一、户外攀岩装备有哪些攀岩运动装备？

　　技术装备

　　攀岩是一项具有一定危险性的运动，但可以使其在安全的范围内进行。

　　安全保证：来自以下三个方面：

　　●合格的装备

　　由于攀岩是项具有一定危险性的运动，从此项运动诞生之日起，人们就开始在不断地研制生产各种为攀登者提供安全保证和便于此项运动开展的各种装备和器械。

　　攀岩装备分保护性和辅助性两大类：保护性装备包括主绳、安全带、铁索、绳套、头盔、下降器及上升器等，因所有这些装备涉及到攀登者的生命安全，在购买和选用时必须注意其质量，一般地，有国际攀登委员会（UIAA）认证标记或欧洲标准（CE）标记的都能保证安全；辅助性装备包括攀岩专用鞋、防滑粉袋等，这类装备可凭自己的感觉去挑选。

　　●正确的操作方式

　　这包括怎样正确地使用各种装备、怎样规范的去为伙伴做技术保护、怎样合理有效地进行攀登等。

　　●丰富的经验

　　参与者在进行攀登的过程中，应不断地积累攀登、保护等各方面的经验，并培养对可能产生危险情形的预见性，如脱落的过程中怎样进行自我保护、在自然岩壁攀岩要注意有没有可能被上面掉下的碎石击中等。

