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器材叫什么名 健身房里有么
发布日期:2022-02-13 21:03:40   点击:102

最为人所熟知的跑步机、动感单车、健身车、椭圆机、登山机,划船机、史密斯机,主要是练卧推和深蹲的机器、大飞鸟和小飞鸟、坐式屈腿训练器、仰卧板健腹板、卧推架、哑铃、杠铃、卧式后屈腿训练器、二头肌训练器、三头肌训练器、高位下拉训练器、坐姿推胸训练器、深蹲架、肩部推举机、蝴蝶机、收腹机腹肌训练器。
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健身房都有哪些器材?健身房器材

⑶有氧训练设备:动感单车、跑步机、椭圆机等 ⑷重量训练设备:训练身体某一具体部位肌群的设备。 ⑸自由训练设备:卧推架、杠铃、哑铃等。 ⑹健美操设备:应有独立音响,垫子、哑铃、踏板、健身球等。

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