带孩子与做自己喜欢的事不矛盾。我喜欢看书，待孙女睡觉后，我一个人，边看孙女睡觉，边看书，二件事不耽误。另外，我喜欢做饭做菜，我把孙女交给老伴看一下，我下厨房，等饭做好，一家人围坐在一起，其乐融融，不亦乐乎！我喜欢一个人出去溜达，这也好办，周末，孩子们回家休息，把孙女交给他们，他们也乐意。反正退休了，有大把的时间，不帮孩子带孙女，我不打麻将，也不会跳广场舞，更难受。当然，人和人的想法不一样，各有各的生活方式，辛苦一辈子，退休了，怎么开心怎么来。

退休后如何边看孩子边做自己喜欢的事。这个问题看似平常却不简单。

提问者似乎在看孩子和做自己喜欢的事之间发生了矛盾，无法找到一个平衡点。

就像孩子玩的跷跷板，不是这头翘就是那头高。

什么原因导致很难做到二者平衡呢？

带孩子和做自己喜欢的事情其实是如何完成社会角色同时又能不失去自我，有自我追求，有自我价值和意义。

退休后看孩子我理解的字面意思应该是带孙子或者是外孙。

给儿女带孩子是我们国家的一个传统，没有法律规定却是约定成俗的习惯，它代表一个社会性。

在我们大多数人的思想意识里都认为是应该这样的，如果不给儿女带孩子从情感也上过不去，总觉得会有内疚或者亏欠的感觉。带孩子是自己必须要履行的家庭义务。

同时给子女带孩子还有另外一个含义，对很多走向暮年的老年人，养儿防老的意识还在，起码希望子女孝顺，享受天伦之乐。

带孙子还有一个隔代亲的感觉，自己年轻没有好好照顾孩子，退休了有能力希望能补偿内心的缺失感。

著名的心理学家马斯洛提到一个需求层次理论，基本内容是将人的需求从低到高依次分为生理需求 安全需求 社交需求 尊重需求 和自我实现需求。

一个退休的人在前半生为生计，忙工作忙家庭，从工作岗位退下来之后，内在的心理需要并没有因此而停止，而是更激发自己寻找自己喜欢的事情完善自我，达到自我实现的需要的过程。

退休的人看似自由实则并非如此，带孩子成了义不容辞的义务，没有理由推脱，好像更加没有属于自己的空间的感觉，无论从时间和精力都很难做到去追求自我的条件，矛盾由此而生。

很显然提问者需要找到一个平衡点，而不是二选一。

选择带孩子放弃自己喜欢的事情会让自己失去人生乐趣，选择做自己喜欢的事不带孩子情感过不去，现实也有可能不允许。

事实上看似是现实条件束缚自己，真正的原因并非如此。

真正束缚自己的还是自己的内心。

我们每个人其实都不能完全脱离现实去实现理想的状态。我们需要做的就是如何在现实中去尽可能达到内在的理想，这是现实与理想整合的过程。

脱离现实的理想都是幻想也是无法实现的。

对老年人来说，什么是自己喜欢的事情？我对周围退休的人所了解到的，包括我自己也是退休人员，更多的是有自己自由支配的时间。半辈子为别人付出，希望晚年可以为自己做点事情。

解决方案

首先，需要打破自己内心的束缚感。接受当下的现实条件。其次，与家人沟通协商，最大化的为自己创造一些属于自己的时间.第三，跟家人坦诚的交流自己的想法，获得家人的支持。第四，利用带孩子的时间充实自己，把带孩子重新赋予新的意义，跟孩子一起成长。第五，如果做自己的事情和带孩子时间的确有冲突不可调和，可以考虑本照要事第一的原则，列一个时间规划，暂时有一个可权衡的过渡计划。只要心中有理想，什么时候完成都不晚。

一个成功的人幸福的人并不是因为周围的环境对自己有利，身边的资源支持多，而是因为他们善于积极主动，发现资源并有效的利用资源。

曼德拉被关进监狱的长达二十几年时间，受尽非人的折磨。也是在这样时候，他领悟到什么才是真正的自由。他在出狱后的演讲中说到，一个人内心的自由才是真正的自由。即使是在监狱里，没有什么可以阻止我成长的脚步，关住的是我的身体，关不住我的思想。我们虽然生活自由，可是却没有发现我们把自己关进自己的监狱里而不自知。

找到内心的自在，看孩子和做自己喜欢的事情并不冲突。

如果情非所愿孩子也能感受到这种情绪，不利孩子的成长，做自己喜欢的事情不止一件，可以试着把带孩子列为自己喜欢的事情之一。

无论做出怎样的决定，一定要保持好的心态。好心态是一切根本。

希望退休后的每个人都能活出属于自己的精彩。