一到夏天，爸爸妈妈都迫不及待的想带宝宝出去走走看看，但如果孩子有晕车症状，那么这趟出行可能就不太美妙了，下面几点缓解宝宝晕车的小妙招，不妨来学习一下。

1、按压合谷穴和内关穴

坐上车后，如果宝宝突然出现烦躁不安、头晕、面色苍白、哭闹、出汗、呕吐等表现时，就极有可能是晕车了。这时家长可以适当用力按压宝宝的合谷穴（大拇指和食指中间的虎口处）以及内关穴（在腕关节掌侧，腕横纹正中上2寸，即腕横纹上约3横指处）这都可以减轻晕车症状。

2、加强前庭功能训练

晕车的发生主要与人体的内耳前庭感受器过于敏感有关，而前庭感受器直到16岁时才完全发育成熟，因此，小孩较成人更容易晕车，且症状也会比较明显。

所以，针对这方面因素，爸爸妈妈平时可以给宝宝做些能加强前庭功能训练的小游戏，比如，可以抱着宝宝在原地慢慢的旋转6、7秒，在儿童爬行垫上陪着他一起玩翻滚游戏，将宝宝抱坐在腿上玩荡秋千，还可以带着孩子坐旋转木马，这些小游戏都有助于训练宝宝的前庭平衡能力，从而达到缓解或者是预防晕车症状。

3、转移注意力

乘车时，可以和宝宝一起玩他喜欢的玩具、放他喜欢的音乐、讲动听的故事，或引导孩子看车窗前方较远处的风景，这些转移注意力的方法对晕车的孩子来说，还是比较管用的。但是注意不要让他在车内玩手机或看书，那样更容易晕车。

4、让宝宝尽量坐在前面

如果是带宝宝乘坐公交车或大巴出行时，尽可能坐在前排，前排颠簸较轻，不容易晕车。如果发现孩子出现不适症状，要适时打开车窗，让空气流通。如果是自驾车出行，要避免车里出现刺激性气味，比如香水味、烟味、食物的味道等等，以免引发孩子晕车。

5、坐车前避免吃太饱

如果宝宝很容易晕车，那么建议在乘车前，不要让孩子吃的太饱，并且不要吃过于油腻的食物。因为行车过程中难免发生颠簸，这样宝宝就很容易发生反胃、呕吐，当然也不能让孩子饿着肚子，可以给孩子吃一些能提供葡萄糖的食物。

以上就是应对宝宝晕车的几个小方法，另外建议大家最好不要给孩子吃晕车药，因为这类药物多是抗组胺药，对宝宝前庭和大脑神经有抑制作用，而宝宝各组织器官、功能尚未发育完善，经常服用这类药物，可能会对娇嫩的神经系统发育带来负面影响。如果你给孩子用的是晕车贴，那么也要注意减量，一般儿童每次使用半贴即可，并且不要与其他晕车药品同时使用。