很不舒服。风格妩媚。
如果走清纯淑女路线的话可以选平底或低跟的圆头单鞋,如果走熟女路线的话可以选高跟鞋,穿上真的很妩媚。
首先高跟鞋的质量要好,我曾看到过因为鞋子的质量不好,走路时鞋跟向两边撇的,这样可以说毫无美感可言的.
穿高跟鞋,真的能是身材变好蛮多,特别是拉长了腿部的线条.走路时抬头挺胸,最重要的是千万别学MODLE们把腿抬得很高的走,那只适合T台的,和平时走差不都就可以了
这个第一是看穿高跟鞋的人适应不适应穿了
第二就是看这个鞋子的舒适度
我也是女生 我平生第一次穿高跟鞋走路就特别随意
而且我的高跟鞋全都是五厘米以上的够高的鞋子
但是就我个人而言 走走路没什么
只站着真的还不如来回走
腿都感觉要肿了
不过如果不适应的人应该是站着不动会更稳当点...
当然时间长了的话 谁都受不了
当你漫步街头,仔细观察那些穿高跟鞋的女士们如何走路时,就会发现,并非每个人都有优美的步姿。一些女士踏着碎步笨拙地向前挪动;一些又像阅兵时的军人一样,甩动手臂,大踏步地迈进;还有的走路时,老远就听到皮鞋的“嗒嗒”声。专家认为,上述三种步态都不大正确,且有碍于健康,其原因是除养成的习惯外,还存在一种不正确的健美观。有的仍墨守“纤纤做细步,精妙世无双”的陈规旧习;有的则认为“高抬头、阔步走、皮鞋摔得叮当响”,能显示现代妇女的风姿和气魄。科学证实,走路时抬头挺胸,手臂微曲,能牵动全身肌肉群,可保证血液的积极循环。优美的步姿同走路时头部、背部正确的姿态、适当的位置及同季节相适应的合适的鞋袜有关。那些在家里和街道上都喜欢着高跟鞋的女士,不可避免地会养成碎步走姿。穿高跟鞋走路时,腿部弯曲不自然,则身体支撑减少,会迫使身体消耗过多能量,以保持均衡状态,因此很容易出现疲劳。但不带跟的运动鞋也会对步姿产生不良影响,长距离行走时,会使步姿变得涣散,显得不协调,因而长距离行走时应穿中跟鞋。协调优美的步姿,也要靠经常练习才能形成。因此,女士们应尽量避免乘坐交通工具,早晚坚持步行3~4站路。走路时,应注意抬头、挺胸,手臂摆动幅度不宜过大,步幅步速适中。另外,再介绍一套走步健美练习操,坚持锻炼,会收到特别效果。1.踮脚走步,两腿挺直,两手叉腰,肘部后摆,抬头挺胸;2.曲膝,身体重心落于两脚,慢步协调走一分钟;3.姿势同2,快速协调走40秒钟;4.曲膝,踮脚,身体重心均衡轮流移至两脚,协调走50步。5.踮脚,转全脚掌着地,迅速曲腿,膝部伸直,依次循环做弹压或走步25~30次;6.踮腿,快步走一分钟;7.华尔兹舞动作练习,向前、后旋转360度,或大圆舞动作练习1~2分钟。这套走步健美练习操对治疗平跖脚也很有裨益。
找一沙发坐下,抬起右脚把右边的鞋套上,按同样的方式穿好另一边鞋子☻
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