（一）、多元阅读环境的创设，是激发幼儿自主性阅读首要策略
1、创设自主性阅读活动的空间，提供物质保障
首先， 我们在班中设立阅读区域：图书架、书桌、椅子、地毯以及能随意摆放的靠垫或儿童沙发等，便于幼儿根据个人的喜好，选择舒适的姿势，沉浸在自由阅读的世界中。
其次，为幼儿订阅大量适合其年龄特点的阅读材料。如：《儿童绘本》《彩图幼儿故事100集》《幼儿识字》，《看图说话》、《小青蛙故事报》等适合大班幼儿阅读的各类幼儿读物，大大激发了他们阅读的兴趣。
2、保证自主性阅读活动的时间，充分体验阅读乐趣
《幼儿园教育纲要》明确提出：“利用图书、绘画和其它多种形式，引发幼儿对书籍、阅读和书写的兴趣，培养前阅读和前书写技能”。可见，早期阅读是幼儿园课程不可缺少的一部分。基于幼儿学习特点，除了集体性的早期阅读活动，在幼儿园一日活动流程中安排30分钟的阅读区活动，以保障大班幼儿自主性阅读的进行，使其有充裕的时间徜徉在自主阅读的乐园，体验阅读带来的快乐和满足。

高二男生 没训练过 400米跑了1分10怎么样啊 快运动会了 能拿到名次吗

你好，我是市队的。希望我的回答对你有所帮助。

拿不到吧。也要看你们学校的同学的实力了哦。要想拿名次就得训练。


每天都要给我上力量，杠铃要半蹲、哑铃练摆臂、跳栏架、跳沙湖等力量、4到6组。然后去跑   周一、200米12组30秒之内跑完2分钟一组。    周二、100米10组，要全速，2分钟一组。   周三、300米6组45秒内跑完4分钟一趟。    周四、30米6组、60米4组、100米2组，全速2分钟一组。    周五、300米、200米、100米，三组。根据自己的体能来跑。    周六、150米6到8组，全速。3分钟一组。实在挺不过来可以把自己休息的时间放长点，但一定要跑出质量来。
 
每天都一样，必须在跑步以前必须上力量。不能休息很多时间。强度大、密度大这样更快提高成绩。
希望我的回答对你很所帮助。祝你成功。