　　装备介绍：

　　1、主绳

　　攀岩最直接的危险来自于冲坠，主绳是解决这一问题的最主要手段。

　　a)、用途：为攀登者与保护者之间建立一种可靠的远程联接，或为操作者提供安全的平衡过渡。

　　b)、分类及适用范围

　　●动力绳：主要用于攀岩。

　　●静力绳：主要用于探洞。

　　c)、动力绳性能指标

　　●直径：9.5~12mm，常用的为10mm或10.5mm。

　　●抗拉力：22~30kN。

　　●弹性系数：6%~8%。

　　注：冲坠系数=坠落距离/有效绳长。

　　d)、静力绳性能指标

　　●直径：9.5~12mm，常用的为10mm或10.5mm。

　　●抗拉力：22~30kN。

　　●弹性系数：≈0。

　　e)、使用注意事项

　　●应经过国际攀联（UIAA）的认可。

　　●个人装备，不准转借。

　　●存放于阴凉、干燥处。

　　●每次使用前进行检查，当被落石击中立即进行检查。

　　●使用时，绝对避免放在锐利的岩角上进行横向切割。

　　●使用时，不准踩、拖或当坐垫，以防岩屑、细沙留在纤维里面，缓慢切割绳子，这种伤害是肉眼无法看到的。

　　●避免接触油类、酒精、汽油、油漆、油漆溶剂和酸碱性化学药品。

　　●严禁购买旧绳子。

　　2、安全带

　　a)、用途：为攀登者和保护者提供一种舒适、安全的固定。

　　b)、分类及适用范围

　　●可调式：用于登山、攀冰、攀岩场馆。

　　●不可调式：用于个人攀岩。

　　c)、使用注意事项

　　●分清上下、里外、左右，不可颠倒、扭曲。

　　●选择大小相配，松紧适度。

　　●腰部带子必须反扣回去，反扣的带子长度大于8厘米。

　　●穿好后必须进行检查。

　　●攀登过程中不能解开安全带。

　　●装备挂环不能用于任何形式的保护。

　　●尽量不购买二手货。

　　3、铁锁

　　a)、用途：在保护系统中作刚性连接。

　　b)、分类及适用范围

　　●丝扣锁：用于相对永久的保护点。

　　●简易锁：用于临时性的保护点。

　　c)、性能指标

　　●纵向拉力：大于20kN。

　　●横向拉力：大于7kN。

　　●开门拉力：大于7kN。

　　d)、使用注意事项

　　●保证纵向受力。

　　●丝扣锁在使用过程中要拧紧丝扣。

　　●尽量避免坠落，若坠落高度超过8m，并撞击到硬物，就要报废。

　　4、绳套

　　a)、用途：在保护系统中作软性连接。

　　b)、分类及性能指标

　　●机械缝（Sling）：抗拉力达22kN。

　　●手工打结(Runner)：抗拉力随扁带（或圆绳）的性质及打结的方式不同而改变，很难达到20kN。

　　5、下升器（保护器）

　　a)、用途：在保护和下降中，通过它与保护绳产生的摩擦力来减小操作者所需的握力。

　　b)、分类及适用范围

　　●"8"字环：最常用的下降器。

　　●GRIGRI：可以自锁的下降器。

　　6、攀岩鞋：辅助装备，鞋底采用特殊的橡胶，摩擦力大。使用时应选择小得足以让脚感觉到很紧，这样能使脚成为一个整体，有有利于用力。

　　7、镁粉及粉袋：辅助装备，吸收手上的汗汁和岩壁表面的水份，以增大摩擦力

二、户外攀岩的装备有哪些？

参加各种探险旅游及户外活动的设备主要有：帐篷、背包、睡袋、防潮垫或气垫、登山绳、岩石钉、安全带、上升器、下降器、大小铁锁、绳套、冰镐、岩石锤、小冰镐、冰爪、雪杖、头盔、踏雪板、高山眼镜、羽绒衣裤、防风衣裤、毛衣裤、手套、高山靴、袜子、防寒帽、冰锥、雪锥、炊具、炉具、多功能水壶、吸管或净水杯、指北针、望远镜、等高线地图或其它资料、防水灯具、各种刀具等。　　

参加各种探险旅游及户外活动的设备主要有：帐篷、背包、睡袋、防潮垫或气垫、登山绳、岩石钉、安全带、上升器、下降器、大小铁锁、绳套、冰镐、岩石锤、小冰镐、冰爪、雪杖、头盔、踏雪板、高山眼镜、羽绒衣裤、防风衣裤、毛衣裤、手套、高山靴、袜子、防寒帽、冰锥、雪锥、炊具、炉具、多功能水壶、吸管或净水杯、指北针、望远镜、等高线地图或其它资料、防水灯具、各种刀具等。　　

帐篷：登山应用高山帐篷，通风、保暖、透气且非常结实，能防12级大风，一般旅游帐篷不适合高山地区。　　

背包：登山最好使用带金属架的登山背包。　　

睡袋：普通气候条件可以用杜邦棉或其它棉的睡袋，在高山或高寒地区以高质量的羽绒制成的睡袋较好，一般1.5-2公斤的充填绒量即可。　　

防潮垫或气垫：防潮睡垫或充气睡垫，用于与地面潮气隔离，保持体温及睡眠质量。　　

登山绳：主绳直径9-11毫米，长度在45m以上，常用长度为：45m、50m、60m.承受力在1500kg以上。辅助绳直径6-8mm，承受力在800千克左右。登山绳一般为尼龙制，外有尼龙衣，有一定的弹性在攀岩中两端分别与保护者和攀岩者相连。攀冰、登雪山时最好使用不吸水的干绳。　　

岩石锥：打入岩石缝中，用于悬挂绳索，起保护作用。　　

岩石钉：先用手钻在岩石上打洞，再将岩石钉放入，拧紧，用于悬挂绳索，起保护作用。　　

安全带∶用于攀岩、下降、攀冰、登山、探洞（纵）、爬绳、过草绳桥。是由尼龙吊带制，由双腿带和腰带组合而成。　　

上升器：陡峭地形上升或保护时和安全带、主绳配合使用。　　绳套、吊带常作为设保护点时使用。　　

铁锁：现代登山用铁锁多为铝合金制成，承受冲击力在2000kg以上。在攀岩、攀冰、登山及其它冒险中用途广泛。　　冰镐：是登冰雪坡地的重要工具之一，也可用于自我保护。　　

