一、平衡木跷跷板有必要买吗？

可以买。平衡木的作用是在 限制范围的平衡木上活动，可以强化身体的双侧配合、平衡反应和视觉运动协调。能锻炼孩子的平衡能力，促进小脑的 健康 发育。同时能增强孩子身体的协调能力、应变能力。

跷跷板呢，需要两个孩子配合才能玩得起来，也是一种小小的团队合作能力训练哦。

二、平衡木原理？

是二力平衡原理，只要始终保持重心在平衡木上方（即重力也支持力等大反向共线)，就可以顺利完成各种动作.

平衡木运动起源于公元前的罗马时代，需要运动员在一根横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。

三、平衡木别称？

平衡木也叫木马是体操比赛中的一种。

四、平衡木玩法？

一、飞机

　玩法：双脚站在平衡木上，两手摊开，一直伸展到指尖。一旦习惯了高度，就可以练习从平衡木上跳下。

　2、猫

　玩法：四肢着地在平衡木上爬行，并慢慢前行。

五、平衡木安装方法？

平衡木一般设置为多人用，让施工人员双臂伸展或平举，一步一步自然前行，然后倒走返回一次。平衡木行走体验可以检测自身的平衡能力、促进小脑的健康发育并锻炼肢体的应变能力，好处非常多，多次行走后还可以提高下肢力量和协调能力，检测出施工人员是否满足作业条件。

最重要的是能检测出是否饮酒或不能安全作业的人员，预防安全事故的发生，通过在平衡木上行走让施工人员感受饮酒之后，或是生理残疾无法安全作业的感觉，多次锻炼后，也能提高施工人员沉着冷静、勇敢大胆的心理素质，增强职工的身体素质。

六、平衡木的宽度？

0.1米

正规体操比赛中的平衡木长为5米，宽只有0.1米，运动员需要在90秒内，在这根木头上翻转、跳跃，做出很多高难度的动作

七、平衡木的尺寸？

平衡木的宽度是10厘米。平衡木的高度为1.25米，长5米，宽10厘米。

平衡木有具体的完成时间限制，并且对于成套的空中技巧串和动作难度都有着严格的规定。

平衡木是一项需要具有较好的平衡能力的运动，最早起源于公元前的罗马时代，一般是指运动员需要在一根横木上做出一系列的高难度舞蹈和翻腾动作，并且还会有一定的时间限制。动作的难度越大得分也会越高。

八、平衡木分数标准？

成套动作的评分从踏板或地面跳起开始。板下不允许有附加支撑物（例如：另加一块板或垫），如果运动员第一次试做时未触及踏板、器械和未从器械下跑过，允许第二次助跑。假如需要第三次助跑时，则要扣0.5分。

一套平衡木动作的时间不得少于1分10秒，不超过1分30秒。时间不足或超过时间扣0.1分。

计时：当运动员的双脚离开跳板或垫子时，助手开始计时。

当运动员完成了平衡木成套动作接触垫子时停表。在最高的时间限制到达前10秒和到达时分别给予信号通知，动作应予结束。

如果第二次信号声响时下法落至地面，不予扣分。假如在第二次信号声响过后下法落至地面，扣超时分。

裁判员对包括下法在内的成套动作进行评分。

中断（掉下）时间：

——由于从器械上掉下而中断了练习，允许10秒钟的中断时间。掉下的时间分开计时，不计人成套动作的总时间内。

——掉下阶段的计时从运动员触垫开始。

——当运动员双脚离垫重新上木时中断时间结束。

——重新上木后，随着继续全套练习的第一个动作开始而恢复计时。

——如果超过10秒钟的掉下时间，则成套动作结束。对缺少的难度动作和特定要求要扣分。

九、体操平衡木多宽？

平衡木比赛高度1.25米，平衡木长5米，宽10厘米。

平衡木有完成时间的限制，对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。平衡木运动正象它的名字那样，需要平衡能力。运动员要在一根高出地面1.2米，表面宽度约10厘米的横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。

身体姿态与身体控制是最重要的。平衡木上的许多动作与自由体操动作相似，但难度正越来越大。运动员也是从一块跳板上平衡木，在75-90秒时间内完成动作并下平衡木。平衡木动作也要求连贯。用时不足或超时、摇摆、中途落地、停顿等都会被扣分。

由于运动员不断增加动作难度，平衡木比赛变得越来越精彩。 1972年，Olga Korbut第一次在奥运会平衡木比赛中做后空翻时，有人曾试图禁止后空翻在平衡木中被使用，因为太危险。幸而这没有被实施，所以今天我们才看到了越来越精彩的平衡木比赛或表演。

十、平衡木制作尺寸？

平衡木运动正象它的名字那样，需要平衡能力。运动员要在一根高出地面1.2米，表面宽度约10厘米的横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。

身体姿态与身体控制是最重要的，平衡木上的许多动作与自由体操动作相似，但难度正越来越大。运动员也是从一块跳板上平衡木，在75-90秒时间内完成动作并下平衡木。平衡木动作也要求连贯。用时不足或超时、摇摆、中途落地、停顿等都会被扣分。