1.主绳:可分为动力绳和静力绳,它们的弹性不同。动力绳的弹性系数为6%~8%,100米的动力绳在受力80KG时可延伸6~8米,这样攀登者在脱落时会得到一个缓冲,减少冲力。动力绳是各种攀岩活动的主要用具。静力绳的延展性很小,弹性约为2%,一般用于下降和探洞。
2.安全带:穿在攀登者身上,承载因攀登者脱落或下降而产生的重量和冲力。安全带的腰带为受力部分,其余腿带等则为了舒适、便利而设计。腰带、腿带上带有宽厚海绵垫的安全带,舒适但笨重,适用于室内攀登、定线过程中;竞技攀登时需要轻巧型安全带;传统攀登或器械攀登时,要考虑装备环的数量和位置是否合适。
3.铁锁:可自由开合的金属环状物,将各类保护器械、装备连接在一起。丝扣铁锁在扣紧螺丝时能使铁锁门锁定在闭合状态,避免了不慎碰开的危险;普通铁锁不带丝扣装置,重量轻、操作便利,可用于临时保护点,若使用普通锁做固定保护,须遵循双重铁锁且对开门的原则。铁锁的纵向抗拉力大于横向抗拉力;铁锁门打开时,纵向抗拉力会降低;铁锁门是最薄弱的环节,不可直接受力。正确的使用方式是保持铁锁门闭合且纵向受力。
4.头盔:
5.扁带:软性带物,通过机械缝合或手工打结成为长度不一的闭合圈,提供保护器械之间的软性连接.
6.快挂:扁带的两端分别连接一个铁锁成为快挂,使用时一端扣入保护点,一端连接人体安全带或主绳,带来操作便利。快挂两端的铁锁都不带丝扣,存在不慎打开或收力压开的危险,所以只有一个快挂时,不能作为固定保护点使用。
7.岩石塞:规格、形状不一的金属制品,可放入岩缝、石洞、石桥等地形中并固定住,成为保护点。
rock climbing
For those who want to get into shape, rock climbing is a fun and effective way.
Learn rock climbing and enjoy the great outdoor environment.
在我的学习桌上有一个小红星娃娃,每当看到它,我就会想起六岁时的那一次攀岩。三月份的一天,我和黄若婷来到动画城的攀岩场。那里的小朋友可多了,他们都在看攀岩。场中间有两根充气柱子,两个小朋友正往上爬。这两根柱子可高了,起码有十米高。
一个小朋友爬到中间就不敢爬了,哭着退了下来。我想,这两根柱子虽然高,但是我一定能爬上去!我要亲自试一试!在我的强烈要求下,妈妈终于同意了。我开始往上爬,不一会儿,就爬到了中间。这时候,我感觉到手很累,左手一滑,抓不稳,滑到了右边。幸亏右手抓得牢,不然我就掉下去了。我使劲一摆,左手趁势一抓,又抓稳了。定睛一看,我已经在高高的半空中了,再往下一看,下面的人很小,但我一点也不害怕。我抬头望望,只见目标——充气柱的顶端离我还远着呢,足足有四米远。
我继续往上爬。我越来越累了,攀岩的速度越来越慢。看来,我无论如何也得不到柱顶上世纪胜利品——小星星娃娃了。这时候,我听见妈妈大声喊:“温欣,快点往上爬,快到了!奖品小红星娃娃在顶上等你呢!”听了妈妈的话,看着头顶上正对着我微笑的小红星娃娃,我更有信心了。我一步一步地往上爬,终于爬到了充气柱顶。我很高兴,我得到了奖品——小红星娃娃。
从小妈妈就教育我:做事不要不动脑筋就做,不然你会受到你应有的惩罚。
这天下午,我做好作业,和弟弟妹妹在门口玩,我不知怎么的,突然心血来潮,骑起来新买的自行车,直接骑向我家门口的小溪。骑到一半时,妹妹问我干什么?“我要去河里骑呀!”说完就向河里骑去。在河边我把车停了下来,把脚拿下来。可是,自行车的前轮已经有半个悬空了,而且把脚放下来时的`冲击力把车轮又向前推进了一点,怎么办呢?我奋力把脚点住,可还是于事无补。我连车带人掉到了河里,虽然经过只有短短的几秒钟,可我却觉得好像过了一个世纪。
刚跳下去时我想过了这么长时间还没呛到水,一定是我飞车飞到对面了。可是我错了,前一秒我还在空中,可后一秒我的全身就湿透了,我的鼻子也呛到了水,不会吧!我的鼻子这次没进多少水,嘴巴也没进水,难道说我会游泳了?这时候,我才感觉到全身好冷啊!我连忙把头从水里钻了出来,又让弟弟妹妹去叫妈妈,而我呢就爬起来走到岸上。 这时我感到鞋子好重,原来里面有很多水。妈妈把我拉进家里,然后让我洗一个热水澡,她去准备我要换的衣服。又帮我准备了一碗热乎乎的姜汤,等我洗好澡就让我把这碗姜汤喝下去。又用吹风机把我的头发吹干哎!我可怜的自行车啊,它现在还泡在冷水里洗澡呢!妈妈走过去把它扶起来,然后拿上岸,还用锁把车锁住,说:“今天不许骑这辆车了。”这未免也太狠心了!今天才大年初八呢!老天爷,我好可怜啊!
