越来越多的家长认识到让宝宝爬行是一件非常有利于孩子发展的事情，宝宝爬行的时候能将眼睛看到的经过大脑思考处理，再调动全身肌肉协调运动起来，得到自己的目的。一般来说宝宝8个月的时候会手膝爬行，如果宝宝还不会，那我们该如何引导呢？

影响爬行的因素有哪些？爬行是四肢动物的身体本能，但生活中有的宝宝会先走后爬或者跳过爬行直接行走。这是为什么呢？

家长抱得多，没机会爬：很多家长经常会将孩子抱在怀里、背在身上，很方便自己照看小孩，但这样孩子的四肢就无法得到锻炼。由于经常被抱，孩子没有机会练习爬行。家长提前教走或代替移动：当孩子有想要某一个玩具时，通常家长会抱着他去拿玩具，或者是帮他把玩具拿过来。从此只需要宝宝就知道我只需要一个眼神就可以得到自己想要的，那我干嘛还要爬？有的家长只盯着婴儿何时行走，所以提前让孩子扶着走，一旦孩子能走后，就不愿意再爬行。没有适合的环境：如果8个月的宝宝是寒冷的冬天，宝宝穿的太多也不利于宝宝爬行。家中没有宽阔的地方能练习爬行。俯趴练习少，不喜欢趴着：俯趴和爬行的姿势非常相似，爬行只是将四肢协调运动就可以自由移动。如果宝宝不喜欢俯趴，依然就会排斥爬行。综上所述，大部分宝宝不愿意爬行、不会爬行的原因是没有得到锻炼。养育孩子需要有逻辑性，如果要想宝宝在8个月时能够爬行，就应该在之前给予相对应的锻炼。

如何引导宝宝爬行？我家小猪在能够手膝爬行之前，用自己的四肢将身体撑起来成一个“桥”状，然后向前后左右摇晃，保证自己平衡不倒，这样练习3.4天，就自己学会了手膝爬行。所以我相信只要给予宝宝足够的时间和机会，他就能自行学会爬行。

01.何时开始练习爬行

自身条件：可以独坐、翻身。说明颈部、腰部、背部肌肉都很有力量，可以支撑自己上半身保持直立。

月龄：少部分宝宝在5-7个月和11-13.5个月能手膝爬行，大部分宝宝在7-11.5个月之间掌握。

所以根据自家宝宝的身体条件，来是适时练习。

02.做好准备工作

①示范+陪练：由于婴儿看到的多为直立行走的人，不知道该怎样爬。所以家长要趴下来，和孩子一起爬行，做好示范工作，待宝宝开始爬行后，和他一起爬着玩。

②爬行区域：刚开始练习爬行的宝宝活动范围并不大。但需要保证周边没有坚硬的玩具、易碎的物品、远离电源。最好为宝宝准备一张爬爬垫，做一个专属的游戏区域。

③轻便的着装：太厚的衣服不利于宝宝翻身或爬行；在宝宝熟练爬行前，不要着急穿鞋，鞋子会让宝宝的脚掌灵敏度下降。

当宝宝自身条件达到，家里又准备好了练习的地方后，就可以专为引导宝宝爬行啦！

03.引导宝宝爬行

宝宝开始爬行时姿势都比较怪异，有像士兵一样匍匐爬行，有后退着爬。为了让宝宝早日感受到爬行的乐趣，有必要及时协助宝宝纠正爬行姿势。

☞手膝爬行：宝宝能用四肢将自己的身体撑起来，左右协调向前移动。

把玩具或食物放在宝宝正前方，适当的距离，让宝宝自己爬过去拿到玩具。或者自己在宝宝面前叫他“爬过来”。这种游戏只要宝宝不排斥，就可以经常练习。

☞匍匐爬行：宝宝用腹部和地板摩擦，同时用手肘将自己拖着向前爬。

当发现宝宝特别喜欢趴着的时候，可以用手将宝宝的腹部托起，或者是用毛巾将宝宝的腹部吊起，让宝宝趴着向下玩玩具，让他感受一下这种腹部离地的感觉。

☞后退爬行：宝宝不知道用自己的脚通过蹬地来给自己一个向前的力，而是用手给自己一个向后的力。

通常后退爬行有两种情况：一是宝宝不知道如何向前爬。用手或者毛巾卷托在宝宝脚底，等宝宝想爬行时，托住他的脚底，给一点力让他向前蹬。另一种是宝宝觉得向后爬好玩。这种情况可以在宝宝的前面放一些玩具或者是食物，对宝宝进行引诱，让宝宝向前爬行。

其实不管宝宝用那种爬行姿势，只要在爬在挪动，对宝宝来说就是一个好的开端。

写在最后对于1岁以前的孩子来说，父母就是他最好的玩具。在陪孩子爬行时，一定带着积极乐观的情绪，当宝宝做到时，给予强烈的鼓励。

最重要的：放下宝宝，不要担心累着他。让他自己多趴着玩，不仅可以锻炼身体，还可以增加食欲，为爬行做好准备。赶紧和孩子一起爬行吧！

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带着孩子码字，如有错别字，请理解。

我是卿晨，小猪妈妈，一边学习育儿，一边分享经验。关注@猪妈妈养儿记，碰撞更多育儿观点，欢迎在评论区留下你的观点。期待你的转发、点赞与关注！