不管是排球还是篮球，任何运动都很注重热身，热身是为了让身体进入一定的运动状态，防止拉伤，抽筋等状况。排球是全身性的运动，所以全身都要拉伸，要注重腿部和大臂部分的拉伸，运动后及时的放松也是很有必要的，可能刚开始没什么感觉，但是久而久之就会觉得很不舒服，严重的也会导致伤病，肌肉损耗过渡得不到放松也会让肌肉年龄老化。 所以赛前拉伸和赛后放松都是非常非常重要的，千万不要忽视这两个点，毕竟有健康的身体才能享受运动带来的乐趣。
夏至是二十四节气之一，在每年公历的6月22日，太阳直射北回归线，也是一年中正午太阳高度最高的一天，夏至证明很热的一天要到来，夏至有吃生面和吃冰西瓜的习惯，可以降火开胃，不因为寒凉而损害健康，能听到蝉鸣和鹿角的脱落的自然现象等。
活动目标：
1、乐意扮演角色和小朋友一起玩。
2、学习使用简单礼貌用语招待小客人。
3、懂得按自己的意愿选择游戏。
4、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
活动准备：
游戏区域：胖胖娃娃家、瘦瘦娃娃家、牛角娃娃家、大力娃娃家所需的游戏材料新投放的材料：自制电话四部、小衣服。
知识经验：幼儿已有参与娃娃家游戏的经历。
活动过程：
(一)分享经验
1、交流游戏经验：玩娃娃家时你最喜欢当谁?都做些什么事情?
(教师根据幼儿的回答，展示相应的照片)
2、交流生活发现：爸爸妈妈在家还会做哪些事情?(教师展示幼儿收集的照片)
(二)提出问题，引出新的游戏内容-小客人做客。
1、问题：娃娃娃家里已住满了小主人，还有小朋友想去玩，怎么办?
2、讨论：怎样招待小客人?怎样做文明的小客人?
3、提出新任务：小客人评选"文明家庭"。
(三)幼儿自由选择角色，进入娃娃家游戏。
1、幼儿按自己的意愿选择"钥匙"进入"娃娃家"，扮演角色。
2、幼儿相互自我介绍，明确游戏伙伴的身份。
(四)教师以妈妈的身份带领小客人在各娃娃家串门。
重点指导：引导小主人主动、热情的招待客人。
活动结束：
听音乐结束游戏，评选文明家庭。
1、主人交流：你为客人做了哪些事情?
2、客人评选文明家庭。
设计意图： 《跷跷板》一课是青岛版科学教材三年级下册第一单元《常见的力》的第三课。
“游戏”是孩子们童年生活的一部分，而“跷跷板”这一活动更是孩子们乐于参与的。教材从引导学生回顾玩跷跷板时的发现入手，引领学生提出问题，进而利用杠杆尺“想办法找平衡”。使学生在动手中寻找杠杆平衡的规律。 探究怎样才能让天平和杠杆保持平衡； 教学目标： 1、能用观察、体验和已有知识经验对杠杆尺平衡作出假设性解释；能通过观察、实验等方式认识杠杆尺平衡规律。 2、学会在游戏中合作交流，善于提出和发现问题；关心人们运用杠杆原理的技术成果，乐于用学到的知识改善生活。 3、知道杠杆平衡的条件，了解天平的主要构造，了解生活中的平衡现象。 教学准备： 1、杠杆尺、钩码、蜡烛、火柴等。 2、有关平衡现象的图片、制作简易天平的材料等。 教学过程： （一）创设情境 导入新课 1、观看资料-玩跷跷板 师：看过这段资料后，你们有什么发现吗？有哪些不同的地方吗？ 2、学生交流汇报。 3、师：我们这节课就来研究跷跷板平衡的秘密。（板书：跷跷板） （二）制定计划，实验探究 1、师：请看，这是一个特殊的跷跷板，它叫杠杆尺，这是底座、竖杆、平衡尺，仔细观察杠杆尺，大家有什么发现？从中间往左数是第1格、第2格、第3格、第4 格，从中间往右数是第1格、第2格、第3格、第4格，左边第一格和右边第一格到中间的距离是一样的，那么左边第4格和右边第4格到中间的距离也是一样 。这是钩码，它可以挂到杠杆尺上。我在左边第一格挂1个钩码，有什么现象发生？（左边沉下去了）看到这里，你有什么想法？你想怎样做？其他同学的想法和他一样吗？好，你来试一试，如果成功了，给他点掌声好不好（鼓掌），现在我把他的方法记录在杠杆尺图上，贴到黑板上。 2、师：刚才，我们演示的只是一种玩法，要想研究平衡的秘密，仅靠一种玩法是不行的，需要大量的玩法，你们还想怎样玩，使杠杆尺平衡呢？ 学生自由发言，如实验中要做好记录，教师予以鼓励。 3、师：同学们使杠杆尺平衡的方法可真不少！下面让我们按自己的想法使 桌上的杠杆尺平衡，注意两点要求：一是小组要分工，要有操作员、记录员、汇报员、问题员，问题员可以随时提问题，让操做员讲一讲为什么能平衡？二是平衡了的杠杆尺可以放到一边，别乱动。开始做吧。 （师巡回指导，督促学生做好记录，问是怎么想的，为什么平衡？两边比较，两边挂一样多钩码会怎样，两边不一样多时会怎样？） 4、师：同学们找到这么多平衡的方法，真了不起，下面让我们以自己喜欢的方法交流一下，可以拿着平衡了的杠杆尺作介绍，可以展示你的杠杆尺图，谁的玩法有趣，我们就把它贴在黑板上。活动教案一般包括以下内容：
