一、攀岩购票须知？

穿着宽松或者有弹性、便于运动的衣裤；冬天请穿着便于穿脱的保暖衣物，休息时注意保暖；夏天穿短裤要过膝。当然女生不要穿裙子等，做大动作容易走光的衣物。如果你是长头发必须扎起来。穿运动鞋也可以攀爬。当然你如果想有更好体验的话，岩馆一般有专用的攀岩鞋出租，带有一次性袜子。安全带岩馆也都有出租。

注意事项：

剪掉指甲。

摘除手上饰物，尤其是质地硬的饰物。

留长发的女同学把长发束好，以免被卷进器械里。

租借攀岩鞋﹑安全带﹐租借的攀岩鞋以稍微紧脚即可﹐并请岩馆教练教你穿好安全带﹐系上反扣。

热身、拉韧带（拉筋）。新人需要，老手也一样需要，可以避免身体意外拉伤。

攀爬前可以先观摩一下他人的攀爬﹐克服一下忐忑不安而略带恐惧的心理。

在走向岩壁之前﹐再次请你的保护员确认安全带有否穿好﹐主锁有否扣好。

二、飞拉达攀岩游客须知？

　　一、投诉索赔范围　　1、因旅行社故意或过失，未达到与旅游者合同规定的内容和标准，而造成旅游者直接经济损失的；　　2、因旅行社的服务未达到国家或行业规定的标准而造成旅游者直接经济损失的；　　3、因旅行社歇业、解散、破产或合并而造成旅游者经济损失的。

　　二、赔偿请求应符合下列条件　　1、请求人应是旅游合法权益受到侵害的当事人(或其合法代理人)；　　2、有明确的被告旅行社；　　3、有具体的赔偿请求；　　4、有证据材料；　　5、属于旅行社品质保证金的赔偿范围。　　三、立案程式　　1、赔偿请求人应向质监所递交写明下列要件的赔偿请求书：　　(1)、请求人的姓名、性别、职业、单位名称及通讯联络材料；　　(2)、被告旅行社的名称、参加旅行团的团名及出发日期；　　(3)、赔偿的要求及理由；　　(4)、有关证据材料。

　　2、质监所接到投诉后，经审核认为不符合本所受理或者管辖范围时，将在收到赔偿请求之日起10个工作日内通知请求人。　　3、对经过审核符合规定条件的赔偿请求，质监所将及时通知被告旅行社，要求其对案情进行调查核实，主动与赔偿请求人自行协商解决纠纷，在自愿的前提下达成协议，并在规定的时间内将协议结果书面通知质监所。

　　4、对协调处理失败的，质监所将对案件调查核实。在认定赔偿责任、确定赔偿数额时，以有关法律、法规为依据，并徵求法律部门意见后，提出保证金赔偿处理意见，责成被告旅行社对游客进行赔偿，或直接动用该旅行社品质保证金对游客进行赔偿。　　四、行政覆议　　1、被告旅行社或赔偿请求人对质监所的处理决定不服的，应在接到决定之日起15个工作日内，向上一级质监所申请覆议；　　2、当事人对覆议决定不服的，可以在收到覆议书之日起15日内，向人民法院提起诉讼。

　　五、投诉的时效及期限　　旅游者向各级质监所请求赔偿的时效期限为三个月。时效期限以受侵害事实发生时计算。超过时效的请求不予受理。

三、东航安全须知？

以下是一些东航的安全须知：

1.确保携带合法有效的身份证件和机票。

2.关注安全演示并听从机组人员指示，了解如何正确佩戴氧气面罩和救生衣等安全装备的使用方法。

3.在飞行中请保持座位直立并系好安全带，遇到气流等异常情况时请立即系好安全带。

4.请勿在飞机上携带易燃易爆、有毒有害物品和违禁物品。

5.请勿随意触摸、移动和拆卸飞机上的任何设备或配件。

6.请注意保管好您的贵重物品，包括行李和随身物品。

7.飞行中请勿使用无线电设备、手机等电子设备，以免干扰机舱设备正常工作。

8.飞行中请勿随意打开飞机窗帘，以免干扰机组人员工作。

9.飞机起飞、降落和飞行中请勿拍照或录像。

10.如果您遇到任何问题，请尽快与机组人员联系，他们会竭尽全力为您提供帮助。

四、矿山安全须知？

进入施工作业现场，遵守现场安全管理规定，服从现场管理人员的指挥。

2.进入施工作业现场，请按管理方的规定佩戴好相关劳动保护用品。

3.进入施工作业现场，车辆按指定的路线行驶，按指定的位置停放。

4.进入施工作业现场，应主动避让施工作业设备，与设备保持安全距离。

5.进入施工作业现场，人员不得靠近施工台阶边缘，不得在采空区边缘或采空区顶板滞留，不得在设备作业密集区域进行滞留。

6.不得靠近、滞留于高边坡坡顶、坡脚。

7.不得在排土边缘滞留。

8.不得在运输道路和交叉路口滞留、停车，按指定线路行走。

9.爆破作业时，请保持在爆破警戒范围之外。

五、南航安全须知？

1、婴幼儿乘坐时要有成年人的陪伴，不能单独乘坐飞机。

2、携带的行李不能过多，一般随身携带的物品不能超过5公斤，超过的部分要进行托运，头等舱乘客可以托运40公斤行李，商务舱乘客可以托运30攻击行李，经济舱乘客可以托运20公斤行李。

