平结加双渔人结
是用来连接两条下降绳的最好的选择，因为它在承受重量后比较容易解开。
双渔人结
最适合用来连接绳圈（或是常置（不常解开）的绳子，因为它在承受重量后比较不容易解开。
双套结
很容易打结及调整，很适合于固定点的架设。
拖吊结
一种可限制绳索只做单一方向移动的绳结，适合用来拖吊一些不算太重的物体（例如攀登时；它可用来拖自己的背包），尤其是没人可以帮助你拖的时候。
户外攀岩运动中几种八字绳结的打法？
1基本8字结 Figure 8 Knot 基本8字结的主要作用是可以作反穿8字结的基本结，然后在攀岩保护和沿绳下降時结在绳子未端，防止绳子从保护器或下降器中溜走产生意外。
2反穿8字结 Figure 8 folow through （连接安全带） 在完成反穿8字结后定要加个半结，绳子末端留有50-60公分长度。
3对穿8字结 Retread Figure 8 （连接绳子用） 不要忘记两端加半结，连接绳也可用双漁人结，或半结（只在下降时用）。
4单向8字结 Figure 8 at one end 这个结只可在双绳下降時把两根绳子末端结起来，防止绳子从下降器中溜走产生意外。万不可以用来连接两根绳，受力下很易松开，又称欧洲死亡结。
5单8字套 Single Figure 8 on a Bight
6中段8字结 In Line Figure 8 结组进行或设置保护点（蝴蝶结比较合适）
是固定好锚点，将绳子套过锚点后进行扎结（通常为8字结），然后将绳子连接到你的腰带和攀岩绳索上。攀爬时一定要拉紧绳索，只有在身体发生位移时绳索才会起到保护作用。同时，攀登者也要与短绳保持适当的距离，以便在滑坠时短绳能够及时托住身体。 是严格按照步骤来进行，每个环节都十分重要。使用前要检查绳子是否有裂纹和磨损，有损坏的绳子绝不能使用。攀爬过程中要保持冷静，松紧绳子的把握也要准确，避免在绳索上跳跃来增加速度。总之，需要时刻注意安全，经过专业的培训后再进行攀岩活动。
室内攀岩和户外攀岩在一些方面存在难度上的差异。下面是一些常见的比较：
环境条件：室内攀岩通常在控制良好的室内墙壁上进行，而户外攀岩则在自然环境中进行。户外攀岩可能面临不同的天气条件、地形和岩石类型等挑战，这可能增加了攀岩的难度。
线路设置：室内攀岩通常有固定的攀岩路线和预先设置的握持点。这使得攀岩者可以更容易地规划攀登路线和选择最佳路径。而户外攀岩则需要攀岩者自行决定攀爬路线，并找到稳固的握持点和脚踏点。
技术要求：户外攀岩通常需要更高的技术水平和经验，因为攀岩者需要应对各种不同的岩石表面和倾斜度。户外攀岩还可能涉及到更长的攀爬路线和多天的攀登活动，这对身体耐力和技术要求更高。
风险因素：户外攀岩的风险因素更高，因为攀岩者需要面对自然环境的不可预测性，如恶劣天气、岩石脆弱性、高度等。而室内攀岩的风险通常更容易控制，因为墙壁和设备经过专业设置和维护。
总体而言，户外攀岩通常被认为更具挑战性，需要更高的技术和准备工作。室内攀岩可以作为练习技巧和增强体能的有效训练方式，同时也提供了一个安全的环境供攀岩者探索这项运动。无论是室内攀岩还是户外攀岩，安全意识和适当的技术培训都是非常重要的。
先准备好绳子和中间的金属环。
2、将绳子分别固定到金属环的两端。
3、固定好一端之后，开始用另外一根绳子在另一端上面开始编织。
4、如果会编织中国结的话，那这种编织的手法就更简单啦。
5、开始编织第二个结。
6、编织完成一端之后，开始编织另外一端。
7、最后要将两端绳子固定到一起。
8、用同样的方法来打结编织中间可以调整的扣。
9、将两端绳子末端打结之后，用剪刀剪掉多余的部分。
10、多编织几条颜色不同的也是很漂亮的
挂起长绳。将1.7米的长绳两头分别系在两根柱子上，柱子之间的绳子长度至少要有1.4米。取一根长1.1米的绳子，对折起来，使其中的一头成为绳环。
2、将绳环的一头放在横挂的长绳前面，向后向下折起绳环，然后让绳子另一端的两头从这个绳环穿过。系紧绳结，防止绳子滑动。用同样的方法，系其他绳子，每两个绳结之间的距离约为10厘米。这样，在长1.4米的绳子上，您能系上15根垂直的绳子。
3、然后就是编织绳网。您可以从右到左，横向编织绳网，也可以从左到右。我们先从右边开始。取第一根绳子里左边的一股，将它和第二根绳子里右边的一股系在一起。将这两股绳子绕个圈，打个平结，系紧。用同样的方法，将所有的绳子两两编织在一起。
4、最后剩下的是最两边的绳子，用同样的方法，将它与其相邻的一股绳子系在一起即可。从第二行开始，让绳结与上一行绳结的距离更近些，这样，最后会编成一个收缩状的绳网。但是一定注意，最底层绳网的总长度最少要有90厘米，这样才能让篮球通过球网。
5、解开系在柱子上的绳子，用小短绳将绳网的两端系在一起。
1、吊板结（Scafford Slings）
此结之用途在建造千秋或一吊台之用，最多为建筑业之人仕使用，此结只适用于木板上，然后连上一称人结。
