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操场上有很多栏杆的东西叫什么啊,用来锻炼身体的,可以压腿和倒挂等的 。
发布日期:2021-11-22 19:39:28   点击:63

叫攀登架,可以用来向上攀登练习用,也可以用来进行在运动前的拉伸热身活动,当然也能进行一些柔韧性训练,如你提到的拉伸腿部韧带的压腿、还有进行投掷运动前的肩关节韧带的拉伸、腰部等的放松活动等。

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