方法一
1、 把家里的小席子卷成圆状。(席子有弹性，方便展开)
2、 让宝宝趴在席子上，将席子一边压在身下。
3、 妈妈推动席子，让宝宝随着席子的展开而朝前爬。
方法二
1、 宝宝爬在地上或床上。
2、 一个人在宝宝前面，一个人在宝宝后面。
3、 前面的人牵宝宝的右手，后面的人就推宝宝的左脚。牵宝宝的左手时，就推宝宝的右脚。
方法三
妈妈躺在床上，宝宝趴在一边，爸爸在妈妈的另一边，爸爸牵宝宝右手，妈妈推宝宝左腿，反之亦然，协助宝宝从自己的那边爬到爸爸这边来。
贴士：这几种方法都是先训练宝宝向前的感觉，父母要耐心，经常帮宝宝练习。多次训练后，宝宝就能自己朝前爬行了。每次练习成功后，父母要给宝宝鼓励或奖励，以保持宝宝对此的热情。
方法四
让宝宝趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，妈妈推动宝宝左手、右脚，前进一步后，换推动宝宝右手、左脚，轮流进行，训练宝宝手、膝爬行，在训练中要注意适时休息，并要多给宝宝鼓励。可以在目的地摆放宝宝喜欢的玩具或物品，促使宝宝努力往前，并保持对这个练习的兴趣。以上方法你不妨试试，祝宝宝健康快乐！

怎么能更快有训练宝宝爬

婴儿的学爬小技巧:“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”这是宝宝大动作的发育过程，每个孩子都会经历这些阶段，看着宝宝一天天成长，父母在心里是怎样的喜悦啊。不过，现在孩子会爬的越来越少了。其实，宝宝的动作行为发育是需要成人有意训练的。以下关于训练宝宝爬行的小方法，可以给妈妈们参考。
方法一
1、 把家里的小席子卷成圆状。(席子有弹性，方便展开)
2、 让宝宝趴在席子上，将席子一边压在身下。
3、 妈妈推动席子，让宝宝随着席子的展开而朝前爬。
方法二
1、 宝宝爬在地上或床上。
2、 一个人在宝宝前面，一个人在宝宝后面。
3、 前面的人牵宝宝的右手，后面的人就推宝宝的左脚。牵宝宝的左手时，就推宝宝的右脚。
方法三
妈妈躺在床上，宝宝趴在一边，爸爸在妈妈的另一边，爸爸牵宝宝右手，妈妈推宝宝左腿，反之亦然，协助宝宝从自己的那边爬到爸爸这边来。
贴士：这几种方法都是先训练宝宝向前的感觉，父母要耐心，经常帮宝宝练习。多次训练后，宝宝就能自己朝前爬行了。每次练习成功后，父母要给宝宝鼓励或奖励，以保持宝宝对此的热情。
方法四
让宝宝趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，妈妈推动宝宝左手、右脚，前进一步后，换推动宝宝右手、左脚，轮流进行，训练宝宝手、膝爬行，在训练中要注意适时休息，并要多给宝宝鼓励。可以在目的地摆放宝宝喜欢的玩具或物品，促使宝宝努力往前，并保持对这个练习的兴趣。以上方法你不妨试试，祝宝宝健康快乐！

如何训练宝宝颈部支撑力

颈部支撑力：也称作控头和头部控制。家长从新生儿期就可以对孩子开始有意识的训练，如短暂的俯卧抬头和竖抱。新生儿控制在半分钟即可。
满一个月以后就可是加长时间，满月以后时间可以延长到半分钟到一分钟。如果孩子自己有能力，会自己主动去抬头的。有的孩子时间长一点有的会短一点，但是这个没关系。这也是孩子自己主动依靠自己的第一步。
另外孩子直立以后的视觉刺激比平躺着要好很多倍。竖抱建议从新生儿以后开始，方法为：孩子的脸和家长的脸最好是一个朝向的。家长的手可以在孩子的腋下抱住，手托住臀部，孩子的头可以靠在大人的怀里，孩子有兴趣的话可以寻找自己喜欢的东西，一次三到五分钟即可。频率最少在每天三到五次。
孩子两个月以俯卧抬头应该加强“拉起”，从仰卧位拉起到呈半卧位，家长可以扶着孩子的双肩把孩子拉起。
异常信号家长也需要关注，有异常信号的孩子，家长训练的方法是不一样的。
一般宝宝的颈部主动控制，很好的能控制好头的时间应该在6个月，竖抱从三四个月开始就可以松手抱了。这个时候如果控制不好的话就是有问题的。如果三个月的时候俯卧抬头不能达到90度的话就需要及时去医院就诊。
讲一个例子，早晨我就看见一个7个月的孩子，颈部和手部的控制力都很差，属于中枢神经发育障碍，像这个年龄的话，孩子治疗就比较晚了。我们希望他能尽快追上来，但是时间越早的话训练效果就会越好。