立地,滑板平放于脚前的地上。
上板:先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。
(2)身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡。
(3)、
(4)踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体和滑板就开始向前滑动。
1、先把滑行练好: 把重心放在不动的那只脚上,在撑滑地面时身体稍微向前倾,也没啥窍门,多滑就会稳了。
2、转弯:你平常习惯用哪只脚撑滑地面,就把那只脚放在板尾翘起处,并且施加压力,而另一只脚微微抬起,而此时板子会斜翘起。再用手和身体(特别是腰)做适当的旋转(也是常练就能抓到窍门)。以身体转的力道来控制转弯时角度的大小。
3、停止:最平常的方法就是直接下来并且拿起板子,或用平常撑滑地面的那只脚的脚根磨擦地面使速度慢下;也可用后面那只脚将翘起处用力压下,使板子成45度而会停得很快但我不太鼓励各位用煞法,常用的话板子底部的末端会磨损得很厉害。再比较难的,跳起并接住板身,或用你不动的那只脚踏板子前面的翘起处,另一只脚抬起一点点,并用转弯的方法使板子很快的横向往前滑行(身体要向后仰),一下就停了。
4、豚跳:把平横以及基础都练好以后,已经可以试试豚跳,首先,后面那只脚放于翘起处,要稍微悬空(就是后脚一半在板上,一半悬空),另一只脚放在左右四个螺丝的正中间(或向前靠一点,总之不要超过前面的螺丝),脚尖最好不要超出板子边缘(稍向后都没关系);先在原地练习,站到板子上试试,并且用前脚成刀状,就是用鞋子外侧边缘向斜前方画上去,就是用鞋边刮板上的砂纸而带起板子。等到可以跳起且很稳时,试试看跳上一片又大又薄的木板,如果一开始这样练,一下子就可得心应手。
5、180跳跃: 在已很熟跳跃后,滑慢慢的,身体稍微向后倾,后脚稍微压下翘起处让板子刷出去,前脚顺势拉回来,一开始练板子一定会常常飞出去,记住脚在跳之前要比一般跳站的分开一点,最好是后脚站在翘起处。而前脚站在四个螺丝上(前脚脚尖要超出板子边缘一点)。熟练后,可以试试将前脚站的跟"跳跃"一样的位子,那样会跳很高的转180。
首先,你必须买或借一块板子来:70到150元纯木制的,它较重且不耐摔,不太适合玩特技,适用于滑行等的基本动作;再来就是200到500元的,它是由七层枫木压缩而成,非常硬喔!适用于跳跃等一些特技动作,大致上分为此两种;如果要买的话,最好不要考虑200以下的,要不然会吃亏,因为你如果先买初级的,等到你想玩特技时,顶多只能跳一点点,这时你的钱可能就会先损失一半!如果你直接买特技的,也一样可以练基础,可玩特技,也可用的较久!
再来,找一块又平又空的地,练基础:
1。先把滑行练好:
2。转弯:
3。停止:
第一步 安装棉线结
这种成品的棉线结中间有一个凹槽,只需要将主线穿入凹槽内,将棉线结后拉至主线上即可。
强调:安装棉线结时,我们需要用手沾水将其湿润,这样做的好处就是,增加棉线结和主线的摩擦力,防止后期使用时,过快的出现松动。
第二步 修正棉线结线头
棉线结收紧后,我们需要剪去多余的线头,在剪线头的时候,我们需要预留一定的长度,大咖习惯性留5毫米左右,这样做,主要是为了防止后期使用时,发生棉线结松动,预留的线头能帮助我们进行二次收紧棉线结。
第三步 挡豆的安装
挡豆是滑漂漂座与棉线结的阻碍,作用就是防止孔径较大的漂座穿过棉线结。
第四步 安装滑漂漂座
滑漂漂座在形状上与普通的台钓漂座一样,区别在于它使用的是金属底座,这样能更为顺畅的在主线上滑动,降低与主线的摩擦力。
第五步 安装太空豆
自这步之后,与台钓的安装并无不同,两粒太空豆在漂座下方,主要目的也很明确,锁定浮漂与铅坠的距离,防止发生绕线及铅坠损伤浮漂的风险。
第六步 太空豆与铅皮座
这一步,台钓钓友应该再熟悉不过了,就是铅坠的安装与锁定,太空豆、铅皮座、太空豆的顺序安装即可。
第七步 八字环安装
按照台钓的八字环安装,正常的安装八字环即可。
姐妹滑滑板的句子,我俩站在滑滑板上,你追我赶,真的画的特别快
两轮比四轮简单多了,差距就跟学自行车和学开车一样。玩玩可以,入门的时候两轮比四轮好玩多了,又快又轻松,进阶以后四轮更爽一些。你要是上有老下有小,希望你悠着点儿,滑板有风险人老不耐摔,毕竟伤筋动骨一百天啊。
玩滑板可以锻炼人的协调能力,滑板过程中需要眼睛,腿部,手臂和脚之间充分协调。
滑板还能锻炼人小脑的平衡性。玩滑板可以使身体各部位充分的得到锻炼,消耗脂肪,提高关节柔韧性,增加骨骼和肌肉强度。
玩滑板还提高智力,对于一些难度较高的动作,需要进行思考来进行一次次尝试和探索最后成功完成,在这个过程中还能锻炼人的意志和耐力。
50年代的南加州海滩上,在天气不够好,不够下海冲浪的时候,人们给木板加上4个轮滑,在陆地上继续寻海浪尖端飞翔的开心,这便足够称得上是滑板的起源了。1962年,出现了由橡木多层板压制而成的板面、轮滑转向桥和塑料轮子组成的第二代滑板,10年后,聚氨酯轮子装备到了滑板上,柔韧的轮子耐磨,足以让滑板自如安稳地急转弯,又能轻易碾过地上的小障碍,一个全新的极限运动时代至此全面到来。 滑板公司和滑板店,支持赞助着旗下滑手,在街头、在公园,任由想像力牵引,突破身体的极限,挑战匪夷所思的花样和高度。滑板,以及直排轮、极限单车(SkateBoard、Blade、Bicy-cle)组成极限运动最主要部分,平地、台阶、栏杆、扶手、干涸的游泳池,任何地方都可能变成滑板少年们的舞台,腾越、转体、空翻、转板、滑动平衡、点平衡…… 80年代末,新的材料硬岩枫,重量更轻、弹性更好,设计制作出了两头翘起、形状对称的新一代滑板。滑手们在上面发明了前代人所不可能完成的动作。滑板由此变得更炫,更酷,更能煽动观者一阵高过一阵的尖叫。如今的滑板,板面以枫木板微波冷压制成,也有用铝合金、碳纤维等材料,板面上粘有黑色砂纸,轮子一般采用聚胺酯,用合金制成的桥与板面相连.
滑板好玩。
1、轮滑相对比较安全,容易学又比较便宜,一套不错的装备300至500就足够,而且不需要经常更换和维修。但是一般的轮滑技术实际上更接近舞蹈,缺乏练习的激情。而帅气无比的极限轮滑需要很好的场地。
2、滑板更刺激,对路面的要求不高,入门级的滑板300左右。如果练得勤奋,半年左右就需要更换一个。或者换一些配件,以及鞋子。所以花费相对要高一点。但是练习滑板动作所获得的成就感要高于轮滑,而且更能锻炼身体的爆发力和平衡感。
滑板难度相对大一些。
轮滑两只脚是分别站立的,所以相对来说稳定性高一些。而滑板是一块整体的,两只脚都站在滑板上,需要平衡性好,所以难度要大一些。
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