去滑雪场玩滑板,要想拐弯的话,全靠自己的身体控制,用腰的力量,摆动身体,腿用力的方式去拐弯的。所以玩滑板,需要身体灵活,反应快,灵敏度高,才行。所以玩滑板拐弯,就是依靠身体,大腿,脚,来控制的。
没掌握好力度
转弯:平常习惯用哪只脚撑滑地面,就把那只脚放在板尾翘起处,并且施加压力,而另一只脚微微抬起,而此时板子会斜翘起。再用手和身体(特别是腰)做适当的旋转(也是常练就能抓到窍门)。以身体转的力道来控制转弯时角度的大小。
1、首先双脚要踩满滑板,使前后脚压稳滑板,确保身体保持放松状态。
2、滑起来感觉有一定速度后倾斜身体,向身后倾斜则向身后转弯,向前倾斜则向身前转弯。
3、向后转弯时不要害怕,肩膀向外侧倾斜,前脚跟多发力压板。
4、向内转弯时肩膀微微向内转,后脚多用力压一点,内外两个方向要交替练习,走S形进步最快。
不会T刹不要去刷街,很危险!带好护具
1、V字站立
2、双脚保持V字向前踏步(稳定后尝试滑行)
3、滑行 滑行动作:滑行动作的要领是左脚在前成弓步,右脚向侧蹬出,上身向前微倾斜,两臂平伸与肩同高,重心放在左脚上。然后右脚收回到左脚内侧,右脚向前滑出,左脚向后外侧蹬出,同时重心由左脚移动到右脚,收脚到右脚内侧。此外,就像我们考驾照一样,弯道滑行也很重要。转弯的时候,注意重心下降,并落在一只脚上
如果你仔细观察就会发现双翘滑板的前轮不是固定死的。它可以转动一点角度。它不像万向轮可以大角度转动。所以它拐弯时只能是拐大弯,不能拐急弯,因为转动角度太小。拐弯时需要人体侧身向拐弯方向用力,带动前轮转动拐弯。所以拐弯时人体不是直立的。
滑行过程中最重要的是把重心放在板上,蹬地的时候只是用蹬地脚的脚尖去蹬或者仅仅摩擦,绝对不能把重心跟下去。外部表现就是你的双肩要平,不能因为在蹬地的时候蹬地脚那一边的肩膀沉下去。还有就是你要自己感觉,是不是你在蹬地蹬完一脚后会急着蹬第二脚,如果是的话就说明你在蹬地的时候重心偏了。
至于你以上的问题,我觉得是你还没有熟练,一般来说轮子越硬滑行速度越快,弹性越好,但是对地面要求比较高,不适合在比较粗糙的地面上滑行,软轮子速度慢,弹性也不好,但是抗摩擦阻力的能力也比较强,适合刷街。但我觉得你的的问题可能是你滑的时候可能会重心前后摇摆,导致你速度减慢,这就需要练习在板上站稳了,只能多练了,平时没事的时候也可以在家里就单脚站在板上练习,也可以原地练习一下动作:
承重脚(前脚)站在板的中间靠前的位置,脚的方向和滑板平行;蹬地脚(后脚)站在地上;然后收后脚,把后脚站在板尾的位置,脚的方向是与滑板垂直的;然后重心稍微后移一点,前脚以前脚的前脚掌为轴转动,直至转到前脚的方向与滑板垂直;站稳,然后再把前脚的方向转回去,方法同上;然后后脚落地;重复以上步骤。。
滑板其实就是一个重心与节奏的游戏,掌握好重心和节奏,再加上苦练就能玩好滑板。
1、先做好准备动作。滑滑板一定要先学习一些准备动作,而且,基本功不能忽视,不要想着一蹴而就,准备动作就是要两脚站立,然后将滑板平放于两脚前的平整地面上。
2、练习上板的动作要领。我们将滑板平放在脚前,然后把一只脚抬起来,踩到滑板的前端,然后,不要着急另一只脚跟上去,而是将另一只脚仍然保持在地上,这样反复练习一下上板。
3、保持身体的平衡性。虽然我们将一只脚仍然放在地面上,但是,毕竟另一只脚已经在滑板上而且已经向前滑行,所以,我们要保持好重心,练习身体的平衡性,尽量不要摔倒。
4、两只脚同时上板。当我们将一只脚放在滑板上,并且能够平稳的滑行的时候,就可以考虑将两脚同时放在滑板上了,这时候上身要微微向前倾斜,并且手臂伸展,膝盖弯曲。
5、借助蹬力向前滑行。我们在练习了两只脚都站在滑板上保持平衡性以后,就可以尝试让滑板动起来,具体方法是用踩地的脚轻轻蹬地,然后抬起脚放在滑板的后部,滑板就可以向前移动。
6、不要害怕摔倒受伤。对于初学者来说,尽量要勇敢一点,因为,如果害怕受伤就畏首畏尾的话,一定学得慢,甚至学不会,正确的做法是要做好防护措施的同时,勇敢地尝试,摔倒了再爬起来,不要畏惧。
一种是左脚在前,脚尖向右,也叫正向站法;另一种是右脚在前,脚尖向左,也叫反向站法。
normal(一般脚位正滑)
一般脚位正滑分regular还是goofy。regular:左脚为前脚,右脚push的脚位。goofy:右脚为前脚,左脚push的脚位。
Fakie(倒滑)
脚位与正常一样,但前进方向相反,点板脚不变
1. 在lol滑板鞋追击时,可以采用侧滑和后滑两种方式来滑动。2. 侧滑是指将身体侧向一侧,然后将滑板鞋的前脚向外侧转动,后脚向内侧转动,利用滑板鞋的侧面摩擦力来减速和转向。后滑则是将身体向后倾斜,将滑板鞋的后脚向后滑动,利用滑板鞋的后面摩擦力来减速和转向。3. 此外,还可以根据地形和情况选择不同的滑动方式,如在平坦的地面上可以采用直线滑动,而在弯道或斜坡上则需要采用侧滑或后滑来控制速度和方向。同时,需要注意安全,避免发生意外。
转一下支架中间的大螺母,可以调节减震的松紧度来控制
转弯的角度
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