一、部队攀登踩绳上教案？

双手爬，单手爬。不用脚。用脚爬

二、信息技术教案优点？

可以更直观更简明得教学，让学生在信息化的大时代里跟上社会发展的脚步。

三、攀登者详细攀登时间？

电影《登山者》片长大约125分钟。讲述了1960年，中国登山队第一次冲向珠穆朗玛峰，中国登山队成功地从北坡爬上完成了世界登山界认为不可能完成的任务，但由于缺乏360度环山影像资料，这一壮举并没有得到国际认可。

四、柑橘种植技术与管理教案？

1、种植时间，一般来说柑橘在春季和秋季均可。各个地方成熟期也有差别，大体上在农历9月中旬、10月初成熟。我们根据自己当地情况来自己判断。

2、土壤条件，柑橘对土壤的要求比较高，一般来说层太浅影响柑橘根系生长，要求土层深度至少80厘米以上，活土层60厘米以上。柑橘对土壤的适应性较强，但最适宜柑橘生长的土壤是壤土和沙壤土。强黏性土壤和多沙土壤需要改造。土壤酸碱度影响土壤养分的有效性，土壤ph值在5.5-7.0；果园地势坡度低于25度。园地规划时，应有必要的道路、排灌、蓄水和附属建筑设施。在具体规划时，尽可能做到集中成片，在交通、水源条件好的地方建园。

3、种植密度，我们在柑橘栽培最常见的间距4X6米，但当前有一种倾向就是用不同的种植方法使柑橘在后期生长密植，因而4X3米甚至4X1.5米的间距也常采用。其种植密度通常每公顷种植410株，密植情况下也有每公顷800甚至1600株的。

4、合理修剪，一般修剪在柑橘树不同时期需要不同方式的修剪。

（1）营养生长期：在苗木定干整形基础上，以整形培养树冠为主，定植后第一、第二年继续培养主枝和选留副主枝，配置侧枝，使树形紧凑，枝叶茂盛。每年培养3～4次梢，尽快形成树冠，并及时摘除花蕾。

（2）生长结果期：继续培养树冠，适量结果。每年促发2～3次新梢，枝梢疏密排匀，尽快形成紧凑树冠。植株的中上部昼不结果或少结果，修剪以抹芽控梢为主。

（3）盛果期：树高一般控制在250cm以下，树冠开张，外围凹凸，枝梢生长健壮，绿叶层厚度要100cm以上，通风透光，立体结果。控制行间交叉，树冠覆盖率75%～85%。修剪因树制宜，删密留疏，去弱留强；剪上留下，剪外留内；多花树多剪，少花树轻剪。

（4）衰老期：进行回缩修剪，采用更新或疏删老结果枝群，逼发内膛或下部的新结果枝群，保持萌蘖，删密留疏，排列均称，多花多剪，弱树适当强剪。

5、肥水管理，一般我们对于柑橘肥水管理施肥原则：应充分满足血橙对各种营养元素的需要，提倡多施有机肥、合理施用无机肥和配方肥料。并根据叶片分析结果、果园土壤分析结果、血橙物候期等指导施肥。我们一般常用的施肥方法：以土壤施肥为主，配合叶面施肥。采用环状沟施、条沟施、穴施和土面撒肥等几种方法。我们可以根据自己的实际情况来决定。

6、病虫防治，柑橘常见的几种病：黄龙病、溃疡病、疮痂病。柑橘黄龙病是毁灭性病害，一旦发病，就无法治愈，必须及时砍除，并在病穴内撒施熟石灰粉进行消毒。柑橘黄龙病靠木虱传播病毒，在柑橘生长过程中，及时用噻虫嗪，或啶虫脒，或吡蚜酮，或烯啶虫胺，或吡虫啉，或藜芦碱，或苯氧威，或噻嗪酮，丁硫克百威等加联苯菊酯进行防治木虱，就能减轻发病。

