增加身体柔软度与协调感：这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力；国外已有医疗机构将攀岩用在矫治孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。
增强体力：攀岩运动要的是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力，这件事，女孩可是一点儿也不输男孩的。
集中力：脚下全神灌注地踏着岩块，留意身体在岩块上位移的每个细节，可以培养一个人对事物的专注程度。
进取心：当自己靠着攀登绳承受体重、“挂”在高高的岩壁或岩塔上时，是放弃、还是继续坚持？已经不只是勇气可形容，还有意志力、荣誉感，及自我超越的决心。　　
自信心：面对比自己身高还高至少3、4倍的岩场，要战胜它，心性自然要比常人自重与自信。
平衡感(Balance)：被称为在岩壁上行走的“蜘蛛人”，行走的基本姿势是“三点不动一点动”，靠的就是平衡感。

地理适合攀岩活动的陡崖的理由是

一般来说等高线密集的地方，陡崖地形适合攀岩活动。
但我觉得还有一点，就是地质条件允许，比如说岩石类型。有的陡崖地质松软，并不适合攀岩活动。不过在中学阶段不会遇到。

在健康领域针对目标让幼儿具有一定适应能力，提出了哪些教育建议

《3-6岁儿童学习与发展指南》社会领域 幼儿社会领域的学习与发展过程是其社会性不断完善并奠定健全人格基础的过程。人际交往和社会适应是幼儿社会学习的主要内容，也是其社会性发展的基本途径。幼儿在与成人和同伴交往的过程中，不仅学习如何与...