我的弟弟妹妹嘲笑我,阿姨嘲笑我,连我姐姐也嘲笑我,而我呢!就去追嘲笑我的弟弟妹妹,让他们不敢嘲笑我,可谁知他们不但没有停止嘲笑我,而且笑点得更厉害。最后还是妈妈出面,阻止了这场大战。直到后来他们还用跳水事件来嘲笑我呢!幸好,后来弟弟把旺仔牛奶泼到了头上,才打破了记录。 虽然这件过去好几年了,但是它牢牢印在我的脑子里。
我也在此事中懂得了一个道理,那就是“做事不要冲动,不动脑子就直接去做。要三思而后行。这样不但会害了你自己,也会害了别人。”
漫话探险在今日崇尚个人英雄主义,拼搏顽强的鲁滨逊精神的浪潮之中,中小学生无异于弄潮儿:“中日少年友好徒步野行”,“寒暑假野外训练营”。
在一片褒扬声中,我的声音难免有些煞风景,但我仍大声呼喊:“中小学生不应该去探险!”也许探险能丰富人生阅历,也许探险能磨炼意志,也许探险能激发自立意识,但途径只有唯一吗?古人云:“行万里路,读万卷书。”行万里路固然重要,读万卷书则与之相比更切实更完善更有效,这“书”是一种载体,它是另一条大道。一个孩子在餐桌边,捂着嘴大喊:“不吃不吃,奶奶的菜吃了口干……这是一则鸡精,但意味深长,祖国花朵如何迈向自立,没有自立,大张旗鼓去探险;天方夜谭。然而在生活,这样的例子比比皆是:大学新学年,新生父母来陪读;小学食堂,学生对带训练一星期左右就可以攀岩了,攀岩是有安全绳的,后面需要一个人握住安全绳保证安全,如果攀岩途中突然掉落,那么后面的人就会拽紧安全绳,保证攀岩者安全,如果想要不使用安全绳攀岩,那么最少也需要几年的训练,而且必须保证胆大心细才行。
今天老师在课堂上告诉我们,不能在野外游泳,因为在野外独自游泳特别危险。再也不能上危险的水域去游泳。
看电视,我总爱看体育频道,在体育频道里,我又最爱看攀岩。每当看到攀岩运动员克服道道难关,攀爬到岩顶时,我总要为他们欢呼;每当看到从悬崖峭壁上摔下来的失败者,我又总要为他们叹息。
更多的时候,我是在想,要是哪天我能亲自攀爬在那悬岩绝壁上,那该有多好啊!
我的愿望终于实现了。
今天游人民公园,我正好赶上公园里刚建成的攀岩运动场试营业。正当我跃跃欲试,想买张票去挑战自我时,麦克风里传来了主持人的声音,今天首先要举行一场攀岩比赛,现场的人都可以报名参赛。于是,我毫不犹豫就报了名,还被编为少儿组的二号选手。
这时,我胆怯了,我可从来没有攀过岩啊!但是,开弓没有回头箭,已经没有退路了。怎么办?我抬头望了望眼前的“悬崖绝壁”,突然,“信心与勇气,力量与技巧的结合——攀岩”的巨幅标语,映入我的眼帘,鼓舞了我的信心。
还好,一号选手的攀岩给了我现场观摩的机会。
当听到二号选手王雨翔上场时,我鼓足勇气,来到岩边迅速检查了保险绳,就勇敢地向上攀爬起来。
真高兴,我还很顺利地攀到三分之一高处。
难关出现了。这时,我右脚蹬在一处岩点上,左脚悬空了,而下一处岩点却在右上方。我右脚打颤了,抓着上方岩点的两手也发麻了。呀!右脚滑了一下,只觉得两眼直冒火星,背心瞬间就浸出了冷汗,眼看就要从峭壁上摔下去。
加油,小伙子加油!在观众的鼓励声中,我竞意外地将右脚换成了左脚蹬在岩点上,为继续向上攀登迎来了转机。
我就这样,一道一道地闯过了难关,胜利地攀上了岩顶,高兴地敲响了风铃。
我在一遍掌声中,手握保险绳,双脚点着岩壁,轻松地滑到了地面。
这次攀岩比赛,我虽然没有名列一、二、三。但是,对于我这个第一次攀岩就参加比赛却没有成为落后者,我已经很知足了。
挑战自我的攀岩运动,锻炼了我的意志和胆量。今后,我要像闯过攀岩时的道道难关那样,去闯过学习上的道道难关。
攀岩运动不但能舒缓人们紧张的身心, 而且有助于人们养成自强自立、 团结助人的优良 品质。
科学证明攀岩运动不但可以强化四肢肌肉的耐力,增加手、脚、眼睛的协调能力及平 衡感,身体也会因为攀岩的动作而增加柔软度,更可以对人的心理素质起到一个提升作用, 是一项对人的身体、意志要求都比较严格的运动。
做攀岩运动,我们需要强健的身体,坚韧 不拔的意志,以及一些必须的攀岩技巧。
通过这项运动,我们可以收获快乐,也可以使我们 的身体更加强壮,意志更加坚强。
我们和同学们一起野外夏令营。今天夜里,天上繁星点点。我和同学们支起了帐篷。我们有说有笑过的可开心啦。
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