我们先一起制作泡泡水,然后拿出泡泡器,接着就可以开始吹泡泡了。
培训团队跷跷板游戏
学员要在翘翘板平衡不着地的情形下,全部站上翘翘板。然后维持全部人都还在翘翘板上的头部,左右两边的学员交换位置,最后再下来,翘翘板的两边都不能着地。
团队建设拓展训练团队跷跷板游戏流程规则:
(一)项目概述
1、项目名称:团队翘翘板
2、项目类别:场地,团队
3、学员人数:12-20人
4、总培训时间: 65-85分钟
活动布置时间: 5分钟
活动进行时间: 20-40分钟
展示总结时间: 40分钟
5、培训场地:开阔平地,平整无杂物,室内室外均可
6、培训器材:
三种类型的翘翘板之一:第一类传统型以横木为支点,第二类圆弧型以基座为支点,第三类圆弧型以圆弧为支点。
(二)培训目标
1、人际关系敏锐度的体验。
本活动除了肢体上平衡感的体验之外 ,事实上也是一个团队关系平衡感的体验,活动中涉及个人行为对团队所造成的影响,以及个人在团队中如何互相协助,还有是否关注到其他伙伴的反应,“注意自己的行为”及“关注伙伴的状况”,这些都是团队关系维持的基本要素。
2、肢体接触的活动
此活动具有肢体接触活动的特性,可以讨论信任和伙伴之间的彼此支持。可以增进伙伴之间的情感,却又不像其他一些高肢体接触的活动那样敏感只能放在团队发展的后期进行,此活动可以放在团队发展的风暴期,如果是一个极度风暴的团队(彼此都不认同),此活动中学员可能有强烈的挫折及感受,可以借此讨论团队问题的根本来源,进而将团队推到团队发展的规范期。
3、团队非语言沟通的体验
此活动分为讨论和操作两个部分,操作的部分可以限制学员嘴里不得发出任何声音(见此活动之活动变化),则学员必须依赖其他的沟通模式,借此可以让学员知道到语言并非唯一的工具,语言的使用甚至会使其他的感官关注力降低。
(三)项目布置
活动进行前,应先分组,或者简单分成两组,人数相等即可。确定学员的状况,确认每个人在活动之前均有足够的关节运动,或者在进行前应先进行关节的热身活动。
现在要进行的活动是一个团队翘翘板的游戏,首先大家可以看到眼前有一个很大的翘翘板,这个活动进行的方式是站在一边(记得先分组),然后想办法使翘翘板维持在平衡的状况下,所有人都站在翘翘板上面,操作规则有正面几点:
1、要维持翘翘板的两端不碰到地面。
2、每次只可以上一个人,必须从翘翘板的两端上去。第一次可以左右各一个人同时上去,或者第一个上去的人可以从翘翘板中间的支撑点上去(培训师可以二者择一告之,或者让他们自己决定)
3、操作的过程中,除了已经上了翘翘板的人以及正要上去的那个人之外,其他在地面上的人不可以与翘翘板有任何接触,也不可以和上面的人有任何的接触。但是可以接近要上去的人,去协助确保他安全,但是同样不可以与他接触,除非有安全上的问题才可以帮忙,无论如何一旦碰到就算犯规。
4、操作的过程中,除非有发生危险的可能,才可以说话提醒伙伴,除此之外操作的过程当中都不能说话,直到所有人站上翘翘板。
5、总共有50分钟的时间去讨论和操作,可以先讨论,讨论完后,要开始操作时要先知道,还有操作时就不可以再讨论和说话。过程当 中可以要求全部重来,全部重来时,同样可以先讨论。
6、再重复一遍规则(或者请学员复述),总共有六项:
第一项:操作过程中不能有任何人说话。(其他沟通方式不在此限,但是培训师无需提示)
第二项:一次只能上一人,第一个可以从中间上去。
第三项:除了已经站上去及正要站上去的人,其他还在地面上的人不可以接触翘翘板及翘翘板上的人,翘翘板上的人则可以互相协助。
第四项:翘翘板的两端不能碰地,一旦碰地或有任何违规,全部都要重来。
第五项:讨论及操作总共有50分钟的时间。
第六项:团队可以在达成共识的情况下请求全部重来,每次重来时可以先做讨论。
7、当学员都站上翘翘板时,可以根据团队状况,考虑再做以下两个阶段的活动:
a、左右双方的伙伴在翘翘板上交换位置
b、全部的人从翘翘板上下来。
下课铃一响,同学们像小鸟一样飞出教室,来到操场上玩丢手绢的游戏。
他们先是手拉手围成一个圆圈坐下来,然后就推荐一个同学站起来丢手绢,其他同学就一起唱着丢手绢丢手绢,轻轻的放在小朋友的后面……最后趁有人不注意,把手绢丢在她后面就开始跑。
先用铁锹在地上挖一个直径半米深半米的坑,接着将树苗载入坑中,然后把土填满,最后浇足水。
蚂蚁们先把东西扛在身上,再整理队伍,然后一排一排的将东西搬到新家
那天,我有个成语不会,而字典放在书架的最顶层,我够不到.我先去找保姆,这才想起星期天她休假,然后我跑到阳台,又把梯子放在书假旁,接着爬上梯子,接着带着字典来到书桌旁,最后写出了那个成语.真是功夫不负有心人啊!