冰锤：是固定冰锥、雪锥时的工具，近几年已很少使用。冰爪：通过坚硬冰雪地形，捆扎在高山靴上的防滑器械，底面和前面有突出的尖齿，可在冰面上扎牢，起到防滑和攀岩作用。　　

雪套：目的是防止风雪灌入高山靴内。　　

雪杖：在较缓的地形中代替长冰镐，并兼探裂缝之用。　　

头盔：防止雪块、冰块、石块等飞落而造成意外。　　

铁锁：现代登山用铁锁多为铝合金制成，承受冲击力在2000kg以上。在攀岩、攀冰、登山及其它冒险中用途广泛。　　

头盔：防止雪块、冰块、石块等飞落而造成意外。　　

雪鞋：积雪特别厚时，具有防止深陷的作用。　　

小冰镐：指长度不超过55cm的冰镐，多为钢指，主要用于攀冰。　　

下降器：利用主绳下降时使用，铝合金、钢制。常用的有8字型、桶型，日字型。

高山眼镜：防止冰雪地区性的强紫外线照射，防风避免雪盲。　　

羽绒衣物：高山高寒地区登山最有效的防寒衣物。　　

防风雨衣裤：在风雪天气里用来抵挡风雨雪的袭击。　　

毛衣裤：行进中有时无需羽绒服时，实用的防寒服装。　　

手套：羽绒手套、毛手套、手套在冰雪作业时都应准备。.高山靴：为内外两层的双层靴，内靴为保温防寒、外靴质硬、防水、防风、应付各种环境，便于捆扎冰爪。　　

袜子：毛袜也是必备的防寒物品，手、脚是在高寒地区最易冻伤的部位，因此手套和袜子必须多携带一些备用。　　

防寒帽：头部保暖之用，最好无帽檐。　　

雪锥：雪地上固定保护点的器械，根据积雪的深浅和硬度使用不同长短形状的雪锥，多为铝制炊具：便携式套锅、套碗等，高山、高寒地区最好用吊式的。　　炉具：便携式的汽油炉、煤气炉。在高山、高寒区用gas炉为首选，丁烷气炉也不错。　　

多功能水壶：组合式，可以当作简单炊餐具使用。　　

吸管或净水杯：在野外生存中的重要工具，用于净化水。　　

指北针：辨别方向及辅助使用地图。　　

手钻：在岩石上打洞，以便放置涨岩钉。　　

滑轮：在长时间，长距离的攀登中，用主绳通过滑轮将过多过重的装备拉上去。在过悬空处，利用主绳桥，将滑轮放置在主绳上，利用铁锁与自身的安全带结合滑向目的地。　　

软梯：在协助攀岩中常用，为达到一定高度安放保护。　　

金属梯：在协助攀冰、登雪中常用，为达到一定高度安放保护或利用它上攀。　

确保带：在攀登中需要休息或做其他事时，将其放在保护点上，起自我保护作用。　　

夜壶：夜间方便器皿，攀登高海拔雪山时非常实用。　　

攀岩鞋：一种紧裹脚面的鞋，鞋底及鞋帮下半部分由防滑性极好的橡胶制成。　

雪铲：有铝合金、塑料两种，主要用于雪山营地整理和挖雪洞用。　　

挂环：钢制，用镙母将其与岩钉拧在一起，用来挂绳、锁，起保护作用。　　

雪锯：用于锯雪块，做雪墙用。　　

望远镜，防水灯具，各种刀具，岩石锤

该答案来自极限户外网官方网站

三、户外装备品牌大全？

1、哥伦比亚(哥伦比亚运动服装有限公司是一间美国上市公司。美国哥伦比亚运动服装公司成立于波特兰洲，1938年在俄勒冈州出产了：雨衣、帽为主，美国哥伦比亚现时出品的服装有5类户外产品包括：徒步、远足、休闲户外、涉水运动亿及冬季运动。 )

2、北面(北面，可以理解为上北面山坡 (USA户外品牌), The North Face开始设计的，生产并出售自己品牌户外装备发展到了80年代末，TNF成为全美国唯一一家生产范围涵盖外套，滑雪服，背包，帐篷一系列户外用品的生产商。 )

