一、哪种运动方式不伤膝盖？

不伤膝盖的运动有：

1、平路走。可以在平坦的陆地上走，走路之前可以先做热身运动，半蹲着活动膝盖，走路的时候要注意轻抬轻放，避免给膝关节造成损伤，最好不要快走或者在跑步机上面走，对膝关节造成的伤害大。

2、游泳。如果不会游泳，在水里行走也是很好的锻炼方式。

3、骑自行车。骑自行车不仅不会对膝关节造成负重，还有利于膝关节功能的恢复和保持。

二、无氧运动哪种方式最好？

1. 举重：可以有效增强肌肉的力量和耐力，适合想要增肌或塑形的人群。

2. HIIT（高强度间歇训练）：是一种快速燃烧脂肪的训练方式，适合想要减脂的人群。

3. 跳绳：是一种简单又高效的无氧运动，可以锻炼心肺功能和协调性。

4. 爬山：既可以作为户外运动，又可以作为室内健身的选择，可以锻炼腿部肌肉和心肺功能。

三、哪种运动是有氧运动？

有氧运动是指那些需要大量氧气来提供能量的运动，能够使心肺系统得到充分锻炼，例如：

跑步：包括户外跑步、室内跑步机等，是一种有氧运动，可提高心肺功能和耐力。

游泳：是一种全身性的有氧运动，对心肺系统和肌肉均有良好的锻炼效果。

骑自行车：可以是室内静态自行车或户外骑行，对心肺系统和下肢肌肉有良好的锻炼效果。

跳绳：是一种简单而有效的有氧运动，可以提高心肺功能和协调性。

舞蹈：包括各种舞蹈形式，如爵士舞、街舞、拉丁舞等，可以提高心肺功能和协调性。

以上运动都是有氧运动，可以有效提高身体的健康水平和身体素质。

四、有氧运动是哪种运动？

有氧运动有很多种:比如慢跑，骑自行车，爬山，跳绳，瑜伽，踢毽子等都是有氧运动。

1、跳绳

跳绳是一种有效减肥的有氧运动。跳绳具备很多独特的优点。如果我们每天跳绳半个小时，是一项有效的健美运动，而且对心肺系统等各种器官的协调性具有相当大的帮助，还能有效训练个人的反应能力和耐力，保持个人体态的健美性和协调性，从而达到减肥的目的。

2、瑜伽

瑜伽是现代女性追求的有氧运动之一，瑜伽确实可以让我们的心态保持平稳让我们的心智情绪表现出积极的状态。并且使我们更加有自信，热诚和乐观。如果我们每天都练习瑜伽，我们的生活也会变得更加有创意。瑜伽不但能够减肥，还可以培养我们的心态。

3、踢毽子

我们在选择有氧运动的时候可以选择踢毽子，踢毽子也是一项健康减肥的运动，如果你想要快速减肥的话，但是又不想进行大量的运动，建议你可以利用踢毽子来减肥的方法。如果我们长期在办公室工作，上班时间比较长，那么，下班以后我们可以抽出点时间来踢毽子，这样子不仅可以减肥，还可以强壮身体。

五、风车的运动是()。荡秋千现象是()。跷跷板的运动是()？

风车的运动是（圆周）运动；荡秋千现象是（水平）运动；跷跷板的运动是（垂直）运动。

六、ev3跷跷板运动原理？

1、 跷跷板原理是杠杆原理，人对跷跷板的压力是动力和阻力，人到跷跷板的固定点的距离分别是动力臂和阻力臂。

2、 向下的加速度导致一上一下，高者的向下加速度要大于低者，所以高者下降，同时在杠杆原理作用下将低者翘起来，如此循环。

3、 都知道玩跷跷板是一个需要配合才能玩得起来的游乐儿童游乐设备，玩的时候要求两个孩子之间要好好合作，所以，这种儿童游乐设备如果没有成人的陪伴，不适合5岁以下的孩子玩，因为小孩子还不知道照顾对方的感受，不想玩了就径自下来，根本不去管对方处于什么情况，往往容易发生意外事故。

七、mdl方式键盘是哪种输入方式？

mdl是英文manual data input 缩写。手动数据输入,在MDI操作模式下,可以输入简短的指令,按下起动键可以执行命令。

八、北方移民是哪种方式？

北方移民用战争方式，元朝，清朝都是北方民族靠武力入住中原方式，展开大移民。

九、跷跷板运行和滑梯运动的区别？

跷跷板是平衡原理

滑梯运动：滑梯上的人或物所受重力,其沿滑梯斜面的向下分力大于人或物在斜面上移动时所受到的摩擦力,人或物体便在沿斜面合力的作用下向下滑动；人或物在滑梯上下滑的过程,完成了势能与动能之间的转换.

十、我国煤巷高效掘进方式是哪种方式？

我国煤巷高效掘进方式中最主要的方式是悬臂式掘进机与单体锚杆钻机配套作业线，也称为煤巷综合机械化掘进，在我国国有重点煤矿得到了广泛应用，主要掘进机械为悬臂式掘进机。

　　悬臂式掘进机是集截割、装运、行走、操作等功能于一体，主要用于截割任意形状断面的井下岩石、煤或半煤岩巷道。现在国内的掘进机设计虽然说离国际先进的技术还有段距离，但是国内的技术水平已能基本满足国内的需求。