后背和脚心别着凉，平常别让孩子热着，这样孩子就会减少感冒的几率。18个月的小孩能挺好的吃饭饭了，青菜多吃别挑食。
保证孩子的身体健康、快快乐乐的生长才可以。对于身体素质差的孩子，就更应该从饮食上、生活习惯上来慢慢的培养、调理才可以。要注意饮食荤素均衡，避免高脂肪、高热量的食物摄入，多与孩子参加户外运动来增强体质。平时不熬夜、补充微量元素。这个时期的孩子营养需求是比较大的，单一的食物是满足不了孩子的成长需求的，饮食方面，一定要全面，科学合理的给孩子进行膳食，在身体素质方面一定要多锻炼，加强孩子身体的锻炼有助于，自身免疫力的提高，多带孩子到户外运动，也有助于孩子的身心健康。
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