脚蹬架上凸起的部分向上爬
攀爬架是一种大型运动组合它可以容纳多个小朋友同时自由玩耍,可以根据老师的设计指导进行多种针对性的游戏:如攀、跑、爬、跳、推、拉、翻、滚、钻等游戏,丰富的游戏锻炼儿童的四肢灵活性,协调性,平衡感,身体的把握和控制能力。通过肢体的运动,可以训练儿童的感觉综合能力,使之触觉和前庭平衡觉都得到充分的学习,预防感统失调现象的发生。游戏中小朋友可以从各个方位爬上中心平台,逐一感受攀、爬、滑、荡带来的感受,同时也锻炼了孩子的勇气和胆量,共同体会集体游戏的快乐。
游戏前的准备活动:
老师在和小朋友们讲解玩攀爬架需要注意的事情
1.攀爬架的时候穿着的衣服不要太薄也不能太厚。
2.攀爬架的时候衣服不要带有绳子或者硬物、胸针等。
3.小孩不能在攀爬架上打闹。
4.小孩在攀爬架上需要爱护器材
1 安吉游戏攀爬架是一种户外挑战游戏,需要攀爬和穿越各种障碍挑战自己的身体素质和技巧。2 在攀爬架上,玩家需要面对的障碍包括但不限于悬挂绳索、滑轮、木板、吊桶、铁索等,在攀爬的过程中需要不断转换体位,爬到指定的区域或完成指定的任务。3 除了单人挑战,攀爬架也可以进行多人竞技,增加互动元素。同时,攀爬架也可以根据玩家的自身条件和需求进行调整,适合各种年龄段的人群参与。
三脚架搭建平衡长梯,锻炼幼儿的平衡能力。
走轮胎:幼儿通过互帮互助站在轮胎上向前向后平衡走动。
攀爬闯关:轮胎、油桶、平衡木、长梯、梯形梯、人字梯自由摆放不同难度,让幼儿自主选择难度进行挑战。
通过攀爬架,可以加强幼儿的走、奔跑、攀爬、平衡能力。
有序排队,不拥挤,不抢先,要观察周围环境,保护好自己
1、衣服不要太薄也不能太厚。因为很多滑梯表面不是很光滑,衣服太薄会擦伤宝宝。太厚的衣服会影响行动方便,在攀爬过程中也不安全。 2、衣服不要带有绳子或者硬物、胸针等。有绳子的衣服可能会在玩耍途中勾到栏杆而造成宝宝窒息。
游戏玩法和规则
1、小朋友分成两组,两组开头的小朋友分别戴上红色帽子和黄色帽子。
2、在老师叫开始时,两组小朋友跑到对面桌子上找出量词,插在黑板相应的图片旁边,就马上往回走。
3、回来后给后面小朋友戴上帽子后面小朋友才可以继续游戏。
4、最后,哪一组小朋友最先配对完的为胜。
视频原创申请条件及方式
成功注册、登录账号的作者,加入创作者计划,且达到以下条件,即可申请视频原创权益:
头条+西瓜粉丝 ≥ 1000,(不包含抖音粉丝);信用分保持 100 分;已加入创作者计划,(新作者加入创作者计划的方式戳我);帐号没有开通过视频原创 & 因违规声明原创被取消权益;帐号类型不是国家机构或其他组织,即帐号类型个人/企业/群媒体/新闻媒体可以申请;帐号不处于封禁状态已有原创权益的作者,将自动加入创作者计划,后续发布视频可以声明原创。
01 素材种类
1、视频号可以发送60s以下的视频素材;
2、视频号可以支持同时最多发送9张图片素材;
3、并且在发送这些素材的时候支持插入表情、文字和背景音乐。
如果你也想进军视频号,那么现在就可以开始着手准备自己的视频或图片素材了。
02 发布素材要求
清晰度:目前视频号上传素材,除了60s的时长限制之外并没有其他限制,所以清晰度越高,帧数越高越好。
内容:务必要提前确定好你所要进入的领域,要求所有内容要相同风格,相同的垂直度。
原创:目前官方有明确通知,不能搬运其他平台的素材,要求所有素材要原创。
裁剪尺寸:目前视频号支持素材的“自由裁剪”,但是不支持纯竖屏的素材,所以,准备素材时切记注意这一点。
视频格式:1080*1230,超过会自动被裁剪。
03 素材准备注意事项
根据视频号目前入驻的账号分类,我们在进行素材准备时应注意以下事项。
(1)个人号:网红、带货、IP打造
我们经常说“内容为王”,但是对于一个平台来说,仅有好的内容是不够的,还要有好的匹配效率。这样的体验,用户才会买单。
以熟人社交为主要阵地的微信,具有更强的私密性,相较于其他平台的虚拟开放来说,微信视频号显得更加真实私密。
当关注、点赞、评论都能被暴露在一双双无形的道德之眼下,互动性必然会进一步弱化。所以,高价值的、体现品味的内容在视频号或许有更强的传播力。
所以对于个人号来讲,找准自身定位,专业知识、细分领域、种草带货是适合垂直常做的素材方向。
1.原地跳绳(由后到前)
双手握住跳绳柄,跳绳拖到脚后跟,然后由下往上,经后肩部到头顶,在到胸部,知道经双脚回到脚后跟为一周,(ps中途经过膝盖的时候要双脚抬起头,让跳绳经过脚底回到原地点),反复做同一个动作,加以数日,便可轻轻松松的完成最简单的跳绳方法。
2.跑跳跳绳
在经过原地跳绳的熟练练习后,可以常识下跑跳,方法和原地跳绳基本是一致的,但是在跳绳经过膝盖的时候,在踏过脚底的时候需要有一个跑的动作,(ps,每经过一次跳绳需要跑一次,不可以跑几步跳一次的).
3.单脚跳绳
单脚跳绳是建立在原地跳绳的基础上的,将原有的双脚齐跳,变为了单脚,或者单脚更换的玩法,此方式还是比较有意思的。
4.原地跳绳(由前往后跳)
方法基本是和由后往前跳是相反的,但是难度比由后往前跳难了些,毕竟在后面是看不到线的,方法是:当线经过腰部的时候,感觉可以的时候抬起双脚,便可以通过线,做连续性的动作,此方法对人的协调能力有很好的帮助。
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