一、滑板车的初级教程？

1、开始时，扶墙壁或依靠其他人帮助，站立，练习如何把握平衡。

2、先一只脚踏在滑板前部，另一只脚踏踏地面，向前滑行。然后，另一支脚踏在滑板的后部。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，使得滑板前进方向称S字。

3、同时脚踏滑板前后部分，然后瞬间身体前倾，借助惯性先前他、运动，滑行。然后，靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，以及左右叫的蹬踏，使得滑板前进方向S字。

4、在使用滑板的时候也千万不能忘了要好好保养，来尽量延长滑板的使用寿命。在使用滑板时要尽量做到避免超载何使用、避免在水中以及太多灰尘的环境中使用、避免冲撞，摔打一及猛烈踩踏这样三个避免，以免造成滑板不必要的损坏。最后提醒广大家长朋友们，在孩子玩儿童滑板车的时候一定要注意他们的安全，不要让孩子在马路地形不好的地方玩，以免发生危险。

二、蛇形滑板难滑还是滑板难滑？

蛇形板难学因为蛇形板需要的技巧更多，如身体的协调性、身体的平衡感、控制膝盖弯曲程度等等，对操作者的身体条件要求很高，对动作的要求也更加复杂。相较于蛇形板，滑板在技巧难度上略为简单，更侧重于平衡感和掌握转弯、刹车等基本技能。但是难学并不代表无法学会，只要坚持练习，任何人都可以掌握技巧，只是学习难度和时间的长短不同而已。

三、怎么滑滑板？

1、先做好准备动作。滑滑板一定要先学习一些准备动作，而且，基本功不能忽视，不要想着一蹴而就，准备动作就是要两脚站立，然后将滑板平放于两脚前的平整地面上。

2、练习上板的动作要领。我们将滑板平放在脚前，然后把一只脚抬起来，踩到滑板的前端，然后，不要着急另一只脚跟上去，而是将另一只脚仍然保持在地上，这样反复练习一下上板。

3、保持身体的平衡性。虽然我们将一只脚仍然放在地面上，但是，毕竟另一只脚已经在滑板上而且已经向前滑行，所以，我们要保持好重心，练习身体的平衡性，尽量不要摔倒。

4、两只脚同时上板。当我们将一只脚放在滑板上，并且能够平稳的滑行的时候，就可以考虑将两脚同时放在滑板上了，这时候上身要微微向前倾斜，并且手臂伸展，膝盖弯曲。

5、借助蹬力向前滑行。我们在练习了两只脚都站在滑板上保持平衡性以后，就可以尝试让滑板动起来，具体方法是用踩地的脚轻轻蹬地，然后抬起脚放在滑板的后部，滑板就可以向前移动。

6、不要害怕摔倒受伤。对于初学者来说，尽量要勇敢一点，因为，如果害怕受伤就畏首畏尾的话，一定学得慢，甚至学不会，正确的做法是要做好防护措施的同时，勇敢地尝试，摔倒了再爬起来，不要畏惧。

四、滑滑板技巧？

立地，滑板平放于脚前的地上。

上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。

（2）身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。

（3）、

（4）踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。

五、滑滑板文案？

我第一次登上滑板就摔了个四脚朝天，屁股火辣辣得疼，眼泪差点就流出来。滑滑板时带护肘和护膝是必要的。 滑滑板，没有耐心、毅力和忍受力，你不可能练会滑滑板。滑板运动以滑行为特色，崇尚自由的运动方式，体验与创造超重力的感受，给滑者带来成功和创造的喜悦。

