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部队攀登踩绳上教学法是什么?
发布日期:2021-12-19 18:50:12   点击:135

使用六米拉梯攀登训练塔课程教案

1、课目:使用六米拉梯攀登训练塔。

2、目的:熟悉拉梯的性能,学习拉梯的使用方法,掌握基本动作要领。

3、内容:运送拉梯,架设拉梯,攀登拉梯。

4、方法:讲解示范,组织练习。

5、时间:大约90分钟。

6、场地器材划分:场地,训练塔楼前。器材,六米两节拉梯。

动作要求

1、持梯时不得移动拉梯。

2、肩梯前进时两名战斗员要步调一致,前面的不拉,后面的不推,不跑出跑到线外。

3、竖梯时梯脚必须在竖梯线内。

4、两撑脚必须锁牢,才可上梯。

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