1. 熟悉和使用比较安全技术。让幼儿熟练掌握比较安全爬梯技巧包括抓握爬梯扶手,用两只脚(掌)踩颗粒,抬上脚(掌)尝试抓住下一个颗粒,等等。2. 训练克服恐惧。让幼儿在正确的比较安全环境中尝试攀爬梯子并让其克服恐惧,慢慢增加攀爬的时间和速度。3. 激发兴趣。使用颜色缤纷的梯子装饰或放置小玩具在梯子上,为幼儿提供多种玩法,以引起孩子们攀爬梯子和乐趣。4. 游戏对比。将幼儿分成小组,让他们尝试有规则的游戏,如抓梯(谁能第一个从底部抓到梯子的顶端),跳跃梯(let them jump from one step to the next)等,丰富幼儿的游戏体验,同时也让他们在比较安全环境中学习锻炼身体。
方法:前脚掌着地,每步落在小方格以内,要求轻快、节奏感强,脚踝有弹性。
2.横向小滑步
方法:身体横向站立开始,两脚平行滑动,依次落入小方格内。同样,轻盈快速,保持前脚掌着地。
3.前前后后
方法:身体横向站立开始,两脚依次踏入小方格内,再依次踏出小方格外。
4.进进出出
方法:一脚先进,另一脚再进。接着,一脚先出,另一脚再出。要求轻快、流畅。
目的:发展步频和节奏感。
5.两进两出
方法:一脚先进,另一脚再进,同时横向滑动一格。接着,一脚先出,另一脚再出,同时在外横向活动一格。要求轻快、流畅。
目的:发展脚步控制力,身体平衡能力。
正常速度
6.并步小跳接小碎步
方法:先连续五个并步小跳,再接小碎步跑。
目的:发展膝关节、脚踝小肌肉的控制能力。
正常速度
7.外内外
方法:双脚从绳梯外开始,两脚从左向右横向依次进方格内,再依次方格。反向同理。
目的:培养不同方向的脚步步频。
正常速度
8.前后交叉步
方法:交叉步不用多说,问题是,必须一前一后的交叉。步法准确。
1. 将五个尺寸不同的充气爬梯堆叠成一个梯子,从最上层开始登顶;2. 所有参与人员均从最低层梯子开始;3. 从最低层开始,每个人每轮只允许登上一层或者往上爬一级(要么下降,要么恒定,不能直接跨越多层);4. 如果某一轮玩家都无法登上上一级,则游戏结束,那个玩家最终获胜;5. 游戏结束前只有一个人能登到最高层,游戏结束,此人为胜者。
游戏一:蹲蹲乐
游戏规则:抽取观众,上台后分组,每组以颜色命名一种萝卜。开始优秀后任意指定一组颜色的萝卜开始下蹲,同时还要念词,再指定别的组做同样的动作,目标要一致,依此类推,但不能马上回指上一组。
游戏二:减木块
游戏规则:观众分为两队,每队各6个人,分别站在一块木板上,一队的人站在一起;每组轮流回答问题,答错就要减一块木板; 坚持到最后的一组获胜。
游戏三:疯狂大搜集
游戏规则:选取六名观众分两组,在规定的时间内,给每一组一张清单,然后让组员到观众席中去寻找你所需的东西,哪组找到的最多哪组就获胜。
一、单人玩法
1. 抛圈
幼儿在操场上,用力向上抛圈,然后接住圈。也可让小朋友互相比比,谁的圈抛得高或谁抛接得多。
2. 转圈
幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上转。熟练后可边跑边转,也可边转圈边转身。
3. 跳圈
把呼啦圈摆成一排或圆形,幼儿可按顺序从第一个圈跳到最后一个圈。
4. 套圈
(1)把呼啦圈摆成一排,用第一个圈从头上往脚下套,然后把圈放下,向前走,接着套第二个圈,依次向前。可进行套圈接力比赛。
(2)把椅子或物品放在一米开外,用呼啦圈去套椅子靠背或物品,比一比谁套得准,套得多。
5. 推圈
幼儿用单手或双手推滚圈前进,也可借助铁钩推动呼啦圈前进。
6. 投圈
呼啦圈用绳子吊挂着,用沙包或皮球向圈中投掷。
二、集体玩法
1. 钻山洞
请5~10个小朋友手持呼啦圈蹲下,排成一个山洞,其它幼儿依次从山洞钻过。
2. 开火车
请全班幼儿把呼啦圈套在腰上,站成一纵队,后面的幼儿拉住前面幼儿的呼啦圈成一列长长的火车向前行驶。
3. 搭图形
10个小朋友为一组,幼儿共同协作用呼啦圈搭出三角形、圆形、正方形、菱形、梯形等形状,也可搭花朵、房子、汽车、小动物等。
4. 抢圈
用5个以上呼啦圈围成一个圆圈,由比呼啦圈个数多一的幼儿参加游戏,放音乐后幼儿绕圈跑,音乐声一停,马上跳入圈中抢圈,一人一圈。未抢到的幼儿被淘汰,并撤去一个圈,继续游戏,直至留下最后一人。
幼儿模仿骑马手持小鞭子随着骑马音乐有节奏模仿骑马动作,音乐停游戏停!
屋面爬梯距离地面的高度基本上要达到220厘米,这样的高度就能够满足需求,而且能够保证安全性。
还有一种是不上人的屋面,在使用的时候爬梯距离地面要控制在45厘米。如果不使用时,离地面要超过180厘米,并且这种采取的是折叠式方式,平时不用的时候需要上锁,防止有其他人员爬上去。
幼儿园户外活动,摘草莓,个个都吃的开开心心的。哈哈
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