一、几岁的宝宝可以做精细动作？

一般5-6个月开始，宝宝开始会精细动作，例如会用手一把抓东西。这时候开始，家长可以培养宝宝的精细动作，培养宝宝的手指精细动作，例如可以让宝宝撕纸，撕得越碎越好，或者让宝宝用大拇指和食指捏小东西等。精细动作和人类的认知，语言的发展息息相关，孩子动手能力的高度，往往会决定孩子未来学习某种技能水平的快慢。

二、做舞蹈选手大概几岁退役？

做舞蹈选手大概会在二十岁到三十岁之间退役。舞蹈对于身体要求很高，随着年龄增长，伤病加重以前身体素质的降低都会影响选手的状态

三、幼儿几岁可以学舞蹈？

四周岁开始学跳舞是最科学的年龄,因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练,太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。

作为业余爱好,儿童跳舞对孩子的身体条件要求并不高,只要没有严重的身体缺陷都可以学习。但是舞蹈学习的很多益处不是短期就能够体会到,持之以恒才会得到更大的收获。

当然如果专业学习舞蹈对于舞者身体比例、体重、身高等有严格的标准,父母可以根据孩子的实际情况让孩子学习业余或专业的舞蹈。

四、孩子几岁可以学舞蹈？

一般来说，3到5岁开始学习跳舞是最佳的年龄阶段了。这是因为3岁宝宝的活动能力以及身体协调能力都已经有了一定的成长，身体的柔韧性非常好，节奏感稍为差一点需要学习以及巩固但总体而言，此时宝宝已经具备了学习跳舞的基本能力，可以循序渐进开始培养他的跳舞能力。

五、可以做体罚的舞蹈动作，比较难点的？

一直做前桥，然后转后桥在转侧手翻，再下叉，硬踹燕

六、舞蹈抖跨动作怎么做？

　　肚皮舞上下抖胯动作可以参考下面的方法练习：　　肚皮舞90度角胯：　　在肚皮舞胯部动作中，相对比较容易做到的就是肚皮舞90度角胯动作，　　【肚皮舞90度角胯做法】上半身坚持平直，腿部微曲，完全以腰部的力量把胯部摆出去，强调用力的爆发力，想象将上半身与下半身呈90度弯折，分离向前后左右、侧前、侧后几个方向做这个动作。　　【肚皮舞90度角胯效果】这是立体塑造腰部最有代表性的动作之一，不仅对腰两侧、上下腹部塑形，还对臀部、大腿有减脂作用。　　肚皮舞侧圆胯：　　【肚皮舞侧圆胯做法】右脚向前迈出半步，身体重心放在左腿上;双腿微曲，身体侧向右前方，上半身基本不动，以右盆骨的顶点为圆心，用侧面腰肌带动胯部，向身体前方画圆弧线。　　【肚皮舞侧圆胯效果】侧圆胯集中力量锻炼侧腰肌肉，同时对大腿力量的锻炼也很有利益。　　肚皮舞水平8字舞胯：　　【肚皮舞水平8字舞胯做法】双腿并拢，上身基础坚持不动，把意识集中在胯部，以左右骨盆为顶点以8字形扭转腰部。　　【肚皮舞水平8字舞胯效果】当上半身向前倾的时候，可以在锻炼腰肌的同时锻炼臀部。同理，上半身后仰的时候可以锻炼腹肌。　　肚皮舞快速抖胯：　　【肚皮舞快速抖胯做法】这是纤腰舞中最有感染力的动作，就像肚皮舞中的快速抖胯一样。如果要细分，抖胯还包括上下直立式抖胯和水平左右抖胯，借助侧腰的力量做肌肉的上下紧缩，让腹部像微风吹过湖面一样，涟漪阵阵。　　此时全部腹部的肌肉都要高度紧张，变得紧紧的，带动胯部做平均快速地振动，同时保证上半身基本不动。　　肚皮舞翘臀俯身大圆胯：　　【肚皮舞翘臀俯身大圆胯做法】双腿分开与肩同宽，以腰部为轴心，上半身做大幅度的扭转，分离达到可以承受的极限位置。　　【肚皮舞翘臀俯身大圆胯效果】这个动作考验平衡性，重点锻炼对腰肌力量的控制，依据动作的走势不断变换受力的位置，从而对脂肪进行挤压，起到脂肪转移的作用。　　肚皮舞小水平圆胯：　　【肚皮舞小水平圆胯做法】上半身尽力坚持不动，双腿并拢，膝盖微弯，收紧腹部，把力量集中在腰部，在一个水平面上转动胯部。　　【肚皮舞小水平圆胯效果】留心以脊柱为中心，把力量走在哪个方向，肌肉就随之用力，下腹、髋部和臀部都能够得到锻炼。

