一、滑滑板技巧？

立地，滑板平放于脚前的地上。

上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。

（2）身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。

（3）、

（4）踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。

二、滑板技巧名称大全？

regular习惯为左脚在前的滑板姿势

goofy习惯为右脚在前的滑板姿势

fakie倒滑的姿势

swtich使用不习惯的站立姿势做动作

ollie豚跃，滑板中最基本的动作，就是普通人俗称的跳了；正常的滑行姿势，后脚发力起跳

nollie正常滑板姿势，起跳使用钱叫发力的豚跃姿势

manul只用两个后轮滑行的动作

nosemanul只用两个前轮滑行的动作

frontside 180可以简单用fs表示 带板跳外转180度

backside 180可以简单用bs表示 带板跳内转180度

popshoveit板向身体内侧方向平转180度，人不转

front popshoveit板向身体外侧方向平转180度，人不转

kickflip可以简单用kf表示 前脚向身体外侧踢板，使板自转

heelflip可以简单用hf表示 前脚向身体内侧踢板，使板自转

5050面对障碍物，做滑双桥的动作

backside 5050背对障碍物，做滑双桥的动作

5-0面对障碍物，做滑后桥，板与障碍物平行或面向前板向外45度左右

backside 5-0背对障碍物，做滑后桥，板与障碍物平行或背向前板向内45度左右

noseslide背对障碍物，外跳转90度做滑板头的动作

frontslide noseslide面对障碍物，内跳转90度做滑板头的动作

tailslide面对障碍物，外跳转90度，滑板尾

backslide tailslide背对障碍物，内跳转90度，滑板尾

nosegrind面对障碍物，滑前桥，板与障碍物平行

backside nosegrind背对障碍物，滑前桥，板与障碍物平行

crooked grind可以简单用k-grind表示 背对障碍物，同时滑前桥和板头，面向前，板与障碍物成45度左右

front side crooked grind面对障碍物，同时滑前桥和板头，背向前，板与障碍物成45度左右boardslide背对障碍物，外跳转90度，滑板底

frontside boardslide面对障碍物，内跳转90度，滑板底

smith面对障碍物外跳转45度，滑后桥和板底，面向前板向外45度

backside smith背对障碍物内跳转45度，滑后桥和板底，背向后板向内45度

feeble面对障碍物内跳转45度，滑后桥和板底，背向后板向内45度

backslide feeble背对障碍物外

三、花滑技巧名称？

1、点冰跳。点冰跳是靠冰刀前端的刀齿点冰起跳的。按照由易到难的顺序，有后外点冰跳（Toe loop jumps），后内点冰跳（Flip jumps），勾手跳（Lutz jumps）。

2、刀刃跳。刀刃跳不用点冰辅助。按照由易到难的顺序，刀刃跳包含 后内结环跳（Salchow jumps）， 后外结环跳（Loop jumps），阿克塞尔跳 又称 前外跳（Axel jumps）。

3、空中旋转周数与组合跳跃。选手跳跃时空中旋转的周数决定了跳跃是一周跳、两周跳、三周跳还是四周跳。成年组男子单人滑选手在竞赛中通常采用三周跳和四周跳，女子单人滑选手则通常选用除了阿克塞尔三周跳以外的三周跳。

4、旋转。花样滑冰包括三种基本旋转姿态：蹲踞式旋转（Sit spin），燕式旋转（Camel spin）和直立旋转（Upright spin）。由这三种姿态，又可以变化出许多姿态。

5、托举。托举是双人滑和冰上舞蹈的必选技术动作。双人滑的托举与冰上舞蹈的托举区别在于，冰舞托举的高度不能过肩。

四、滑板技巧的名称有哪些？

技巧名称：

regular习惯为左脚在前的滑板姿势

goofy习惯为右脚在前的滑板姿势

fakie倒滑的姿势

swtich使用不习惯的站立姿势做动作

ollie豚跃，滑板中最基本的动作，就是普通人俗称的跳了；正常的滑行姿势，后脚发力起跳

nollie正常滑板姿势，起跳使用钱叫发力的豚跃姿势

manul只用两个后轮滑行的动作

nosemanul只用两个前轮滑行的动作

frontside 180可以简单用fs表示 带板跳外转180度

backside 180可以简单用bs表示 带板跳内转180度

popshoveit板向身体内侧方向平转180度，人不转

front popshoveit板向身体外侧方向平转180度，人不转

kickflip可以简单用kf表示 前脚向身体外侧踢板，使板自转

heelflip可以简单用hf表示 前脚向身体内侧踢板，使板自转

5050面对障碍物，做滑双桥的动作

五、滑滑板有什么技巧啊？

首先，你必须买或借一块板子来:70到150元纯木制的，它较重且不耐摔，不太适合玩特技，适用于滑行等的基本动作;再来就是200到500元的，它是由七层枫木压缩而成，非常硬喔!适用于跳跃等一些特技动作，大致上分为此两种；如果要买的话，最好不要考虑200以下的，要不然会吃亏，因为你如果先买初级的，等到你想玩特技时，顶多只能跳一点点，这时你的钱可能就会先损失一半!如果你直接买特技的，也一样可以练基础，可玩特技，也可用的较久!

