跷跷板,一种多人(二人以上)参与的儿童玩具。坐在跷跷板上,一人坐一头,一个人上去,一个人下来。
跷跷板原理是杠杆原理,人对跷跷板的压力是动力和阻力,人到跷跷板的固定点的距离分别是动力臂和阻力臂。
重力加速度导致一上一下,高者重力加速度要大于低者,所以高者下降,同时在杠杆原理作用下将低者翘起来,如此循环。
我们都知道玩跷跷板是一个需要配合才能玩得起来的游乐儿童游乐设备,玩的时候要求两个孩子之间要好好合作,所以,这种儿童游乐设备如果没 有成人的陪伴,不适合5岁以下的孩子玩,因为小孩子还不知道照顾对方的感受,不想玩了就径自下来,根本不去管对方处于什么情况,往往容易发生意外事故。
平衡车的使用技巧有四点,如下:
1、在使用平衡车之前,先检查一下各个零件是否正常,该有电量是否充足,这是保障你是否可以正常使用的关键。
2、打开平衡车的开关了后,打开后不要立刻就上车,原地等待三秒钟左右,让平衡车车里的陀螺先自己运行一下
3、正常开启后,一般建议穿好护具,护膝和护肘,以及头盔。然后开始上车,上车时不要一下子就两只脚都上去,这样很难找到平衡
4、上车之后,身体稍稍前倾找到一个平衡点,双腿站直,挺胸抬头,不要过分紧张,也不要低头看脚下,一定要目视前方
活动目标】
1、发展身体平衡能力,培养听信号的习惯。
2、提高幼儿对体能活动的兴趣。
【活动准备】
材料准备:平衡蛋2套、双单元砖12个、体能棒24根;音乐。
经验准备:有头顶报纸等平衡走的游戏经验。
【活动过程】
一、准备部分。
1、教师带领幼儿一起做热身运动,活动一下脖子和腿脚。
2、教师出示游戏材料,带领幼儿一起布置场地:用双单元砖间隔排成一条直线,并将体能棒插到体能棒的两侧,设置障碍线,以激发幼儿参与游戏的兴趣。
二、游戏部分。
1、幼儿手拿平衡蛋站在场地上等待。音乐响起,教师发出口令"头顶平衡蛋慢走",幼儿要立刻将平衡蛋放在头顶上,随着音乐自由分散地慢慢走。
2、幼儿两人一组各伸出一只手,等待教师的口令。音乐响起,两名幼儿手牵手,头顶平衡蛋在场地上自由行走。
3、幼儿两两面对面站立,等待教师的口令,随着音乐的响起,互握双手,头顶平衡蛋在场地上用侧步走的方法自由行走。
4、幼儿线尝试头顶平衡蛋跨过爽单元砖和体能棒组合而成的障碍线。待幼儿熟悉后,可以开展单个幼儿头顶平衡蛋或两个幼儿同时头顶平衡蛋跨过障碍线的比赛。
三、结束部分。
1、做脖子、腿脚的放松运动,游戏自然结束。
2、稍事休息后,教师带领或引导幼儿将材料归放好,过程中教师要注意幼儿的安全。(幼儿教育)
1. 幼儿平衡翘板的玩法
弓箭步:从蹲姿站立起,两脚分开,双手扶平衡板,上肢下肢交替活动,增进肌肉活动度和整体协调素质。
2. 侧翻立位:站在平衡板上,一侧手扶住平衡板,另一侧抬起,立位做出右侧或左侧屈曲和伸直动作练习,让双腿锻炼小腿肌肉和调整体重力。
3. 弓箭蛙跳:站在平衡板上,双腿由蛙跳姿势弯曲跳起,将双脚收在臀部,扶住平衡板,增强平衡能力、迅速改善站立状态平衡力。
4. V字型弯曲:站在平衡板上,双腿分开,由V字型姿势慢慢变形,直至两腿平行,从上慢慢蹲下,再调整回原位,练习调整平衡能力。
5. 惊蛰蹲:坐立平衡板上,双腿位置改变,由惊蛰姿势蹲下去,开始蹲下再调整回原位,练习改善快速身体调整能力。
两个学生一组前后站立,后面的乙抬起甲的两腿,甲用两臂撑地,立在起点线上。教师鸣笛后,各组同时开始行进,乙推甲,甲用手代步,交替移动两手前进到终点。回到起点后,两人交换。可以做10-15米距离的比赛。
找几个空的饮料瓶或者纸杯,然后按保龄球的摆放方式在墙角摆好。再找来一个可以手握的球,可以按保龄球的规则计分,当然也可以自创规则。
◆ 游戏收获:这个游戏既可以锻炼孩子的专注力,又可以锻炼孩子的全身协调能力,还可以发挥孩子的想象力。比如把塑料瓶或者纸杯搭成各种各样的形状,增加投掷难度,更有趣味性。
儿童平衡跷跷板选熟的塑料材质的好,因为熟的塑料材质做的儿童平衡跷跷板很有弹性力,它很结实牢固还不容易折断裂开,,熟的塑料儿童平衡跷跷板它很不容易摔断,儿童坐在上边玩一上一下它很安全,所以说儿童平衡跷跷板选熟的塑料材质好
《平衡台》小班游戏教案 活动目标 1、利用平衡台,发展幼儿的平衡能力。
2、克服幼儿胆小情绪。
3、通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。
4、考验小朋友们的反应能力,锻炼他们的个人能力。
5、使幼儿学会用肢体动作配和游戏的玩法。
活动重点难点:
重点:在平衡台上坐摇,跪摇、趴摇、躺摇、站摇。
难点:爬过排成一列的平衡台。
活动过程:
一、引起兴趣 请小朋友做各种平衡动作。
二、练习各种动作 1、请幼儿学样,练习坐摇,跪摇、趴摇、躺摇、站摇的动作,保持身体平衡。
2、教师个别指导和帮助。
三、游戏:小蚂蚁过桥 1、平衡台排成一列,在上面四肢协调爬。
2、幼儿练习 3、游戏
跷跷板,一种多人(二人以上)参与的儿童玩具。坐在跷跷板上,一人坐一头,一个人上去,一个人下来。
正确使用活力霜、平衡霜
(1)正确的涂抹方法
A、对于寒湿体质的人,要先排寒湿气至少三天,方法如下:
第一步:用热毛巾檫干净需要涂抹的部位
第二步:涂抹活力霜并覆膜
第三步:一小时后揭膜,干毛巾檫拭干净,再次涂抹少许活力霜,覆膜,一小时后再次揭膜檫拭,如此反复几次,连续三天,后在进行每天两次的常规调理加患处的方法进行调理。B、对于皮肤类疾病的顾客,大多是排毒功能差,免疫力低,应先提高其排毒功能,方法如下:
B、对于皮肤类疾病的顾客,大多是排毒功能差,免疫力低,应先提高其排毒功能,方法如下:
第一步:平衡霜抹脖子、腋下、腹股沟,甚至全身涂抹三天。
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