一、跷跷板游戏过程和规则？

培训团队跷跷板游戏

学员要在翘翘板平衡不着地的情形下，全部站上翘翘板。然后维持全部人都还在翘翘板上的头部，左右两边的学员交换位置，最后再下来，翘翘板的两边都不能着地。

团队建设拓展训练团队跷跷板游戏流程规则：

(一)项目概述

1、项目名称：团队翘翘板

2、项目类别：场地，团队

3、学员人数：12-20人

4、总培训时间： 65-85分钟

活动布置时间： 5分钟

活动进行时间： 20-40分钟

展示总结时间： 40分钟

5、培训场地：开阔平地，平整无杂物，室内室外均可

6、培训器材：

三种类型的翘翘板之一：第一类传统型以横木为支点，第二类圆弧型以基座为支点，第三类圆弧型以圆弧为支点。

(二)培训目标

1、人际关系敏锐度的体验。

本活动除了肢体上平衡感的体验之外 ，事实上也是一个团队关系平衡感的体验，活动中涉及个人行为对团队所造成的影响，以及个人在团队中如何互相协助，还有是否关注到其他伙伴的反应，“注意自己的行为”及“关注伙伴的状况”，这些都是团队关系维持的基本要素。

2、肢体接触的活动

此活动具有肢体接触活动的特性，可以讨论信任和伙伴之间的彼此支持。可以增进伙伴之间的情感，却又不像其他一些高肢体接触的活动那样敏感只能放在团队发展的后期进行，此活动可以放在团队发展的风暴期，如果是一个极度风暴的团队(彼此都不认同)，此活动中学员可能有强烈的挫折及感受，可以借此讨论团队问题的根本来源，进而将团队推到团队发展的规范期。

3、团队非语言沟通的体验

此活动分为讨论和操作两个部分，操作的部分可以限制学员嘴里不得发出任何声音(见此活动之活动变化)，则学员必须依赖其他的沟通模式，借此可以让学员知道到语言并非唯一的工具，语言的使用甚至会使其他的感官关注力降低。

(三)项目布置

活动进行前，应先分组，或者简单分成两组，人数相等即可。确定学员的状况，确认每个人在活动之前均有足够的关节运动，或者在进行前应先进行关节的热身活动。

现在要进行的活动是一个团队翘翘板的游戏，首先大家可以看到眼前有一个很大的翘翘板，这个活动进行的方式是站在一边(记得先分组)，然后想办法使翘翘板维持在平衡的状况下，所有人都站在翘翘板上面，操作规则有正面几点：

1、要维持翘翘板的两端不碰到地面。

2、每次只可以上一个人，必须从翘翘板的两端上去。第一次可以左右各一个人同时上去，或者第一个上去的人可以从翘翘板中间的支撑点上去(培训师可以二者择一告之，或者让他们自己决定)

3、操作的过程中，除了已经上了翘翘板的人以及正要上去的那个人之外，其他在地面上的人不可以与翘翘板有任何接触，也不可以和上面的人有任何的接触。但是可以接近要上去的人，去协助确保他安全，但是同样不可以与他接触，除非有安全上的问题才可以帮忙，无论如何一旦碰到就算犯规。

4、操作的过程中，除非有发生危险的可能，才可以说话提醒伙伴，除此之外操作的过程当中都不能说话，直到所有人站上翘翘板。

5、总共有50分钟的时间去讨论和操作，可以先讨论，讨论完后，要开始操作时要先知道，还有操作时就不可以再讨论和说话。过程当 中可以要求全部重来，全部重来时，同样可以先讨论。

6、再重复一遍规则(或者请学员复述)，总共有六项：

第一项：操作过程中不能有任何人说话。(其他沟通方式不在此限，但是培训师无需提示)

第二项：一次只能上一人，第一个可以从中间上去。

第三项：除了已经站上去及正要站上去的人，其他还在地面上的人不可以接触翘翘板及翘翘板上的人，翘翘板上的人则可以互相协助。

第四项：翘翘板的两端不能碰地，一旦碰地或有任何违规，全部都要重来。

第五项：讨论及操作总共有50分钟的时间。

第六项：团队可以在达成共识的情况下请求全部重来，每次重来时可以先做讨论。

7、当学员都站上翘翘板时，可以根据团队状况，考虑再做以下两个阶段的活动：

　　a、左右双方的伙伴在翘翘板上交换位置

　　b、全部的人从翘翘板上下来。

二、跷跷板游戏过程？

跷跷板的过程就是从一个高处到一个低处的流动，就是从高处慢慢的滑，并且滑梯会有一个我们所说的滑度是非常顺的，但是跷跷板是在上下左右上下运动的，而不是在我们所说的一直往下流，这就是这两种的区别，如果你想体验可以在小区上。