放学回到家我先问好,接着放下书包,然后拿出作业,最后开始写作业
写作文时,先仔细看题目,接着在头脑中构思,然后列出提纲,最后下笔一气呵成。我今天第一次帮妈妈做饭,先淘米,接着把米倒入电饭锅,然后放水,最后插电按下煮饭键。
要吃饭了,我先去洗手,接着帮助妈妈上菜,然后吃饭,最后把碗洗了
我先吃了草莓,接着吃了西瓜,然后吃了苹果,最后拉了肚子
今天,我做了一朵花。不是用一些纸和布做的,是我用一个胡萝卜做的。
首先切片,先拿一把小刀,然后把胡萝卜放在盘子上切。我切到第二片时,不小心切斜了,萝卜片一边薄一边厚。怎么办呢?我先把萝卜上斜斜地弄平,然后再切一片,还是斜了。我这一次不用切了,我想:不用切的话,那就厚在上面,薄的在下面。我把其他片给切好,就要包卷起来了。
我要卷起来了。先把切好的给包好,然后再卷起来,我刚卷住不久,片都散开了。我好不开心,自己所有的努力都白费了。然后我再包一次,把片给包好,又散开了。散开几次后,在我准备不想做时,终于做好了。我也从伤心变得开心了。
然后有一片掉了后,我再去包好,以后凡是掉没掉,只要再包好,我都很开心。现在我要固定住了。我用手使劲摁着,这样好多了,不会掉了,可是我想,可能会烂的,于是我放松了一点,又觉得太松了,无论我怎么调,都是不行,后来我选了一个适中的度,这下好了,终于固定好了。
接着把牙签弄来。我一看牙签盒里没牙签了。我想,在冰箱上面可能有,我看了一下,果然有一包新牙签,我拿来后,把牙签放进了盒子里,我放了一些,就要扎进小花里了。
我要把牙签扎花上了,把牙签折断后,把牙签扎上去了,我一看,呀,不得了,牙签像冲天炮一样向着油烟机,好像要炸了油烟机一样。还好不是真的冲天炮,要不然油烟机就“死无全尸”了。最后,我把牙签弄正了。萝卜小花姐姐笑了,好像在谢谢我。我做完了以后,自己也很开心。
蔡伦改进造纸术首先是分离,就是用沤浸或蒸煮的方法让原料在碱液中脱胶,并分散成纤维状,接着是打浆,就是用切割和捶捣的方法切断纤维,并使纤维帚化,而成为纸浆,然后是抄造,即把纸浆渗水制成浆液,然后用捞纸器即篾席捞浆,使纸浆在捞纸器上交织成薄片状的湿纸;最后是干燥,即把湿纸晒干或晾干,揭下就成为纸张。这样做出来的纸能厚能薄,质细有韧性,兼有简牍价廉、缣帛平滑的优点,而无竹木笨重、丝帛昂贵的缺点。
回答问题:写一个游戏——老鹰捉小鸡。用“先什么接着什么最后什么”。下课了,我们二十个同学在教室面前玩“老鹰捉小鸡”的游戏。我们先选出一个人当老鹰,接着选出一个人当鸡妈妈,我们十八个人当鸡宝宝。…………老鹰捉我们这些"小鸡",鸡妈妈拼命地保护我们,可我们毕竟"人"太多了,鸡妈妈看不过来,一会儿的功夫,我们就被老鹰捉去了三只。我们玩得兴高采烈,忘乎所以……上课的铃声响了。最后,我们不得不回到教室里上课 。可那欢乐的场景仍在我眼前晃动……
妈妈熟练地包起粽子来。
只见她先熟练地把三瓣粽叶围成一个圆锥状,再放进适量的糯米,然后均匀地放进了几颗大红枣,接着用细绳扎紧粽叶,最后把粽子放进炉里一蒸,又香又大的粽子就完成啦!
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