活动的题目
活动时间、地点、参加人员、辅导教师
活动目标
活动重难点
活动教具准备（分教师准备和学生准备）
活动过程
效果检测
活动小结
乘凉语言活动教案：课前谈话导入新课。提问：现在是什么季节？这个季节的天气变得怎样？天热了我们要做什么？
幼儿带着问题观看幻灯片。
幼儿观看后回答老师提的问题。现在我们祖国繁荣富强，天热了我们现在会怎样呢？
幼儿回答，老师总结。
活动评价总结谈话，活动延伸，让孩子寻找乘凉的用品。手工制作乘凉工具。
结束部分，教师以谈话活动调节小朋友的经验，请幼儿自由谈一谈自己用感官感受到的春天，激发幼儿的学习兴趣，教师用诗歌中的语句加以总结。
使幼儿更易理解诗歌内容，理解诗歌中的比喻手法，并运用语言表达自己对春天的感受，扩展想象。
目标，让中班同学了解大暑进行活动时要注意的安全，由于天热，孩子们的活动要限量，运动的方式要讲究
内容，孩子们在阴凉的地方滑滑梯，捉小鸡，并备有绿豆汤等降暑的饮料，以确保孩子们在活动中不缺水，有能解毒解渴的饮料喝
考核，一每个中班在活动中，在大暑期间没有重大的事件发生，为优秀课堂
春天到了，农民伯伯又开始播种了，咦！这是在种什么呢？嘿！是我们爱吃的甘蔗。孩子们兴奋不已，于是就有了《原来甘蔗这样种》。
活动目标：
1、通过种植让幼儿获得一些种植经验，教会幼儿正确的种甘蔗方法，学会种植的基本步骤。
2、培养幼儿对种植的兴趣，体验种植的快乐。
活动准备：
1、简单的种植工具。
2、事先联系好一种植场地。
活动过程：
一、种植热身。
——带幼儿来到外面种植场地，观察周围环境及要种植地方的泥土。
师：大家看看，泥土硬硬的现在能种了吗？
（让幼儿知道只有软软的、松松的土才适合植物生长）现在，我们应该怎样把泥土变得松软一些呢？那我们用什么工具呢？
——种植前，一定要先把泥土翻一翻，让泥土松松的。
二、快乐种一种。
——师：现在我们把泥土都已经翻好了，可以种甘蔗了。幼儿观察甘蔗苗：孩子们有什么发现吗？引导幼儿观察甘蔗苗，知道它是甘蔗的哪一部分。
（原来甘蔗不是整根种下去的，而是切成一节一节种的。）
——请农民伯伯示范种甘蔗，让幼儿了解种植步骤。
讲解要领：种时要把甘蔗节头平放在泥土里，小芽芽朝两边，象小朋友排队一样整齐地种过去。
——组织幼儿种植，教师巡视指导，给予个别幼儿以提示。
——幼儿交流种植经验。
三、结束活动。
整理工具，回活动室。
四、活动延伸。
利用早晨入园、中午散步时间，引导幼儿连续观察，看看甘蔗是怎样长高的并作记录。
活动反思：通过这一种植活动，孩子们知道了种植甘蔗的基本方法和步骤,获取了许多有益于终身发展的能力，拓展了孩子们的视野，同时发展了幼儿观察、记录能力。特别是在甘蔗种植探索过程中，孩子们对甘蔗种哪部分及怎样种非常感兴趣，可对小芽芽感觉有点不知所措，共同体验探索带来的成功，让每个孩子的脸上都写满了快乐,孩子们勇于探索的热情也感染了我。 让他们通过亲身感受体验、共同学习探究来获得经验，这样既符合了大班幼儿的年龄特点以及乐于探究的愿望，又达到了我们的种植目标。
1、 能在宽25厘米以内的平行线中行走。
2、 能在行走中平衡自己的身体。
游戏准备
1、 在场地画两条款25厘米以内的的平行曲线）。分别在起点画蛇头，起点处摆一空筐，终点处摆一小筐。
2、 小球或纸团若干放在终点的小筐里。
游戏玩法
1、 导入：小朋友们都知道蛇吗？这里有两条贪吃蛇 （教师手指地面上画出的蛇形线）今天，我们一起来喂贪吃蛇，看哪一组送的食物又快又多。
2、 游戏开始计时，幼儿分成两组站在蛇形线的起点。
3、 听到教师出发的指令后，排头幼儿在蛇形线内快速通过，到达终点后拿起筐里的数个小球，原路返回放在蛇头旁的小筐里，然后接力下一位幼儿。
4、 游戏结束时以速度快且拿小球最多的组为胜。
分散游戏
踩小蛇。每人一根跳绳，自己摆出不同的蛇形线，然后从绳子的一端踩着绳子走至另一端。
写给老师的话
1、 拿的小球越多越好，但返回途中有掉落的不可捡起。
2、 引导幼儿用跳绳摆出不同的蛇形。
走绳时，提醒幼儿踩在绳子上行走
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