一、攀岩八大绳结？

是固定好锚点，将绳子套过锚点后进行扎结（通常为8字结），然后将绳子连接到你的腰带和攀岩绳索上。攀爬时一定要拉紧绳索，只有在身体发生位移时绳索才会起到保护作用。同时，攀登者也要与短绳保持适当的距离，以便在滑坠时短绳能够及时托住身体。 是严格按照步骤来进行，每个环节都十分重要。使用前要检查绳子是否有裂纹和磨损，有损坏的绳子绝不能使用。攀爬过程中要保持冷静，松紧绳子的把握也要准确，避免在绳索上跳跃来增加速度。总之，需要时刻注意安全，经过专业的培训后再进行攀岩活动。

二、西瓜视频怎么下载全集？

首先下载西瓜视频软件，然后找到要看的剧目，然后下载

三、乐乐毛衣编织视频全集？

1、准备好毛线和毛线针，我们准备从上往下织。起44针做示范用，具体编织还要量好尺寸再起针。把44个线圈分配在3根针上。

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然后开始织领口，用一针上针再一针下针来编织。织到需要的长度。领口织好后，开始分到4根针上。分为：前胸15针，后背15针，双肩各7针。

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然后开始织下针。在每一根针的开头的第2针和最后一针前，圈加一针。开头以起头的毛线做标记。加完针后继续再不加不减织一圈下针。这样一个循环就结束了。

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然后重复上面的操作编织到腋下。这样4条肩茎就很明显了。

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接着把两肩的线圈用毛线穿起来。开始编织身体部分。

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用3根针把身体部分的线圈平均分配后不加不减织下针。织到需要的长度。

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然后变一针上针一针下针，织边子。织到需要的长度然后收针。这样毛衣上身就编织好了。

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接下来，把一处肩膀的线圈挑在3根针上，开始编织袖子。

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开始织2圈后在腋下收2针，然后再织2到4圈再收2针，后面收针要根据自己的需要来决定。织到需要的长度，开始织一针上针一针下针，织袖口。织到需要的长度然后收针，这样一只袖子就织好了。

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然后按照织袖子的方法织好另一只。这样毛衣就织好了。

四、张琪演讲视频全集内容？

1 张琪演讲视频有全集。2 张琪演讲视频全集包括三个部分，分别是《心目中的路标》、《朋友们，让我们做流浪者》和《我谈房子》。这三个部分涵盖了张琪对于人生、友情、爱情、家庭、社会等方面的深刻思考和感悟，并且结合了她的个人经历和所处社会背景的现实情境进行了生动的阐述和演绎。3 张琪演讲视频全集不仅具有较高的思想性、艺术性和感染力，还能够给人们带来新的思考和启示，是一份对于人生的珍贵礼物。

五、兔子帽子编织视频全集？

主体（双线钩织）

R1:6X

R2:6V

R3:(X,V)6

R4:(X,V,X)6

R5:(3X,V)6

R6:(2X,V,2X)6

R7:(5X,V)6

R8:(3X,V3X)6

R9:(7X,V)6

R10:(4X,V,4X)6

R11:(9X,V)6

R12:(5X,V,5X)6

R13:(11X,V)6

R14:(6X,V,6X)6

R15:(13X,V)6

R16-18:90X

R19:(13X,V)6

R20:(6X,V,6X)6

R21:(11X,A)6

R22-23:72×

兔耳朵×2（单线钩织)

R1:6X

R2:(X,V)3 R3:(2X,V)3 R4:12X

R5:(3X,V)3 R6:(4X,V)3 R7:18X

R8:(5X,V)3

R9-14:21X

六、攀岩设施世界三大品牌？

1、SCARPA斯卡帕（意大利）

SCARPA创立于20世纪40年代的意大利。

60多年来，SCARPA的产品不断推陈出新，市场不断扩增，但是无论现代社会或者市场格局如何变化，SCARPA始终坚持自己的信念：科技创新是SCARPA的不变追求，SCARPA生产的户外功能鞋必须代表世界上最高质量的典范，每一双SCARPA鞋的每一个细节都要作到尽善尽美，以满足最挑剔的客户的要求。

