福州舒华健身器材。放家里每天随时跑，主要要能坚持跑，不然真的是摆设，现在生活运动太少，多运动，健康走起。。。！

公园健身器材一般有以下几种: 蹬力器有三类,有双位蹬力器、三位蹬力器、以及四位蹬力器三类。蹬力器的功能:锻炼腿部力量、腿部肌肉协作和控制能力。 太极推手器。这个器材可以贯通血脉,活动筋骨,适合14岁以上75岁以下的的人群。 太空漫步机。

7.不遵守交通规则乱过马路，怎么办？

孩子出招 9岁的发仔和把爸爸妈妈打算到家对面的公园去玩耍，途中要经过一个天桥才能到。一家三口到了楼下，发仔却拼命拉着爸爸妈妈的手要过马路，引来路人异样的目光。发仔：爸爸妈妈，我们过马路！爸爸：不可以的，这里是不准过马路的！发仔：我不管，我要在这里过马路。爸爸：这里十分危险的，我们应该走人行天桥！ 发仔仍拼命拉着爸妈的手。发仔：我不管，我不管，我要在这里过马路！父母心法 孩子着急要做某件事情时，往往就忘了自身的安危。马路上很危险，父母应该阻止孩子乱过马路。碰到上述情况，很多父母只会强行把孩子拉走，拉扯间破坏了亲子关系。其实父母应冷静地把孩子带到安静的地方，先询问孩子这样做的原因，再对他讲道理，让他知道遵守交通规则的重要性。 父母拆招爸爸：你能告诉爸爸为什么要在这里过马路吗？ 询问原因 发仔：我想快点到对面公园玩攀登架。爸爸：啊……原来“小猴子”想玩攀登架。 表示理解 但你记不记得电视上那个广告？“马路上有老虎”那个？ 转移视线发仔：记得，广告说“马路如虎口”。爸爸：对了。马路上的车辆就象是跑得很快的老虎，但小猴子又 跑得不及老虎快。这样胡乱过马路，很容易就会被老虎吃 掉啊！爸爸：而且这里没有交通灯，又没有斑马线，如果我们就这样过 给他解释 马路，不但十分危险，而且也是不遵守交通规则的行为哦。 发仔点头表示明白。爸爸：你想不想快点去公园玩攀登架？想不想爸爸和你一起荡秋千？ 提出建议 发仔：想。爸爸：那么，就要跟着爸爸妈妈从人行天桥过马路了。发仔：好。 分析 孩子心急做某事，一定有他的原因，父母要耐心地跟孩子倾谈，从中找出缘由。上述个案中的父母平心静气地跟孩子谈话，然后引用电视广告或令孩子印象深刻的事物，向他解释。建议父母带孩子外出前，先明确告诉孩子你的要求，例如不准乱跑、不准乱过马路等。孩子做到了，最好给予奖励。