再来，找一块又平又空的地，练基础:

1。先把滑行练好：

2。转弯：

3。停止：

六、蛇形滑板难滑还是滑板难滑？

蛇形板难学因为蛇形板需要的技巧更多，如身体的协调性、身体的平衡感、控制膝盖弯曲程度等等，对操作者的身体条件要求很高，对动作的要求也更加复杂。相较于蛇形板，滑板在技巧难度上略为简单，更侧重于平衡感和掌握转弯、刹车等基本技能。但是难学并不代表无法学会，只要坚持练习，任何人都可以掌握技巧，只是学习难度和时间的长短不同而已。

七、滑滑板的好处？

玩滑板可以锻炼人的协调能力，滑板过程中需要眼睛，腿部，手臂和脚之间充分协调。

滑板还能锻炼人小脑的平衡性。玩滑板可以使身体各部位充分的得到锻炼，消耗脂肪，提高关节柔韧性，增加骨骼和肌肉强度。

玩滑板还提高智力，对于一些难度较高的动作，需要进行思考来进行一次次尝试和探索最后成功完成，在这个过程中还能锻炼人的意志和耐力。

八、滑滑板的起源？

　　50年代的南加州海滩上，在天气不够好，不够下海冲浪的时候，人们给木板加上4个轮滑，在陆地上继续寻海浪尖端飞翔的开心，这便足够称得上是滑板的起源了。1962年，出现了由橡木多层板压制而成的板面、轮滑转向桥和塑料轮子组成的第二代滑板，10年后，聚氨酯轮子装备到了滑板上，柔韧的轮子耐磨，足以让滑板自如安稳地急转弯，又能轻易碾过地上的小障碍，一个全新的极限运动时代至此全面到来。　　滑板公司和滑板店，支持赞助着旗下滑手，在街头、在公园，任由想像力牵引，突破身体的极限，挑战匪夷所思的花样和高度。滑板，以及直排轮、极限单车（SkateBoard、Blade、Bicy-cle）组成极限运动最主要部分，平地、台阶、栏杆、扶手、干涸的游泳池，任何地方都可能变成滑板少年们的舞台，腾越、转体、空翻、转板、滑动平衡、点平衡……　　80年代末，新的材料硬岩枫，重量更轻、弹性更好，设计制作出了两头翘起、形状对称的新一代滑板。滑手们在上面发明了前代人所不可能完成的动作。滑板由此变得更炫，更酷，更能煽动观者一阵高过一阵的尖叫。如今的滑板，板面以枫木板微波冷压制成，也有用铝合金、碳纤维等材料，板面上粘有黑色砂纸，轮子一般采用聚胺酯，用合金制成的桥与板面相连.

九、怎么滑滑板？

1、先做好准备动作。滑滑板一定要先学习一些准备动作，而且，基本功不能忽视，不要想着一蹴而就，准备动作就是要两脚站立，然后将滑板平放于两脚前的平整地面上。

2、练习上板的动作要领。我们将滑板平放在脚前，然后把一只脚抬起来，踩到滑板的前端，然后，不要着急另一只脚跟上去，而是将另一只脚仍然保持在地上，这样反复练习一下上板。

3、保持身体的平衡性。虽然我们将一只脚仍然放在地面上，但是，毕竟另一只脚已经在滑板上而且已经向前滑行，所以，我们要保持好重心，练习身体的平衡性，尽量不要摔倒。

4、两只脚同时上板。当我们将一只脚放在滑板上，并且能够平稳的滑行的时候，就可以考虑将两脚同时放在滑板上了，这时候上身要微微向前倾斜，并且手臂伸展，膝盖弯曲。

5、借助蹬力向前滑行。我们在练习了两只脚都站在滑板上保持平衡性以后，就可以尝试让滑板动起来，具体方法是用踩地的脚轻轻蹬地，然后抬起脚放在滑板的后部，滑板就可以向前移动。

6、不要害怕摔倒受伤。对于初学者来说，尽量要勇敢一点，因为，如果害怕受伤就畏首畏尾的话，一定学得慢，甚至学不会，正确的做法是要做好防护措施的同时，勇敢地尝试，摔倒了再爬起来，不要畏惧。

十、滑滑板文案？

我第一次登上滑板就摔了个四脚朝天，屁股火辣辣得疼，眼泪差点就流出来。滑滑板时带护肘和护膝是必要的。 滑滑板，没有耐心、毅力和忍受力，你不可能练会滑滑板。滑板运动以滑行为特色，崇尚自由的运动方式，体验与创造超重力的感受，给滑者带来成功和创造的喜悦。