脚蹬架上凸起的部分向上爬
攀爬架是一种大型运动组合它可以容纳多个小朋友同时自由玩耍,可以根据老师的设计指导进行多种针对性的游戏:如攀、跑、爬、跳、推、拉、翻、滚、钻等游戏,丰富的游戏锻炼儿童的四肢灵活性,协调性,平衡感,身体的把握和控制能力。通过肢体的运动,可以训练儿童的感觉综合能力,使之触觉和前庭平衡觉都得到充分的学习,预防感统失调现象的发生。游戏中小朋友可以从各个方位爬上中心平台,逐一感受攀、爬、滑、荡带来的感受,同时也锻炼了孩子的勇气和胆量,共同体会集体游戏的快乐。
游戏前的准备活动:
老师在和小朋友们讲解玩攀爬架需要注意的事情
1.攀爬架的时候穿着的衣服不要太薄也不能太厚。
2.攀爬架的时候衣服不要带有绳子或者硬物、胸针等。
3.小孩不能在攀爬架上打闹。
4.小孩在攀爬架上需要爱护器材
三脚架搭建平衡长梯,锻炼幼儿的平衡能力。
走轮胎:幼儿通过互帮互助站在轮胎上向前向后平衡走动。
攀爬闯关:轮胎、油桶、平衡木、长梯、梯形梯、人字梯自由摆放不同难度,让幼儿自主选择难度进行挑战。
通过攀爬架,可以加强幼儿的走、奔跑、攀爬、平衡能力。
有序排队,不拥挤,不抢先,要观察周围环境,保护好自己
如下:1. 在头上方双手抓紧绳索。小跳并下拉绳索。
2. 一条腿绕住绳索,用脚夹住。手臂尽量向上,紧抓绳索。
3. 松开脚下绳索,同时手臂上拉,让膝盖向胸移动。
4. 重新用脚夹好绳索,向上蹬起抓紧绳索。继续,直至攀到绳索顶端。
5. 下降方法,松脚,双手上下握住绳索下滑。
1、衣服不要太薄也不能太厚。因为很多滑梯表面不是很光滑,衣服太薄会擦伤宝宝。太厚的衣服会影响行动方便,在攀爬过程中也不安全。 2、衣服不要带有绳子或者硬物、胸针等。有绳子的衣服可能会在玩耍途中勾到栏杆而造成宝宝窒息。
1.原地跳绳(由后到前)
双手握住跳绳柄,跳绳拖到脚后跟,然后由下往上,经后肩部到头顶,在到胸部,知道经双脚回到脚后跟为一周,(ps中途经过膝盖的时候要双脚抬起头,让跳绳经过脚底回到原地点),反复做同一个动作,加以数日,便可轻轻松松的完成最简单的跳绳方法。
2.跑跳跳绳
在经过原地跳绳的熟练练习后,可以常识下跑跳,方法和原地跳绳基本是一致的,但是在跳绳经过膝盖的时候,在踏过脚底的时候需要有一个跑的动作,(ps,每经过一次跳绳需要跑一次,不可以跑几步跳一次的).
3.单脚跳绳
单脚跳绳是建立在原地跳绳的基础上的,将原有的双脚齐跳,变为了单脚,或者单脚更换的玩法,此方式还是比较有意思的。
4.原地跳绳(由前往后跳)
方法基本是和由后往前跳是相反的,但是难度比由后往前跳难了些,毕竟在后面是看不到线的,方法是:当线经过腰部的时候,感觉可以的时候抬起双脚,便可以通过线,做连续性的动作,此方法对人的协调能力有很好的帮助。
幼儿扮演小猴子上攀登架摘桃子在规定时间听到口令迅速攀登架上摘果子,最终以摘果子最多为胜利者
孩子站在摇摇马的后面一个跟着一个,排好队跟着走。
2.
上摇摇马时候,要用双手抓住摇摇马的把手,用身体来回晃动,保持平衡
掼蛋规则一:基本规则,游戏是由四人参与的,采用两两结队的方式竞赛,以输赢升级的方式来进行游戏。掼蛋游戏使用的是两副扑克牌,具体的牌型有八炸弹、七炸弹、六炸弹、五炸弹、四炸弹、四王、同花顺、顺子、三顺、单牌、对牌、三连对。
掼蛋规则二:逢人配,这个逢人配其实就是百搭牌,配牌就是当前的等级的红桃牌,比如说级牌是3,那么6、7、8、红桃3、10就可以组成6、7、8、9、10的顺子牌。当然也是可以组成除了大小王之外的炸弹牌以及同花等等任意牌型。另外,掼蛋也是有接风的,如果说某明玩家的最后一张牌打出来的时候,其他玩家都管不了的话,则其同伴就可以获得出牌权。
掼蛋规则三:奖励规则,游戏是有进贡和退贡以及抗贡一说的,进贡就是要求输的玩家向赢的玩家进贡,要将自己手中最大的牌给赢家,赢家需要退贡退还一张不用的牌给输家。在有些时候玩家们是可以制定抗贡条件的,比如说如果说同时的抓到两个大王,那么就不用像赢的玩家进贡。
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