，随着指挥员一声令下，特战队员的单兵训练正式开始了。这个课目要求特战队员在1分50秒内快速通过400米障碍后，在20秒的时间内用弹11发，在100米距离上分别将钢板头靶和墙后隐现头靶、窗口持枪靶等11个目标击中。然后利用阳台、雨漏管和避雷针进行攀登，在15秒内徒手攀爬上高13米的楼房，再利用8字环下降或背包绳下降等方式迅速从攀登楼楼顶下降至地面。
  

    尔后，特战队员再全副武装直奔一种叫“多功能综合训练架”的单兵训练器材。在这种综合训练器材上，特战队员要通过由轮胎墙、绳网、天梯、引桥和抓绳上高桥、过天桥、抓绳荡过水潭等多达21项的300米特种障碍训练器材。

    最后，这些已经“过五关斩六将”的特战队员们，还要进入一个叫“射击方舱”的室击场地。
  在这里，他们还要进行单兵模拟实弹射击。特战队员利用手中的突击步枪、手枪等武器，迅速“击毙”躲在暗处的向特战队员射击的“恐怖分子”。在对抗双方的身上，都带有一套能够显示是否被击中的激光系统，就连杀伤部位都能清晰地显示出来。

以打击恐怖分子，保卫人民财产安全为己任！