六、怎样滑滑板？

滑板的技巧：上板的技巧是可以走过来，把这个板撞回自己的脚下。把板从背面转到正面，同时人也站上去。如果用力大一点的话，可以尝试着赚一个360度。

一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。

如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法

七、滑板怎么滑？

一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。

normal（一般脚位正滑）

一般脚位正滑分regular还是goofy。regular：左脚为前脚，右脚push的脚位。goofy：右脚为前脚，左脚push的脚位。

Fakie（倒滑）

脚位与正常一样，但前进方向相反，点板脚不变

八、如何滑滑板？

对于新手来说，要学滑板首先要知道自己是哪种滑板站法：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。

normal（一般脚位正滑）

一般脚位正滑分regular还是goofy。regular：左脚为前脚，右脚push的脚位。goofy：右脚为前脚，左脚push的脚位。

Fakie（倒滑）

脚位与正常一样，但前进方向相反，点板脚不变

Switch（反脚正滑）

前进方向与正常相同，但脚位相反，点板脚相反

Nollie（反脚倒滑）

前进方向与正常相同，但点板脚相反

由于这四个不同的脚位，所以一个招都会有四种脚位变化成四个招，新手不必过早接触Switch。

入门招式详解

一般新手入门，可以按照以下顺序来练习必学的滑板招式。

基础必学招式

上板和下板

这是两个比较入门级一点的动作，而且相对新手来说简单一点。

上板：首先找到我们的习惯脚，先将我们的脚放在滑板两个钉子的位置，踮脚，找到我们感觉最稳定的那只脚，然后选择这只脚当前脚。接着把我们的肩膀转过去，后脚踩在四个钉子的位置，这个动作可以重复练习。

下板：按照上板的动作，将前脚从横向恢复为纵向，然后后脚找一个比较合适的时机，蹬下来减速，再把前脚蹬下来就可以了。

滑行

动作要点：滑手将习惯的那只脚（我们动图里称前腿）踏在滑板的中前部。另一只脚（我们称后脚）踩在地上，重心集中在脚。用后脚脚掌蹬地，使滑板向前滑动，然后把后脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用后脚蹬地，重复动作。

拐弯（S型滑、压弯）

动作要点：前后脚站在四颗桥钉上，用身体带动脚压滑板，使滑板前后摇摆，注意往前压时不要只用肩膀往前趴，往后时不要躺。

刹车（停止、刹停）

动作要点：用平常撑滑地面的脚根磨擦地面，使速度减慢；也可用后脚将滑板翘起处用力压下，使板子成45度立刻停止。新手具体刹停方法如下。

一脚刹停：在滑行的基础上，把后脚放回地面，让脚掌慢慢接触地面，在速度很慢时，可以直接一脚刹停。

尾刹：ollie的脚位，练习原地的抬板，重心放在两腿之间，记住前脚放松，后脚才能压下，熟练以后，可以尝试滑行去练习，想着往前推即可。

荡板

Ollie之前学学荡板对板性提高有很大帮助，荡板好早以前叫蛇行，荡快了有点小时候玩的游龙板（也叫活力板）感觉。

动作要点：首先我们在原地起步，不用滑行，压板尾的脚位，重心放在两脚之间或者前面一点，自己找准一条直线，以这条直线，反复向左右压板转向各45度。在这里，是以这条直线所需要转的角度，但实际先向左转45度以后，向右转的是90度。运用这种方法能让板在不蹬地的情况下，持续前进。

豚跳（ollie）

豚跳是指用双脚带板起跳，它在滑板里面属于最基础的一个滑板技能，也是进入滑板国际的门槛。切记！作为新手不要过早地去练习其他动作，后面的动作都需要一定的Ollie基础，一定要把Ollie的基础打好，这样练习其他招式的时候也会很容易。

ollie的来历：ollie这一动作由美国滑手allangelfand首创，而他的小名就叫“ollie”。1979年，15岁的allan在福罗理达州的好利坞市的一个滑板公园中操练，在一个碗形游水池中，他发现自己竟然可以不必手抓板而带板腾空。他的伙伴就将这个动作称为“ollie”。

动作技巧：把前脚放在板钉后面一点点，后脚放在板尾一半的位置，然后把你的重心放在两个脚中间，肩膀与滑板平行，眼睛要看着板的下方，前脚需要向斜上方刷板，把滑板带到空中。

