一个设备齐全的标准健身房应包括以下各项：
　　1.一个健身运动房，内部的设备应可作心肺功能（健身单车、跑步机、划艇机）及肌肉锻炼（举重设备）之用。同时亦可包括那些作伸展练习的设备及健康舞班。
　　2.宽敞舒适的更衣室，水力充沛之淋浴间、洗手间。这些地方须时常保持清洁。
　　3.桑拿房、蒸汽浴室、冷热水力按摩池及日光浴室，以作松弛神经之用。
　　 4.休息室及饮料供应处。
　　 5.按摩院、美容院及理发室。这些设备可带来非常可观的收入。
　　 6.接待处、办公室及储物室。
　　 7.较大型之健身房更可包括壁球场、网球场、泳池及游戏室（乒乓球及桌球）。
　　 健身房之器材必须品质优良，妥善保养及维修。廉价的器材容易损坏及引起客人不满。

健身房里的运动器材有哪些

商用电动跑步机
有氧自行车：（适合老人） 动感单车 :年轻人
坐姿推胸器
蝴蝶机
肩部推举器
大飞鸟
高拉背训练器 低拉训练器
坐式屈腿训练器 卧式屈腿训练器
腹部练习器 背部练习器
史密斯机
平卧推架 上斜卧推架
罗马 凳
腹肌板 可调式腹肌板
推肩椅
大杠铃杆 曲杆 短直杆 杠铃片 :300公斤左右
踏板
瑜珈垫
健身球
最后是哑铃区------
哑铃架
哑铃 哑铃平凳 可调式哑铃椅 小哑铃