从中孩子能得到体能和肌肉上的锻炼，以及协调性和灵活性的完善，更有助于骨骼更好的发育。培养勇敢、挑战自我、毅力和不畏艰难的良好品格的搭建。并学习到帮助他人、团结互助、沟通能力、自我价值的认知、增加自信心和了解关心他人。在拓展训练中能够有效的发掘每个人的潜能，主要在心理的考验上，由于项目具有一定的难度，需要孩子们跨越自己的能力极限，接受挑战克服困难。

现在的普遍社会现象，家长白天都在工作，下班接孩子放学后还要去各种辅导班或兴趣培训班。回家后还要完成作业，除了学习的地方就是家，真正属于孩子自己的时间极其的少，使孩子逐渐失去对学习的兴趣和动力。儿童拓展训练让孩子全身心的健康发展，是儿童需要的。

参加儿童拓展训练的目的可以促进儿童个人成长发展，激发孩子的责任感，独立能力、领导力、自信心、团队精神和面对困难挑战所需的应变能力等。除了这些，更重要的是让孩子体验了“一个过程的经历”。时间虽短，可带给每个人不同的感悟和帮助却是能够影响长远的。