3、探路者Toread ( 北京探路者户外用品股份有限公司成立于1999年1月，公司通过品牌塑造与推广、产品研发设计、营销网络建设与优化、供应链整合与管理，在全国建立连锁零售网络及电子商务销售系统。2009年10月30日，探路者在创业板上市，成为全国创业板首批28家企业之一。 )

4、ARC`TERYX始祖鸟(始祖鸟是加拿大的顶级户外品牌，和MountainHardware并称北美市场上最出色的户外服装厂家。1989年创立于加拿大VANCOUVER，2002年Arc’teryx公司被Addidas－Salomon集团收购，随后，伴随2005年Salomon从A－S集团分拆售予芬兰AmerSports集团，如今Arc’teryx是Amer旗下Salomon集团的子公司。 )

5、Jack Wolfskin狼爪(JACK WOLFSKIN是欧洲首屈一指的户外运动品牌，以一流的功能型户外服装、鞋类和配件驰名全球；并以雄厚的实力，在德国的运动用品零售领域中成为最大的特许经营授权商；更在亚欧地区拥有600余家特许加盟店及4000多家直营门店。 )

6、奥索卡OZARK ( OZARK GEAR (奥索卡)是一个专业户外运动品牌，由瑞士户外爱好者Hans Shallenberger在1996年建立。OZARK之名来源于北美洲一座未被污染的山脉，象征着OZARK GEAR 品牌自然、纯净的品质。OZARK GEAR一直坚持“OZARK YOUR LIFE”的理念，以保证产品的高品质为基础，不断开发更先进、更舒适、更加专业化的登山及户外装备，以满足不同层次户外爱好者的需求。)

7、NORTHLAND诺诗兰(NORTHLAND品牌于1973年在奥地利施泰尔省诞生，阿尔卑斯的雄伟与多瑙河的灵韵赋予了品牌以舒适自在为核心的奥地利户外精神。40年的发展历程中，NORTHLAND从专注极限攀岩与登山的专业户外品牌逐渐发展为涵盖运动、城市休闲等领域的户外全线先驱。 )

8、MARMOT土拨鼠 (土拨鼠是一种生活在高寒山区的小动物，在登山者眼中，她和高山一样都是有生命力的。在英文单词中，MARMOT是土拨鼠的意思，她更是一个有着30多年历史、以土拨鼠为吉祥物的登山运动装备品牌，也是美国最著名的户外品牌之一。 )

9、Mountain Hardwear(ountain Hardwear，顶尖户外品牌之一，其产品以顶级材质，创新设计、精湛的做工和一流的裁剪著称，尤其是硬壳服装，被视为户外品牌中的引领者。总部在美国。总部位于美国加州，在亚洲越南印度等地亦有代工厂。主要产品包括户外服饰、帐篷、睡袋以及背包系列。 )

10、BLACKYAK布来亚克(BLACK YAK意为黑牦牛，中文音译为布来亚克。是1973年创立的专门研究和生产，登山、野营、攀岩等户外服装、装备的国际性专业户外运动用品品牌。 )

四、autoCAD2007版如何保存图片视频教学？

你可以直接在网上去搜索，但其实很简单，你在编辑完文件以后，直接点保存即可。

五、篮球规则大全教学视频;有什么入门书籍推荐吗？

基础，我以前刚练篮球就是网上找练运球的学，还有投篮姿势手势，日积月累就好了

六、传统武术剑法里边的剪腕花怎么练?有没有教学视频或者图片？

剪腕花；侧身站立，右脚在前，左脚 在后；臂侧平举，虎口向上，左剑指贴于腰左侧；目视右方 1、动作过程 左剪腕花臂内旋，屈腕向下肘微屈，使剑尖由上弧形向下， 以腕为轴，立剑在身体左侧向、向上、向前圆绕环，立剑平举于身体右侧，即还原预备势。

右剪腕花者相反。