图 10.1.1 是在木板的一端，把绳围绕它两周半，然后把 a 绳抽起经过 b 绳放在 b 及 c 两绳之间。
图 10.1.2 / 10.1.3 是再把 b 绳也跨过 a 及 c 两绳，向板的另一面穿过去。如箭咀所示。
吊板结（Scafford Slings）
图 10.1.4 是完成上述步骤后，把绳头在绳身的适当位置上作一秤人结。
图 10.1.5 是全结完成后的样子。如是者在板的另一端作以同样的结，便可使木板平衡吊于空中。
2、吊桶结（Barrel Sling）
由一个半结所打成，可用于把一此圆形对象吊起。
3、瓶口结（Jar Sling）
此结用来缚紧瓶口，以便携带使用
外墙吊绳坐板栓法。坐在板上先用安全带栓在腰间在挂在外墙某个固定点上
可以直播，作为一个网络平台的主播，有各种各样的形式，户外攀岩就是一种，但是这需要有团队配合进行直播，户外攀岩也属于有意义的活动
技术装备
攀岩是一项具有一定危险性的运动，但可以使其在安全的范围内进行。
安全保证：来自以下三个方面：
●合格的装备
由于攀岩是项具有一定危险性的运动，从此项运动诞生之日起，人们就开始在不断地研制生产各种为攀登者提供安全保证和便于此项运动开展的各种装备和器械。
攀岩装备分保护性和辅助性两大类：保护性装备包括主绳、安全带、铁索、绳套、头盔、下降器及上升器等，因所有这些装备涉及到攀登者的生命安全，在购买和选用时必须注意其质量，一般地，有国际攀登委员会（UIAA）认证标记或欧洲标准（CE）标记的都能保证安全；辅助性装备包括攀岩专用鞋、防滑粉袋等，这类装备可凭自己的感觉去挑选。
●正确的操作方式
这包括怎样正确地使用各种装备、怎样规范的去为伙伴做技术保护、怎样合理有效地进行攀登等。
●丰富的经验
参与者在进行攀登的过程中，应不断地积累攀登、保护等各方面的经验，并培养对可能产生危险情形的预见性，如脱落的过程中怎样进行自我保护、在自然岩壁攀岩要注意有没有可能被上面掉下的碎石击中等。
装备介绍：
1、主绳
攀岩最直接的危险来自于冲坠，主绳是解决这一问题的最主要手段。
a)、用途：为攀登者与保护者之间建立一种可靠的远程联接，或为操作者提供安全的平衡过渡。
b)、分类及适用范围
●动力绳：主要用于攀岩。
●静力绳：主要用于探洞。
c)、动力绳性能指标
●直径：9.5~12mm，常用的为10mm或10.5mm。
●抗拉力：22~30kN。
●弹性系数：6%~8%。
注：冲坠系数=坠落距离/有效绳长。
d)、静力绳性能指标
●直径：9.5~12mm，常用的为10mm或10.5mm。
●抗拉力：22~30kN。
●弹性系数：≈0。
e)、使用注意事项
●应经过国际攀联（UIAA）的认可。
●个人装备，不准转借。
●存放于阴凉、干燥处。
●每次使用前进行检查，当被落石击中立即进行检查。
●使用时，绝对避免放在锐利的岩角上进行横向切割。
●使用时，不准踩、拖或当坐垫，以防岩屑、细沙留在纤维里面，缓慢切割绳子，这种伤害是肉眼无法看到的。
●避免接触油类、酒精、汽油、油漆、油漆溶剂和酸碱性化学药品。
●严禁购买旧绳子。
2、安全带
a)、用途：为攀登者和保护者提供一种舒适、安全的固定。
b)、分类及适用范围
●可调式：用于登山、攀冰、攀岩场馆。
●不可调式：用于个人攀岩。
c)、使用注意事项
●分清上下、里外、左右，不可颠倒、扭曲。
●选择大小相配，松紧适度。
●腰部带子必须反扣回去，反扣的带子长度大于8厘米。
●穿好后必须进行检查。
●攀登过程中不能解开安全带。
●装备挂环不能用于任何形式的保护。
●尽量不购买二手货。
3、铁锁
a)、用途：在保护系统中作刚性连接。
b)、分类及适用范围
●丝扣锁：用于相对永久的保护点。
●简易锁：用于临时性的保护点。
c)、性能指标
●纵向拉力：大于20kN。
●横向拉力：大于7kN。
●开门拉力：大于7kN。
d)、使用注意事项
●保证纵向受力。
●丝扣锁在使用过程中要拧紧丝扣。
●尽量避免坠落，若坠落高度超过8m，并撞击到硬物，就要报废。
4、绳套
a)、用途：在保护系统中作软性连接。
b)、分类及性能指标
●机械缝（Sling）：抗拉力达22kN。
●手工打结(Runner)：抗拉力随扁带（或圆绳）的性质及打结的方式不同而改变，很难达到20kN。
5、下升器（保护器）
a)、用途：在保护和下降中，通过它与保护绳产生的摩擦力来减小操作者所需的握力。
b)、分类及适用范围
●"8"字环：最常用的下降器。
●GRIGRI：可以自锁的下降器。
6、攀岩鞋：辅助装备，鞋底采用特殊的橡胶，摩擦力大。使用时应选择小得足以让脚感觉到很紧，这样能使脚成为一个整体，有有利于用力。
7、镁粉及粉袋：辅助装备，吸收手上的汗汁和岩壁表面的水份，以增大摩擦力
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