1、先做好准备动作。
滑滑板一定要先学习一些准备动作，而且，基本功不能忽视，不要想着一蹴而就，准备动作就是要两脚站立，然后将滑板平放于两脚前的平整地面上。
2、练习上板的动作要领。
我们将滑板平放在脚前，然后把一只脚抬起来，踩到滑板的前端，然后，不要着急另一只脚跟上去，而是将另一只脚仍然保持在地上，这样反复练习一下上板。
3、保持身体的平衡性。
虽然我们将一只脚仍然放在地面上，但是，毕竟另一只脚已经在滑板上而且已经向前滑行，所以，我们要保持好重心，练习身体的平衡性，尽量不要摔倒。
4、两只脚同时上板。
当我们将一只脚放在滑板上，并且能够平稳地滑行的时候，就可以考虑将两脚同时放在滑板上了，这时候上身要微微向前倾斜，并且手臂伸展，膝盖弯曲。
5、借助蹬力向前滑行。
我们在练习了两只脚都站在滑板上保持平衡性以后，就可以尝试让滑板动起来，具体方法是用踩地的脚轻轻蹬地，然后抬起脚放在滑板的后部，滑板就可以向前移动。
6、不要害怕摔倒受伤。
对于初学者来说，尽量要勇敢一点，因为，如果害怕受伤就畏首畏尾的话，一定学得慢，甚至学不会，正确的做法是要做好防护措施的同时，勇敢地尝试，摔倒了再爬起来，不要畏惧。
7、充分享受滑行的乐趣。
做一件事，最好的老师就是乐趣，所以，我们应该对滑滑板这件事充满乐趣才行，只有从内心里想要做好它，才能真正投入进去，也才能将这样一件酷酷的事情坚持到底。
1、先做好准备动作。
滑滑板一定要先学习一些准备动作，而且，基本功不能忽视，不要想着一蹴而就，准备动作就是要两脚站立，然后将滑板平放于两脚前的平整地面上。
2、练习上板的动作要领。
我们将滑板平放在脚前，然后把一只脚抬起来，踩到滑板的前端，然后，不要着急另一只脚跟上去，而是将另一只脚仍然保持在地上，这样反复练习一下上板。
3、保持身体的平衡性。
虽然我们将一只脚仍然放在地面上，但是，毕竟另一只脚已经在滑板上而且已经向前滑行，所以，我们要保持好重心，练习身体的平衡性，尽量不要摔倒。
1、刚开始学滑板，需要大人抓住孩子的双手，帮助孩子在滑板上站稳，左脚在前，右脚在后，在大人的牵引下，慢慢滑动，感知滑行所需要的平衡感觉。
2、让孩子自己试着站上滑板，这是最难的。刚开始的时候，在滑板上能呆上几秒钟，就很难得了。大多数时候是踩上去就跌下来。因为刚开始很难找准放脚的正确位置。
3、练习到有一定的平衡感以后，设置一个固定的支撑点，双手扶着支撑点踏上滑板。站稳后松开双手自动滑行。
4、练习到可以轻松踏上滑板（不要求滑行时间的长短），不会一踏上滑板就跌倒或干脆踩翻滑板，就已经成功一半了。
5、接下来，找一个稍稍有点坡度的地方进行远距离的滑行练习。因为此时完全是靠惯性滑行，无法自行控制速度，所以坡度不可过大，否则会因为速度太快造成伤害。
6、能够在惯性滑行中很好地保持平衡后，教孩子转动右脚控制滑板加速。
7、因为体会到了滑行的乐趣，就算没有了大人的引领，孩子自己也会勤奋练习了。
1、先做好准备动作。滑滑板一定要先学习一些准备动作，而且，基本功不能忽视，不要想着一蹴而就，准备动作就是要两脚站立，然后将滑板平放于两脚前的平整地面上。
2、练习上板的动作要领。我们将滑板平放在脚前，然后把一只脚抬起来，踩到滑板的前端，然后，不要着急另一只脚跟上去，而是将另一只脚仍然保持在地上，这样反复练习一下上板。
3、保持身体的平衡性。虽然我们将一只脚仍然放在地面上，但是，毕竟另一只脚已经在滑板上而且已经向前滑行，所以，我们要保持好重心，练习身体的平衡性，尽量不要摔倒。
4、两只脚同时上板。当我们将一只脚放在滑板上，并且能够平稳的滑行的时候，就可以考虑将两脚同时放在滑板上了，这时候上身要微微向前倾斜，并且手臂伸展，膝盖弯曲。
5、借助蹬力向前滑行。我们在练习了两只脚都站在滑板上保持平衡性以后，就可以尝试让滑板动起来，具体方法是用踩地的脚轻轻蹬地，然后抬起脚放在滑板的后部，滑板就可以向前移动。
6、不要害怕摔倒受伤。对于初学者来说，尽量要勇敢一点，因为，如果害怕受伤就畏首畏尾的话，一定学得慢，甚至学不会，正确的做法是要做好防护措施的同时，勇敢地尝试，摔倒了再爬起来，不要畏惧。
1、先做好准备动作。滑滑板一定要先学习一些准备动作，而且，基本功不能忽视，不要想着一蹴而就，准备动作就是要两脚站立，然后将滑板平放于两脚前的平整地面上。
2、练习上板的动作要领。我们将滑板平放在脚前，然后把一只脚抬起来，踩到滑板的前端，然后，不要着急另一只脚跟上去，而是将另一只脚仍然保持在地上，这样反复练习一下上板。
3、保持身体的平衡性。虽然我们将一只脚仍然放在地面上，但是，毕竟另一只脚已经在滑板上而且已经向前滑行，所以，我们要保持好重心，练习身体的平衡性，尽量不要摔倒。
