反思一:场地区域划分、器材投放不合理。新近我们户外场地铺设了部分塑胶地面,在户外体育活动安全方面提供了有效的保护作用。但我认为本园在划分为体育活动区方面还不够合理,缺少面积宽敞的游戏场地、沙池、水池、高低平衡杠等。欠缺跳跃区,平衡区、投掷区、攀爬区……等,因此在材料投放方面也比较凌乱。反思二:幼儿园户外大型体育器械呈模式化设施,同时都以传统的户外活动器具为主,如大型滑滑梯、荡椅、攀登架等。中小型体育活动材料也都是以球、绳、圈为主。自制的器械安全性、耐用性存在问题。按照幼儿园器具配备要求规定,幼儿园应具备足够数量的活动器具, 但是我们发现园内普遍存在体育器材品种匮乏、使用率低、目的性不强。

怎样提高自制力

随时保持头脑清醒任何环境、任何情形之下，保持一个清醒的头脑。在人家失掉镇静的时候，保持镇静。在旁人都在做愚蠢可笑的事情的时候，仍能够保持正确的判断，能够这样做的人，总是有很强的稳定力，并且是一个平衡而且能够自制的人。头脑容易模糊的人，一旦遇到非常的事变或者一旦受到重大的压力，就张皇失措，是一个弱者，是不足以委以重任的。别人束手无策的时候，知道怎样去做的人，别人混乱的时候仍然保持镇定的人；大责任、大压力加在身上，不会慌手慌脚的人，这样的人才会到处为人欢迎，受到重视。在机关中，常有一个职员在各方面的能力或者还不及一个普通职员，但会突然升到一个重要的位置。领导并不会注意他的才华，更关注他的头脑。他在寻觅这种头脑清醒、实事求是，不但能空想，而且能够真正做事情的人。他知道，他的业务之安全，就系在了他的有正确的判断力、有健全理智的职员。不管处于何种环境之下，有一件事情我们每个人都可以做到，就是我们应该脚踏实地、即使跌到，也可以立刻站立起来，依然保持平衡。就是我们应该站在别人都慌张混乱的时候，仍然能够镇定如常，思虑周详。因为只有头脑清醒的人、能在惊涛骇浪中平稳的驾驶船只的人，才是社会中人们所愿意委托重任，委以大事的人；犹豫不决的人，没有自信的人，临到难关就要跌到，遇到灾祸就要倒地。一个没有经历过风雨的人，就像年轻的胆小姑娘一样，只能在风平浪静之后，驾驶扁舟。冰山在任何情形之下，都不失它的恬静与平衡，真是我们的一个绝好的榜样。不管风吹浪打，它从不动摇，从不会颠簸，从不会显示出一丝受震荡的痕迹，因为它的巨大体积，是在水面之下。它的巨大体积，平稳的藏在海洋中间，非惊涛骇浪之势力所能及。这种水面下面巨大的隐藏力，这种伟大的运动量， 使得暴露在水面的一部分冰山，可以不畏风浪。精神的平衡，指示着，代表着“力量”。因为精神的平衡是精神和谐的结果。片面发展的头脑，不管其在某一特殊方面是怎样的发达，永远不会是平衡的头脑。正像一棵树，假使使其全部的滋养汁液，仅仅输送给一个巨枝，而使得其它部分枯萎，则这棵树一定不会长成参天大树。理智健全的、头脑清醒地人，实在不多见。我们总是能够看到许多有能力的人，也会做出种种不可理解、愚不可及的事情，他们的不完全判断，不清醒的头脑，频频阻碍了他们的前程。像流过高低不平区域中的江水，后浪每每被前浪打回，没有前进一样。大多数人都是天性怠惰的。我们总喜欢逃避不愉快的，艰难的工作。我们不喜欢做那些不合我们胃口而又让我们烦恼的事情。假使你能常常强迫自己去做那些你认为应该做的事情，而且尽你的全力去做，不去听从你的怕事，贪安的惰性，那么你的性格、判断力必然会大大增进。

自控力什么是自控力自控力,即自我控制。指对一个人自身的冲动,感情,欲望施加的控制。