想要拓展你的人生，就不要畏惧未知，勇往直前！因为在人生的道路上，只有不断地挑战自我，才能拓展自己的视野，开拓更广阔的人生空间。加入各种拓展活动，如户外探险、旅游、社交活动等，可以让你结交更多志同道合的朋友，学习新知识，提高自己的自信心和适应能力。只有敢于挑战自我，才能尝试新的事物，走出舒适区，才能真正实现自我价值的提升。
一、活动背景
大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。
二、活动目的
为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力;同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。
三、活动主题：
友谊合作拼搏创新团队
四、活动内容
1、活动时间：12月
2、活动地点：校内以及校外空场地
3、活动对象：商学院10级、11级本科生学生干部
4、活动形式：室外活动
五、活动流程
(一)前期准备
1、工作人员简单培训，分工;
2、通过条幅、海报以及展板进行大力宣传;
3、组织并统计报名人员名单;
4、购买、准备活动道具。
(二)中期活动
可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下：
1、友情链接：各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的xx，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的xx后边的xxx，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的xx后边的xxx后边的xxx，依此类推，看哪队准确复述的最多。
2、福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。
3、四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。
(三)后期工作
1、对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交;
2、根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT，以便保存纪念;制作宣传板，扩大活动效果。
3、做好活动开展的反馈工作，即对参加活动的同学进行调查，并听取其建议。
六、活动预期效果及影响：
通过此次活动，可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高，从而提高自己的抗压力的能力;通过团队的协作，可以促进大学生团队合作精神的提高;可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。
七、活动注意事项及其预防措施
1、注意活动中的安全问题，在活动前对同学们认真讲解;
2、户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具;
3、注意各种器材的保管，以免丢失。
这是一个广为人知的经典拓展游戏项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
户外拓展活动是一种团队建设活动，旨在通过各种挑战和游戏来增强参与者之间的合作、沟通和信任。以下是一个简单的户外拓展活动方案：
1. 策划活动：首先，确定活动的地点、时间和目标。选择一个适合户外活动的场地，例如公园、森林或海滩等。根据参与者的年龄、性别和能力水平制定不同的挑战任务。
2. 分组：将参与者分成几个小组，每个小组由4-6人组成。确保每个小组之间有足够的差异性，以便在活动中能够互相学习和支持。
3. 挑战任务：为每个小组设计一系列挑战任务，例如搭建障碍物、完成迷宫、寻找隐藏物品等等。这些任务需要有一定的难度和挑战性，但也要保证安全和公平。
4. 时间限制：为每个任务设定一个时间限制，例如30分钟或1小时。这可以增加活动的紧迫感和竞争性，同时也可以促进参与者之间的合作和协调。
5. 奖励机制：为完成任务的小组提供奖励，例如礼品卡、奖金或其他形式的认可和鼓励。这可以激励参与者更加努力地完成任务，并提高他们的自信心和归属感。
6. 总结反思：在活动结束后，为每个小组提供时间进行总结反思。让参与者分享他们的经验和感受，并讨论他们可以改进的地方。这可以帮助他们更好地理解彼此，并在未来的工作中更好地合作。
以上是一个简单的户外拓展活动方案，您可以根据自己的需要进行调整和修改。重要的是要确保活动安全、有趣和富有挑战性，以达到预期的效果。
最佳指挥官 最佳团队奖 最佳奉献奖
1、莅临绿色星球，带心灵去旅行。
2、户外旅游，绿色星球。
3、绿色星球，激情迸发。
4、绿色星球，快乐自由。
5、绿色星球，快乐伴游。
6、不同的肤色，相同的绿色。
7、绿色星球，自游追求。
8、火星有事，畅游尽在绿色星球。
9、前往绿色星球，前往梦想的起点。
10、畅行天地广宇，探寻绿色星球。
拓展活动宣传横幅标语二
1、绿色星球，求之既得。
2、携手绿色星球，力争人生上游。
3、钟爱亲近自然，与我拥抱健康。
4、动起来，人生更精彩。
5、跟随绿色星球，呼吸新鲜自由。
6、绿色星球，因你不同。
7、绿色星球，久久追求。
8、绿色星球：绿色世界，你我同飞翔。
9、醉心绿色，挚爱星球。
10、放飞激情，放飞梦想。
开拓第一搜团队精神，尽展第一搜勇者风范。想来想去还是这句话看着比较合适，下次你说问题的时候尽量说得详细一点，这样大家才能帮助你更准确的定位，例如你们公司简介、活动内容简介、活动参与人员等等。希望对你能有所帮助。
以下是一些拓展活动幽默开场白，供您参考：
1. 大家好，我是今天的主持人，本来想开个玩笑来着，可是我发现我自己已经够搞笑了，所以就不开玩笑了。接下来，我们开始正式的拓展活动吧！
2. 各位朋友，欢迎来到这个神奇的地方。在这里，你会感受到无穷的乐趣和无尽的快乐。但是，如果你不小心被绑架了，请不要惊慌，因为这只是我们的拓展活动的一部分。
3. 亲爱的朋友们，欢迎来到这个美丽的地方。在这里，你会经历很多有趣的事情，比如说跳绳、跳舞、唱歌、做游戏。但是，如果你不小心跳出了这个地方，请不要担心，因为我们会把你送回来的。
4. 大家好，欢迎来到这个充满魔力的地方。在这里，你会遇到各种各样的神奇生物，比如说精灵、巨龙、独角兽等等。但是，如果你不小心被他们抓走了，请不要害怕，因为这只是我们精心设计的拓展活动。
5. 亲爱的朋友们，欢迎来到这个充满欢笑的地方。在这里，你会遇到各种各样的人，比如说丑小鸭、灰姑娘、青蛙王子等等。但是，如果你不小心变成了其中的一个，请不要担心，因为这只是我们的拓展活动的一部分。
规则
◆每组人员推选出一位领导人，领导人将代表整个小组解说小组制成的塔所包括的意义及采用的思维方式;
◆每组人员利用配发的工具在15分钟以内建一座最高的塔，要求外形美观且牢固有创意;
◆评分标准:在规定时间内完成了任务且活动成果最富有新意。
和同学一起出外放松，还可以多交流
本网站文章仅供交流学习,不作为商用，版权归属原作者，部分文章推送时未能及时与原作者取得联系，若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知，我们将立即删除