4、两只脚同时上板。当我们将一只脚放在滑板上，并且能够平稳的滑行的时候，就可以考虑将两脚同时放在滑板上了，这时候上身要微微向前倾斜，并且手臂伸展，膝盖弯曲。
5、借助蹬力向前滑行。我们在练习了两只脚都站在滑板上保持平衡性以后，就可以尝试让滑板动起来，具体方法是用踩地的脚轻轻蹬地，然后抬起脚放在滑板的后部，滑板就可以向前移动。
6、不要害怕摔倒受伤。对于初学者来说，尽量要勇敢一点，因为，如果害怕受伤就畏首畏尾的话，一定学得慢，甚至学不会，正确的做法是要做好防护措施的同时，勇敢地尝试，摔倒了再爬起来，不要畏惧。
1脚放在前站的姿势就是把左脚放在前面，右脚放在后面。滑板平衡
2第二个方法就是右脚在前。左脚摆在后面，然后也是保持滑板平衡
3左脚在前的方法就是前脚掌踩在桥钉处，然后重心放在前脚，后脚就放在翘板的尾端。当我们要下来的时候，先下后脚在下前脚
4当掌握了彩板之后，就可以向前滑行，记得我们要把重心放在前脚开始滑行的时候，速度要保持缓慢，不能着急，然后后脚往地面上称，慢慢的往前移动
如何上板滑行：右脚在前，身体往前倾，将身体的重心落在滑板的中心位置。
前脚轻轻向前推，后脚向后蹬，滑行后快速收起右脚，调整好双脚。按前一步骤的站姿站好滑行。
如何停板刹车：直接采用后脚着地，停止滑行或者紧急情况直接向前跳下滑板。
滑板可以通过不断地踩动脚来保持滑行。因为滑板的滑行依赖于滑板轮子与地面的摩擦力，而摩擦力与滑行速度相关，当速度降低时，滑板会失去平衡停止滑行。而通过踩动脚可以产生向前的推力，使滑板保持一定的速度，从而保持滑行。此外，还可以通过选择适合的滑板轮子和地面材质，来减小摩擦力，延长滑行时间。同时，注意保持身体平衡、重心稳定，也是保持滑行的重要因素。
1.滑板和滑板鞋是消耗品，但不代表这你可以随便降低预算，玩具板不可买。
2.滑板不能速成，不管你有没有天赋都需要强大的毅力坚持，天赋不好的几年也入不了门，入门之后随便一个动作都够你练10天八个月的。
3.滑板很难，玩好滑板需要花费的功夫堪比高考考研，你经历过高考考研所以滑板你也可以做好，反过来你都能玩好滑板了，高考考研就不在话下了。
4.融入圈子可以让你进步的更快更能保持初心，我见过太多的人自己闷头一人玩滑板最后都不了了之了，所以圈子可大可小，有认识固定的板油很重要。
5.自己身体最重要，不管你胆子多大也不应该挑战一些冒失的动作，滑板需要胆子大，但是刚开始最先学习的是怎么摔跤，循序渐进不要越线挑战。
6.学习动作的过程不要急于求成，一步一个脚印打好基础最关键，雷区就是很多人Ollie都跳不好就去练习kickflip，越是简单的动作越重要，打好基础才能让自己的招式更漂亮！
7.一个值得人尊敬的滑手不但要有强大的技术，还要有一颗谦逊的心，滑手精神不是特立独行风格迥异，而是海纳百川与人为善，不乱扔垃圾不随地吐痰，不横穿马路不冲撞行人，或许你扶过的老奶奶看见你玩滑板也会支持她的孙子接触滑板。
下面先介绍一下对于新手来说的基本启动法：
1. 基本启动法
（1）将左脚（或右脚）踏在板头上的恰当位置，使板面与地面保持平行。
（2）将身体的重心放在左脚上，左脚微屈，右脚蹬地推动活力板，然后将右脚踏在板尾上。
（3）伸展双手使身体保持平衡，慢慢弯屈双膝放低身体重心。
2. “S”形骑法
（1）脚登地面，骑上活力板。
（2）反复扭动上身，并转换双脚的姿势。
（3）向前运动时，双膝微屈，双臂展开，眼向前看。
3. 双脚启动法
（1）先将活力板斜靠在地面上，然后用双脚踩踏活力板板面。
（2）使身体向板尾倾斜（板尾就是你右脚踩踏的一边）。挪动身体使活力板立起来，即板面与地面平行。
（3）活力板起立后，即可滑动。
4. 转轮式启动法
（1）单脚踩住板尾边缘，使板头向上跷起。
（2）左脚踏到板头，即可滑动。
（3）双脚都踏上活力板后，摆动身体使活力板向前移动。
除此之外，还有很多其他的玩法。
1、转向方法
（1）向内侧转动身体，踩踏板头的脚向身体转动的方向推。
（2）另一只脚则将板面推向相反的方向，这样就可以使活力板转向。
2、 刹停方法
2.1简单刹停法
（1）先看好要在哪边停下活力板。
（2）将活力板车身向停车方向倾斜。
（3）将板面向停车方向推就可以让活力板停下来。
2.2转侧刹停法
（1）向内侧转动身体，并推动板头和板尾的相对部分。
（2）转向，在速度降下后用脚将板头压向地面，即可刹停。
2.3 抬脚刹停
（1）将踩踏板尾的脚挪动到活力板的后边缘。
（2）将重心转移到板尾位置上，使板头向上跷起。
（3）板尾下方的刹车垫与地面接触后，即可刹停。
（4）速度减下来后，放在板头上的那只脚可以放下来。
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