三、跳绳的游戏过程和规则？

跳绳是在规定的时间，不论中间停几次，到最后一秒的个数为成绩！国家体育局的规定

四、滑滑梯和跷跷板的过程？

滑滑梯就是先从一个梯子上爬上去再滑下来。跷跷板就是杠杆原理嘛初二都会学的虽然我还没有学,但是我具体了解两个人坐在跷跷板的一端。

要看怎么理解了，一是男女之间的关系感情付出等等，一方付出的多，爱的深爱的无私那么另一方就相对来说轻松一点，他们就之间的关系就像跷跷板每个人都有付出多的时候，爱的深的时候。不管怎样尽量的保持平衡，只有俩个人差不多一起前行才能走的更远，感情，生活，事业等等才会更好。

五、和跷跷板相似的游戏？

小竹桥摇摇摇幼儿走到平衡木上玩小熊过桥的游戏！

六、游戏的玩法和规则？

　　切西瓜，规则、玩法：

　　一个人当菜刀，其他人当水果，水果可以当的有：西瓜，香蕉，桃子，橙子，西红柿，杨桃，菠萝和奇异果。西瓜有五个生命，香蕉有三个生命，桃子有六个生命，橙子有四点三个生命，西红柿有四个生命，杨桃有五个生命，菠萝有七个生命，奇异果有九个生命。菜刀切到一个水果，就加一分，菜刀如果集齐11个生命，菜刀就赢了。

七、游戏玩法和规则？

一、老鼠偷油，规则、玩法：

　　一人当猫，其他人当老鼠，猫闭着眼睛数 21或者30下，老鼠待猫数的时候，乘机偷油，猫开始抓的'时候，某一个当老鼠的人被抓住了，就轮到他当猫 或者表演一个节目继续当老鼠。

　　二、捉迷藏，规则、玩法：

　　一个人闭着眼睛数35下，其他人都要乘机躲起来，捉的人要是捉住了人，就轮到被捉住的他/她捉别人。

　　三、切西瓜，规则、玩法：

　　一个人当菜刀，其他人当水果，水果可以当的有：西瓜，香蕉，桃子，橙子，西红柿，杨桃，菠萝和奇异果。西瓜有五个生命，香蕉有三个生命，桃子有六个生命，橙子有四点三个生命，西红柿有四个生命，杨桃有五个生命，菠萝有七个生命，奇异果有九个生命。菜刀切到一个水果，就加一分，菜刀如果集齐11个生命，菜刀就赢了。

　　四、老鹰捉小鸡，规则、玩法：

　　一人当老鹰，一人当母鸡（没有女孩子的时候，男孩子也可以当），两个或者五个人当小鸡，数1、2、3。老鹰就开始抓了，母鸡必须躲着老鹰，如果一个小鸡被抓住了，就由他来当老鹰，如果被捉住3次，就由他来当母鸡。

八、会师游戏的玩法和规则？

所有棋沿实有线每次走一格，或紧隔一子跳一步至紧邻空位止。

2、师之禁手:己方"师"跳行后不可与己方另一枚"师"实有线段紧邻，否则不能跳，但跳行后与"井"处"师"紧邻或跳至"井"处与"师"紧邻时除外，可以跳，但中心井点"相邻"的师不为"会师"，暂无胜。

3、"会师"时，只能一步一格走到一起，方为胜。

九、一年级游戏活动有哪些,玩法和规则？

击鼓传花，这个活动可以在室内进行，选择一个小朋友控制敲鼓的时间，其他小朋友传花朵，声音停下花在谁的手里，谁就要表演节目。在室外也可以同样操作。

也可以玩报数游戏，报道数字几就几个人抱在一起，这个游戏比较适合在室外玩，比较有趣。

十、跷跷板游戏是哪个国家发明的？

中国。

跷跷板游戏最早出现在中国。跷跷板源于远古时期，人类在生活实践中发明的用于玩乐的工具，最初的跷跷板是用一根粗糙的树木，用硬木或石头垫在树木的中心位置，使其在静态时两端保持水平。玩乐时，由两个或两个以上的人分别坐在两头，前提是两边的重量要相对均衡，然后一头上而另一头往下，不断反复，以达到娱乐和健身的目的。