不复杂的环境里行走，中帮鞋应优于高帮鞋。

健行系列

户外鞋的健行系列通常又被称为矮帮鞋，其设计目标为日常穿着和不负重的运动。耐磨的橡胶大底使你永远不用担心鞋底的磨损会影响使用，富有弹性的中底既可减轻地面对脚的冲击，又可缓解体重对脚的压力，高档的矮帮鞋通常也会有龙骨设计，可以有效地防止鞋底变形，增强支撑力。紧缩的鞋面设计使你感觉鞋就象长在脚上一样。这类鞋常用配皮鞋面或尼龙网面，因而质地更轻，一双鞋常不足400g，且有很好的柔韧性，在一些欧美国家，这个系列是最常用、最畅销的一个品种。

对于户外鞋，欧洲的标准是这样分类的：

a：lightwalking&multiterrainhikers

轻量级的户外活动，偶然穿着，常用于城市行走及短途骑行自行车等活动。

ab：lighttrekkingboots

这类鞋的设计是针对有计划的步行活动和两日内左右的徒步旅游。

b：theclassicwalkingboot

共同的特点是耐久、舒适，此类鞋是真正的户外运动专业产品，针对长期经常参加户外活动的人。

bc：theultimatetrekkingboot

此类些体现了户外产品制作的先进，满足额外需求，向更艰苦和更加漫长的跋涉挑战

c：subalpine,offtrail,sidlingboots

满足横切、攀登等技术动作的需要，提供良好的稳定性和对任何气候的适应。

d：highalpineboots　高技术设计及制作，征服高海拔地区的极端环境。

八、户外健身器材有哪些，用法？

三人转腰器：活动腰部关节，防松腰部肌肉，增强腰部的灵活性和柔韧性。人站立在器材上，手扶把手，转动腰部。

腰背按摩器：增加人体腰部及背部肌肉力量，促进腰背血液循环；人体紧靠按摩器横梁，上下左右缓慢运动；该器械较适合于老年人

腿部按摩器：

按摩下肢肌肉，增强腿部柔韧性，并达到舒筋活血之功效，单手握扶手，单腿置于下方按摩轮上，速度适当的进行前后摩擦运动。

太极揉推器：增加肩肘、髋、膝等部位的活动能力。双腿呈马步，双手手掌展开压紧揉推盘，自相同或相反的方向转动3-5分钟。

双人漫步机：增强下肢的活动能力，提高身体的协调性、平衡能力和有氧能力，手握扶手，双脚站在踏板上，调整身体重心；双脚前后走动，步伐大小随个人情况适量调整。

九、户外健身器材有哪些呢？

户外的健身器材一般都是在小区的比较宽敞的地方，都是免费给居民使用的，一般有高低杠，铁链锁软梯，双手转盘，走步摇一摇，吊环，健身单车，仰卧起坐的小单床等、、、

十、户外健身器材有哪些类型？

户外健身器材的价格在几百以上一件的，生命树户外健身器材种类有很多类型，公园、社区比较常见的漫步机，健骑机，跷跷板 ，腹肌板等等类型。