七、舞蹈动作平踏步怎么做？

1、竖叉：

前压：身体站直，把一只脚正前方抬起，搁在横杆子上，横杆子与腰平的高度，或者稍高些都可以。没有横杆的，就搁窗台上。2脚成90度，脚都要直，膝盖不要弯。然后把身体往抬起的脚方向压。

侧压：身体转90度，侧面横杆，侧抬腿搁杆子上，做上面的练习。

后压：身体再转90度，背向横杆，后抬腿压。

然后在地面练习，2脚一前一后往外伸，身体往下压。每天至少要坚持练习半小时。

2、横叉：

在竖叉完全没有问题的情况下，地面练习，2脚左右打开往外伸，身体往下压。

3、下腰：

前下腰：这个最容易了，2脚打开一肩宽。脚蹦直，膝盖不要弯，向前弯腰，将身体往脚压。

后下腰：同上，就是向后弯腰。刚开始后下腰手碰不到地面，慢慢来，每天坚持练习，练到向后弯腰手碰到地面。

4、倒立：

身体面向墙，前弯腰，2手撑地，把臀部抬起，再把2脚往上翻，让脚贴着墙面。2手支撑住整个身体。[要先锻炼好手臂力量]

刚开始练，可以在床上练，这样如果手撑不住，身体摔下来不容易受伤。另外可以找个人帮你把脚抬上去，贴住墙面，同时做好保护工作。

5、侧翻：

上面几个特别是倒立，掌握好了才能练这个。侧着身体，一手撑地，身体翻过去。

6、前翻：

侧翻练好了，再前翻。前下腰，2手撑地，整个身体向前翻过去。

八、舞蹈动作云手怎么做？

你好：江南梦廖弟里面云手首先 是左手在后，右手在前，（左手手心朝前，右手手心朝后）然后逆时针以俩手腕为旋转点，在头顶上双手旋转，旋转到双手手心相对。

(这时，双手就像小时候捧起来在脸上做动作那种的可爱造型= =)再接着，继续旋转，（这时，左手在前，右手在后，左手手心向后，右手手心向前。）（重点来了！）

然后，左手手心迅速转向前。

接着，左手手心再向左（这时，如果要美观一点。左手手指指的方向要有点弧度的往下绕到左上面去），此时右手手心跟着向后。

再来。左手向右后倒，左前方倒。

最后，左手手心朝前，右手朝后。又恢复到第一个动作。在左云手的同时，脚要配合，走出转圈的动作。

然后随着音乐结束造型。

九、舞蹈生几岁可以考艺校？

只要符合条件的话就可以上，艺术学校的，对年龄的限制没有那么严格的，所以说只要你考试过关符合条件，十二三岁也可以上，四五十岁也可以上。

舞蹈艺校招生需要4个条件。舞蹈水平：招生首要看的就是考生的舞蹈水平。身高要求：舞蹈院校在招生的时候，对于考生的身高也是有要求的。基本上是女生要求160以上，男生要求170cm以上。身体比例：舞蹈艺考生在身高比例方面，最好是三长一小，也就是腿长、手长、脖子长、脑袋小。文化课：需要达到报考院校分数线；参加舞蹈艺考的考生主要有两种，一种是有多年舞蹈功底的艺术类考生，另一种是学习很好，有一点舞蹈功底，想要通过艺考考取理想院校的学生。

十、女宝宝几岁可以学舞蹈？

一般来说孩子到五岁左右就可以学习舞蹈，具体可以根据孩子的发育情况来定。也可以去舞蹈学校询问舞蹈老师，老师接触的孩子比较多，她们要更加了解一点，而且舞蹈学校也有年龄的要求。孩子现在正处于长身体的时候。过早的学习舞蹈会对孩子的发育造成一定的影响。只要在孩子能接受的条件下学习舞蹈还是有很多好处的，可以使孩子的形体更加的优美、协调性、柔韧性、和动作的灵活性都会有所提高，还可以改善孩子驼背，耸肩等问题。

最重要的是孩子要喜欢。