3、不能携带液体饮料或其他液体乘坐飞机，为了保障飞机的安全，乘客在乘坐时不能携带液体的饮料和水之类的饮品，其次也不能携带喷雾剂或者啫喱水之类的液体物品上机。

4、不能携带刀具或者危险物品乘坐飞机，会给飞机造成严重的安全隐患。

坐飞机对乘客的要求是不能携带过重的物品，不能携带刀具或者其他危险品，不能携带液体饮料和其他液体上机，婴幼儿乘坐飞机必须有成年人陪伴。

六、飞机安全须知？

1.登机前，旅客及其随身携带的一切行李物品，必须接受机场安全部门的安全检查，否则不准登机。这是为了防止枪支、弹药、凶器、易燃、易爆、腐蚀、放射性物品以及其他危害民航安全的危险品被带入机场和机舱，以便维护飞机和乘客的安全。

2.行李。国内航线全票或半票旅客，每人的免费行李额，按第一种票价购票的，一等舱位20千克，普通舱位15千克；按第二种票价购票的，一等舱位30千克，普通舱位20千克。超过免费限额的行李，应按规定行李运价付费，并在航班有空余吨位时才能与旅客同机运出。

3.随身携带物品。重量以5千克为限，超过上述重量或体积的物品，应按规定分别作为行李或货物托运。国际航线旅客每人可免费携带下列手提物品：手提包、大衣、雨伞、手杖、少量读物、婴儿食品、婴儿摇篮以及供病人用的可折叠的轮坐椅。

4.乘坐国内班机，在机舱内一律不允许吸烟；乘坐国际班机，旅客只能在指定的吸烟区内吸烟，烟头必须掐灭后放进烟灰盒内。禁止在机内的厕所里吸烟。

5.机舱内有灭火设备、氧气设备及紧急出口设施，飞经海上的飞机还有救生衣。这些设施只能在发生紧急情况时，由机组人员组织旅客使用。

6.飞机最容易发生危险的时候是起飞和降落的时候，这时要系好安全带，仔细听乘务员讲解怎样应付紧急事故。

七、骑行安全须知？

1、佩戴装备：

骑车之前要想戴好头盔、护腕、护膝等装备，这样在骑车过程中如果不慎摔倒，装备就能对身体起到一定的保护作用，因此在为了自己的安全，在骑车前要佩戴好所有的装备。

2、检查车辆：

检查车辆的刹车、变速器、轮带气压、座椅是否有问题，这样才能减少在骑车的过程中发生意外情况的几率。此外还可以尝试骑行一段距离，确认车辆没有问题以后再上路。

3、注意身边的车辆：

骑车的过程中要时刻查看身边的车辆，并且要与其他车辆保持一定的距离，当距离过近时要将速度减慢，避免中途出现意外。此外在经过十字路口和拐角处时，也要降低车辆的速度，这样才能保证自身的安全。

4、遵守交通规则：

骑车的过程中不要闯红灯或者占用机动车道，并且要靠右行驶。遵守交通规则可以有效的保护自身的安全，同时也是一个人的基本素养。

八、春节安全须知？

1、为了防止闲杂人员进入楼道，请你进出时关好单元门，不要将门禁IC卡交于无关人员；遗失了门禁卡，请及时至服务中心挂失、补办； 　　

2、对外来上门人员必须提高警惕，如发现有陌生人员按门铃或小区内有可疑人员，敬请及时告知服务中心或与监控中心联系； 　　

3、晚上休息或外出时，请一定认真查看门窗是否关闭并锁好，具备条件请开启家居安防设施

九、空姐安全须知？

作为一名空姐，以下是一些常见的安全须知，以确保乘客的安全：

了解紧急情况程序：熟悉机上紧急情况的程序和指示，包括紧急出口的位置、安全氧气面罩的使用方法、浮动救生衣的佩戴方式等。

坐稳安全带：在起飞、降落和飞行中，请确保乘客正确佩戴安全带，并牢牢系好。

禁止吸烟：绝对禁止在飞机上吸烟，包括厕所内。

行李安全：确保乘客的行李放置在适当的位置，以避免行李滑落或影响疏散。

阻止违禁品：注意乘客携带的物品，阻止携带违禁品，如易燃物品、爆炸物品等。

紧急疏散指示：在紧急情况下，提供清晰的疏散指示和指引乘客安全撤离飞机。

座位检查：确保乘客的座位靠背直立、扶手放下，以确保乘客在紧急情况下能够安全疏散。

乘务设备操作：熟悉乘务设备的操作，包括广播系统、灭火器、紧急装备等，以便在需要时正确操作。

乘客协助：乘务员应随时提供帮助和协助，回答乘客的问题，解决他们的需求。

自身安全：空姐应时刻保持警觉，确保自身的安全，包括遵守航空公司的安全规定和标准操作程序。

这些安全须知只是基本原则，具体的安全要求和程序可能因航空公司而异。空姐在接受专业培训后会得到详细的安全指导，以确保乘客的航行安全。

十、攀岩安全绳原理？

攀岩用的绳索的机械原理是紧绕在槽轮上的绳索与槽轮间的摩擦力可以传递动力和运动，一般把机构和机器合称为机械，因而机械原理研究的对象为“机械”。

攀岩（Rock Climbing）运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称，由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行。