2、LA SPORTIVA拉斯帕蒂瓦（意大利）

来自意大利的La Sportiva是世界顶级的户外运动鞋类品牌，其生产的攀岩鞋，登山鞋质量一流。

LA SPORTIVA的产品线包含所有户外运动所需的鞋类装备，从攀登8000米以上的专业双重靴、山地穿越所需的登山鞋、山地越野跑鞋、攀岩鞋等。

3、LOWA（德国）

LOWA创立于德国南部巴伐利亚州Jetzendorf。依托90余年的专业制鞋经验，LOWA正作为德国国家标准为全球提供真正的高品质户外运动鞋。对每个细节的苛求，保证了每双LOWA鞋的卓越品质。LOWA挑选全球优质材料；配合世界级专业鞋底；铺以十余项专利技术及全球领先足部舒适系统；于欧洲手工打造每一对户外鞋。

七、大悦城攀岩在几楼？

在1至五楼。

悦城的攀岩是室内的，还是比较高，最高的有五层楼高，适合所有人攀岩，有小朋友的初学区，也有成人区，攀登高峰有易有难。

八、攀岩十大技巧口诀？

用’脚’在爬

协调性是省力的关键，倘若脚能做出最平衡的姿势，便能帮助手省力。而脚的功夫有两点，一是柔软度，二是不同岩点的采法。这两项训练与手力量之训练同等重要。

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先动脚，再动手

攀岩时至少有2/3的时间与注意力须花在脚的布置上，移动时先选好脚点，再抬头把手放到定点。看手时便得思考下步动作，脚应该如何放。

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正三角形原理

平衡，即让你身体的三点尽量维持在正三角形的姿势。这点必须将自己冥想成岩壁底下的观众，以宏观的角度来看自己手脚的移动。

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针对缺点训练

攀岩想进步，绝非秉持着自身的优点，而是先将缺点改进，再尽量发挥自己的长处。

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有效率的训练

训练时须用心、用脑去安排，了解自己的体能状况，重质不重量，且有适度的休息。记得攀岩不是在拼业绩!

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自信

自信是省力的关键，因为了解自己的体能状况，便能以最适度的力量去抓把点，当然也不会过于紧张。但自信并非自负，爬岩时须谨慎，不可过于高估自己的实力。

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多看书

攀岩如同一般运动，运动生理学、心理学…皆十分重要，唯有了解自己的身心状况，才能爬得好。由于每个人优缺点不同，必须了解自己，排出适合个人状况的训练，训练才会有效率。

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自我检讨与鼓励

攀岩不可像去补习班补习，抄了一大堆笔记，结果回家倒头就睡。攀完岩后须花时间自我检讨，找出漏洞，思考改进之道。当然也须学会自我鼓励，保持对攀岩的热情。

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比赛

若能明了上述原则，便会发现其实攀岩是项与自己的挑战，当然比赛亦此。比赛是将自己最好的一面呈现出来，是表演而非竞争，所以无须紧张、更不用有太大的得失心。

九、攀岩十大恐怖失误？

1.不互相检查保护结和保护器

这是最最基础的第一个错误，看起来那么简单却又那么致命。如果你是保护员，再三检查确保绳子从保护器里正确穿过，以及连接保护器和安全带的主锁明确锁住。如果你是攀登者，确信你的八字或者其他形式的保护结是正确的、拉紧的、留足了尾部长度的、以及正确穿过安全带的上下两个保护环。同时，检查你搭档的保护结。

2.不戴头盔

运动攀爱好者普遍比传统攀爱好者不喜欢戴头盔。但是为什么的？运动攀里掉在地上、摆荡拍在墙上、或者冲坠的时候被绳子绊住导致身体上下颠倒的概率是一样的（甚至更大），而且任何岩壁都可能有上方落石的可能。请你在做是否戴头盔决定的时候，尽可能从风险角度评估，而不是出于是否好看。