此动作可以看以下教程视频，有非常详细的分解：【【Ollie教学】AK大叔慢动作极致分解Ollie细节】 https://b23.tv/zyM9hIE

进阶选学招式

下面这些动作都需要ollie基础，新手小白一定不能轻易尝试，在学会基础动作之后，可以再去慢慢练习。

滑后轮（manual）

滑后轮：是指滑行时利用后轮作平衡，并保持一定的速度后，以后脚轻压板尾抬起前轮（板尾不着地）仅以后两轮滑行。

动作要点：首先我们站到滑板上，找好自己的脚位，然后把重心放到你的后脚，前脚作为辅助，用你的腰部来支撑平衡。注意，做这个动作时，上身不要随便地晃动。

踢翻（kickflip）

这是马路式的根本动作。学习此动作前，必须练会ollie，后脚向下点板前脚和Ollie刷板类似，用脚尖向板头45°方向刷板使滑板完成向后翻板纵向旋转360°。

动作要点：后脚置于板尾（脚掌重心置于板尾中间），前脚置于前桥螺钉附近，与板边际大致成45度，两脚跟最佳置于板边际以外。好像ollie，后脚压板打地，前脚向上带板。在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出，一起身体跃向空中。耐心等候板转过360度，以后脚接板，然后身体站回板上，屈膝以缓冲。

脚跟翻（heelflip）

与上一动作相似。但前脚站姿不一样：前脚尖应置于前脚螺钉后一点的方位，以感觉舒服为宜，脚趾头坐落板边际以外。ollie后以前脚脚跟向前内侧踢出，注意用力别太大，一起身体脱离滑板，待板垂直转变360度后以后脚接板即可。

手抓板（bonele）

动作要点：手抓板，前脚踩在地上弯腰，如果你是右脚在后就用右手抓板，抬起滑板，后脚配合滑板同时运动，但不要用力压板，前脚顺势跳起落回到板上，在滑板落地之前，双脚同时落回到板上，当你掌握原地手抓板以后，就可以在滑行中加入这个动作。

滑板入门心理

初学者练习时有很多问题都是属于心态上的问题，要入门滑板先要做到以下两点。

①不畏惧困难。首先，要知道滑板有一定的难度，所以选择滑板就是你决定挑战自己，如果你是那种无法接受挑战的个性，也许你应该考虑放弃。

②不要怕丢脸。初学者要专心自己的练习，只要小心自己不要撞到人，或是挡到别人的路线，至于别人对你的看法，不重要。

九、滑滑板（翻译英语）？

滑滑板的英文：SkateboardSkateboard 读法 英 [ˈskeɪtbɔ:d] 美 [ˈskeɪtbɔ:rd] n.滑板vi. 用滑板滑行短语：Skateboard Shelf 滑板架skateboard control 滑板控制例句：He takes me for rides on his skateboard. 他玩滑板的时候也让我坐上去。扩展资料vi. 滑冰；滑过n. 溜冰；冰鞋短语：ice skate 溜冰鞋；溜冰roller skate 四轮滑冰鞋；轮式溜冰鞋skate的用法：

1、skate的基本意思是“溜冰”“滑冰”,引申可表示“一带而过”“掠过”等。

2、skate既可用作及物动词,也可用作不及物动词。用作及物动词时接名词、代词作宾语。用作不及物动词时,多与 over〔 around ,round〕连用,意思是“(口头或书面提及某事时)轻描淡写地带过”“回避”“略过”等。

十、滑板太小怎么滑？

踩板练习：单脚踩住滑板，一定要踩住滑板中间，根据个人习惯； 

划行练习：前脚轻轻向前推，后脚向后蹬，一脚控制方向，一脚蹬地助力起步，滑起来另一只脚可以腾空体，调整好双脚。按前一步骤的站姿站好滑行。 

停板、刹车练习：注意重心，始终保持靠后，采用后脚着地，停止滑行或者紧急情况直接向前跳下滑板。