五、挺身式跳远腾空技术教案？

您好，挺身式跳远腾空技术教案

教学目标：使学生掌握挺身式跳远腾空技术的基本动作要领和技巧。

教学内容：挺身式跳远腾空技术。

教学重点：掌握挺身式跳远腾空技术的基本动作要领和技巧。

教学难点：掌握挺身式跳远腾空技术的基本动作要领和技巧。

教学准备：

1. 跳远场地

2. 跳远用具

3. 录像或图片资料

教学过程：

一、引入新课

1. 引入目的：通过展示跳远的精彩画面来调动学生的学习兴趣，引导学生了解跳远的基本知识。

2. 引入方式：播放跳远比赛的精彩片段，让学生自由观看，引导学生谈论跳远的比赛规则、技术要领等。

二、讲解挺身式跳远腾空技术

1. 基本技术要领

（1）起跑姿势：两脚距离与肩同宽，脚尖朝前，身体微微俯身，手臂张开。

（2）起跑动作：两脚同时向前迈出一步，身体向前倾斜，同时抬起一只膝盖。

（3）腾空动作：利用起跑的冲劲，将身体快速向前腾起，同时将两腿向前伸直，挺直腰背，两臂向前伸出，以保持身体平衡。

（4）落地动作：在腾空的最高点，身体开始向下落，同时两腿微微分开，以便于接触地面，接着双脚同时着地，向前滑行一段距离。

2.技术要领

（1）起跑时，利用起跑线的弹性，将身体快速向前推进。

（2）要保持身体的平衡，避免身体倾斜或后仰。

（3）腾空时，两腿要快速伸直，以保证腾空的高度和距离。

（4）落地时，要保持身体的平衡，避免脚着地不稳或前倾后仰。

三、示范和练习

1. 示范

老师现场进行示范，将动作分解、慢动作演示，以便学生更好地理解和掌握技术要领。

2. 练习

（1）分组练习：将学生分为几组，每组分别进行跳远练习，老师进行指导和纠错。

（2）个别指导：老师针对个别学生存在的问题，进行针对性指导。

四、总结和反思

1. 总结

让学生自己对今天所学的知识进行总结，并与老师进行对比和补充。

2. 反思

让学生自己对自己的练习进行反思，并提出改进意见。同时老师也可以针对学生练习的情况进行反思和总结。

教学评价：

本次教学旨在让学生掌握挺身式跳远腾空技术的基本动作要领和技巧，通过引导学生观看跳远比赛的精彩画面，调动学生的学习兴趣，让学生更好地理解和掌握技术要领。通过分组练习和个别指导，让学生有机会进行实践练习，并提出反思和改进意见。教学效果良好，学生能够基本掌握该项技术要领和技巧。

六、足球提高运球技术教案？

卡尔顿·费尔韦瑟享受着最高水平的职业生涯。他是英超桑德兰女足俱乐部的主教练。以下训练可以用来发展一系列的技术能力:技术执行方面的传球，接球，带球跑动，和击败对手都得到了解决。

这些训练可以作为技术热身的一部分，也可以作为单独的技术训练部分。

七、信息技术教案小学自我评价？

对于课程改革环境下的教师，光有一桶水是不够的，教师必须拥有自来水。为此在工作中，我抓住一切机会认真学习，在不断学习、不断实践中提高自我的教育教学水平。

虚心、主动地向其他信息技术教师和教学经验丰富的教师学习，丰富教学手段，抓住学校安排外出听课的机会，不耻下问，及时消化，吸取别人的好的教学方法，在自我的教学中不断实践，不断评价，不断提高。

八、信息技术教案设计理念？

信息技术的新课程基本出发点是促进学生全面、持续、和谐地发展，其理念主要体现在为学生终身发展奠定坚实的信息素养基础。

使学生具有获取信息、传 输信息、处理信息和应用信息的能力，正确认识和理解与信息技术相关的文化、 伦理和社会等问题，负责任地使用信息技术；培养学生良好的信息素养，把信息 技术作为支持终身学习和合作学习的手段，为适应信息社会的学习、工作和生活 打下必要的基础。

九、羽毛球放网技术教案？

正手放网前球: 当对方将球击至自己正手网前时，以正手握拍法，用球拍轻轻切、托，将球向上弹起恰好一过网就朝下坠落，其一般的动作是: 侧身向球的方向移动，上身稍前倾，右手握拍于体前。步法移动的最后一步是右脚向来球方向。跨大弓箭步，身体重心要提高，前臂伸向来球，要往前上方举，稍上仰，斜对网。争取高点击球，握伯放松稍收腕，向球托斜侧提击或搓切。击球过程中左手要向后平举以协调动作。挥拍的力量、速度和拍面角度的大小，主要取决于来球离网的远近和速度的快慢。来球离网远，速度快些，则放球是的力量要大些，反之则力量要小些。放网后，身体还原准备姿势。

反手放网前球

击球前的动作要领同正手放网前球动作，只是方向相反。反手握拍，反面迎球，击球时，主要靠小臂的前伸、外旋和手腕由内收至外展的合力，轻托底部把球轻松过网。击球后，整个动作还原成下次击球的准备姿势。

十、世界攀登冠军？

10月4日晚，在江苏吴江进行的中国攀岩联赛总决赛男子速度攀岩决赛中，宁波体工大队运动员钟齐鑫以5.346秒的成绩打破该项目世界纪录