3.过度自信

在关键时候逼自己一把，是成为更强大攀登者的必经之路。但是在这个过程中，要充分理解风险和自己的能力，才不至于出现事故。根据《北美攀登事故报告》统计，“线路超出自己的能力”是最常见的几个事故原因之一。

4.漫不经心的保护

保护员可能犯好多种错误，比如多绳距攀登中，建站过程中使用了一个不可靠的位置、或者保护过程中下方手松开绳子（哪怕是自锁保护器）。另外一个常见的保护错误是，保护的时候离岩壁太远，导致冲坠时候被拖至墙面。给绳太多甚至拖在地上，也是一个懒惰和错误的方式，不要用给攀登者更好的缓冲做借口。最后，保护的时候不要聊天，等你的攀登者回到地面，你和其他朋友会有很多机会继续沟通。

5.没有给绳尾打结

大部分人学习攀登的时候，都会着重研究如何安全建站。但是事实上，在一个单绳距运动攀开始前不打结导致受伤的概率大大超过传统攀保护站失效。如果你在保护单绳距路线，一定要注意在绳尾打个结，或者连在自己身上。让它成为一个习惯，而不是只在觉得绳子可能不够长的时候才做。绳降时候打结同样重要，很多攀登下撤途中致命事故都来源于从未打结的绳尾滑出，哪怕是一些世界上最强的攀登运动员。

运动攀常见错误

6.腿伸进了绳子和岩壁之间

爬横移、屋檐的时候，你的脚时常会可能踩错位置，伸进了绳子和岩壁之间。如果在这个时候冲坠，你的脚很有可能被挂住，不仅烧伤皮肤，还可能让身体上下翻转，从而引发更严重的事故。所以攀登过程中要时刻警醒这种风险，一旦发现问题，立刻调整腿的位置，哪怕这意味着此次红点失败。

7.搭档沟通不畅

很多攀登环境可能让攀登者和保护员之间无法沟通：刮大风、线路过长、需要翻屋檐、路边的汽车频繁驶过，甚至是一个山谷里面同时有很多组在攀登。不管怎么样，确保你和你的搭档在开始攀登之前互相了解清楚计划：大概什么时候到达保护站、到了之后准备怎么做、需要穿环下放、使用快挂、或者是绳降？互相之间错误的理解，可能会带来很大的麻烦，尤其有了麻烦之后，因为环境嘈杂，你们之间仍然不容易沟通。

8.金属锁卡

把快挂扣进挂片之后，记得估计一下两个金属锁是否可能会磕到岩壁边缘或者凸起，抵在岩壁上承重的锁是存在断裂风险的。如果真的是这样，换一把更长或者更短的快挂

9.反向扣入快挂

这也是一个攀登安全常识：我们把绳子扣入快挂的时候，要确保攀登者这端的绳子是离开岩壁的方向。如果出绳方向面向岩壁，则你扣反了。扣反的绳子，在冲坠过程中会有更高的概率从快挂里脱出来，导致更长距离的冲坠或者危险。

反向扣入快挂可能导致的脱绳危险

10.Z型走绳

攀登过程的注意力主要都在手点和脚点上，这意味着抓绳扣快挂的时候，可能不经意间抓到了低于上一把快挂的绳子，扣入新一把快挂之后不仅不能移动，而且一旦冲坠，会有更长的距离。所以时刻注意，我们拉绳之前要确保抓对位置，最后一把快挂上方的绳子才能取用。如果绳子每次只能拉一点，可以用牙咬住之后继续拉，但是注意，如果在这个时候冲坠可能会拔掉你的牙齿。当你发现已经把自己扣在了Z型走绳的尴尬境地，尝试解掉下面那把快挂，是最快的解决办法。

十、攀岩十大必备装备？

装备指的是安全带、下降器、安全铁锁、绳套、安全头盔、攀岩鞋、镁粉和粉袋等。安全带：攀岩用安全带与登山安全带有所不同，属于专用，并不适合登山，但登山用安全带可权作攀岩时使用。